#духовность #саморазвитие #трансформацияличности
Как преодолеть творческий кризис и восстановить вдохновение? Сегодня мы разберем действия, которые надо сделать не для того, чтобы кризис исчез на месяц и потом опять возник, как обычно это бывает, а рассмотрим решение, как с каждым годом относиться к этому кризису с состоянием наблюдения; чтобы вдохновение рождалось все время, было неотъемлемой частью нашей жизни.
Что с нами происходит?
В первую очередь стоит понять, что кризис может происходить у вас всю жизнь – это первая точка, которую вы должны признать и спокойно с ней согласиться.
Многие люди живут без осознания того, что они по-настоящему умрут. Абсолютно любой здоровый человек понимает, что люди умирают, но как будто для себя это «откладывает». Он не живет с ясным ощущением, что умрет. Здесь надо сформировать ясное ощущение, что кризис может быть всегда. Звучит очень странно, но это ключ к невероятному движению вперед. Надо спокойно войти в состояние того, что вдохновения, творчества, происходивших позывов больше не будет, и кризис будет все хуже и хуже. Я ни в коем случае не призываю к такому состоянию в жизни.
Не зря я сказал с самого начала о том, что наша задача – с годами приходить к состоянию, чтобы вдохновение было постоянно. Но я призываю вас к тому, чтобы вы сформировали для себя очень четкое понимание: кризис может быть всегда, быть неотъемлемой частью вашей жизни.
При этом вы должны очень четко осознавать, что в вашей жизни может кардинально измениться траектория. Удивительно, но человеку, попавшему в состояние кризиса (он себя не любит, не уверен, сомневается), все говорят, что это не навсегда. Но никто не допускает, что траектория в жизни у него может совсем измениться. Это эгоистическая ловушка. Как кризис может быть бесконечным, так и ваша траектория в жизни может в корне развернуться. Вы можете оказаться в другой стране, с другой семьей (у вас ее не было, а она появилась), большой бизнес может исчезнуть или вы станете владельцем компании, в которой работает 50 тысяч человек. Траектория может абсолютно перестроиться. Вы могли начать рисовать или петь, когда раньше этим не занимались. Вы могли очень узко воспринимать жизнь, а сейчас стали совершенно другим человеком – в вас может проснуться совершенно другое.
Помните: текущий кризис может быть раем относительно того, что ждет впереди.
О практике наблюдения и безделья
Я недавно вел занятие у себя в группе V100. Когда мы говорили о наблюдении и таком неторопливом состоянии, один человек спросил: «Александр, не торопиться и наблюдать – это же очень легко делать, ничего делать не надо. Как мне в таком состоянии не впасть в безделие?»
Не торопиться, быть в состоянии наблюдения – это невероятно большой труд, это очень тяжело, это огромный расход энергии, чтобы научиться это делать. Потому что современный человек в нашей социальной среде не умеет это делать. Ни в коем случае слова «не торопиться», «наблюдать» не сравнивайте с состоянием безделия: лег на диване, пьешь пиво, перекидываешься в картишки, смотришь кино; или состояние безделия, когда ты целый год лежишь так на диване. Состояние наблюдения, принятия того, что я не тороплюсь и доверяю времени, даже если сейчас происходят разные события, – это огромный труд. Но это то, что ведет к настоящему, невероятному развитию и масштабу в жизни абсолютно каждого человека.
Точки опоры
Дальше на этих двух точках опоры вы должны постоянно наблюдать за тем, что вы не торопитесь. Когда мы хотим перейти в состояние отсутствия кризиса, творчества, настоящего масштабирования и развития, первое, что надо сделать, – это перестать торопиться.
Есть очень хорошая фраза в духовной литературе у Рудольфа Штайнера. Ее смысл заключается в том, что вы должны делать максимально правильные действия, соблюдать верные ценности, а духовные силы в мире найдут нужный момент, когда сделать так, чтобы у вас случилась эта точка развития и масштаба. То есть очень важно не торопиться – фундаментальная вещь. Это удивительно: человек хочет, чтобы у него срочно произошло определенное событие через 3 или через 4 месяца. Когда человеку говоришь, что у него еще впереди 20, 30, 40, 50, 10 лет жизни, он соглашается, но ему хочется прямо сейчас, чтобы это произошло. Это такая ловушка внутреннего состояния эгоизма! Поэтому помним: текущий кризис может быть вашим будущим раем.
О состоянии принятия и внешних обстоятельствах
Чтобы не торопиться, надо начать любить самого себя.
Не путайте, пожалуйста, настоящую любовь к себе с эйфорией изменить свое состояние к лучшему и привести состояние к лучшей жизни. Это так круто находиться в состоянии любви к самому себе, не торопиться, находиться в состоянии принятия, когда все становится только хуже.
Про отдых
Потому что «все только хуже» – это наши придуманные характеристики. Хотя действительно обстоятельства в жизни могут быть очень плохими, тяжелыми, которые трудно себе представить: когда вокруг гибнут люди, происходит что-то ужасное. Но что, как не любовь к самому себе, может сохранить невероятные чувства внутри жизни? Конечно же, любовь к другим людям. Это то, как вы относитесь к другим людям, что вы к ним чувствуете и делаете, когда вы взаимодействуете с любым человеком.
Удивительно, но отношение, сострадание, чувство любви к другим людям, помощи, отсутствие ожидания – это то, что ведет не просто к изменению ситуации с кризисом, а к его взрыву, к масштабированию развития вас и перехода в новую точку, где вдохновения столько, что сам не знаешь, что с ним делать.
У вас должен быть естественный процесс ежедневного труда, монотонных ежедневных действий. И любовь к другим людям должна стать монотонной – войти в привычку. Это не должно быть чем-то экзальтированным, а должно стать естественным и настоящим. Естественный монотонный труд – это когда мы не ищем отдых.
Я ни в коем случае не говорю о физическом отдыхе, если вы целый день копали, где-то ходили, стояли за кассой, очень много разговаривали. Я имею в виду другой отдых, тот, который ищет человек от самого себя, от других людей вокруг, от текущего пространства, состояния, жизни, когда он хочет убежать от реальности, хочет поехать отдохнуть куда-то, например, в Турцию, полежать на море, думает, что это что-то изменит.
Как сделать так, чтобы океан, море, природа, походы были все время внутри нас, были неотъемлемой частью нашей жизни? Здесь очень важно прийти к состоянию, когда вы перестаете делить день и дела на «интересные», где есть вдохновение, и «неинтересные», где есть обыденность. Потому что очень часто творческий кризис и поиск вдохновения – это тотальное эго, которое в нас живет. Это эго кричит: «Ты занимаешься не тем делом, ты достоин гораздо большего! Вот раньше было время!» И оно пожирает всю систему изнутри.
В этот момент надо любить себя и придавить эго, замечать его, и там, где кулака придавить не хватает, просто наблюдать, знать, что оно есть. И ни в коем случае не допускать его в ваше взаимодействие с другими людьми, потому что именно через любовь к другим людям, помощь другим людям лежит невероятная точка масштаба и развития в вашей жизни. Того масштаба и развития, когда кризис – ничто, это просто какое-то слово; когда вдохновение рождается каждую секунду времени нашей жизни и существования. Оно есть всегда. Сколько вы за это готовы отдать и заплатить?
⚡Подписывайтесь. Постоянно делюсь на YouTube канале про бизнес, жизнь и духовность. А также слушайте мои подкасты на Yandex и Apple.
Смотрите видео по данному материалу:
https://music.yandex.ru/album/30365089/track/131488126 https://podcasts.apple.com/us/podcast/как-преодолеть-творческий-кризис-и-восстановить-вдохновение/id1738208352?i=1000670673656