#духовность #саморазвитие #трансформацияличности
О манипулятивном контенте и чувстве внутренней правды
Самое главное – то, как вам сейчас увидеть свой следующий шаг, осознать и прожить его.
Я очень много в последнее время говорю слово «важно». Возможно, человек едет в машине и слушает ролик в наушнике или на кухне что-то готовит, что-то идет на фоне. Он в это время мог осознать, как важно правильно нанимать команду, что надо сделать в бизнесе для масштаба, что надо принять в партнерстве, чтобы сделать рывок в 10 раз, как найти правильно себя наставника и так далее. Но на следующий день, через неделю или месяц он может даже не вспомнить о том, что услышал. Мало того, в современное время, когда люди хотят смотреть ролики по 3 минуты, по минуте, по 30 секунд, или в YouTube 10–20 минут, когда ты не можешь сесть осознанно, выделить время, чтобы тема была раскрыта непосредственно для вас.
Суть не в этих минутах, а в том, чтобы, когда вы видите и слышите для себя что-то важное, что-то особенное, когда это является правдой и истиной, когда вы это внутри чувствуете, – зафиксировать, сделать все возможное, чтобы это сохранилось, чтобы завтра, через неделю, месяц вы помнили об этом, чтобы это у вас отложилось.
Если вы это не откладываете, существует две фундаментальных проблемы. Одна состоит в том, что вы, потребляя контент, получаете внутренний определенный заряд во время, например, обучения. При этом вы не действуете, и через какое-то время ваше состояние относительно этой темы становится еще хуже. Вы часто можете падать еще хуже, потому что развитие, движение вперед – это не всегда позитив. Развитие может находиться с точки зрения деградации.
Многие люди едут на тренинг на несколько дней, посещают какое-то мероприятие, тренинг, очень сильно заряжаются. А вы точно видите причинно-следственную связь, что, посетив это мероприятие, вы зарядились, а через три недели вам стало хуже, чем было до этого мероприятия? Или вы посещаете мероприятие, и на этом мероприятии все классно: рассказывают о шикарных кейсах, показывают, как хорошо находиться вместе в сообществе, как интересно вместе взаимодействовать, но через два дня вы начинаете себя чувствовать опустошенно.
Случай на восточном побережье
Я недавно ездил на мероприятие на другое побережье в США – во Флориде, чуть южнее Майами. Там проходило мероприятие West Palm Beach. В нашей компании была одна девушка, которая говорит: «Я приехала на это мероприятие без ожидания. Чувствую себя достаточно хорошо, хочу просто понаблюдать за происходящим, постараться услышать для меня некоторые возможности, которые могут открыться в процессе моего нахождения». Через два дня она сказала: «Ты знаешь, я сегодня проснулась утром и почувствовал себя абсолютно опустошенной, потому что два дня провела среди достаточно интересных людей и очень сильного пространства. А сегодня проснулась с состоянием, что вообще я в этой жизни делаю? Мне 53 года. Что будет со мной дальше? Что будет со мной впереди? Что будет дальше происходить в моей жизни?»
Я ей говорю: «Так, подождите. Мы вообще сюда вместе приехали жить и двигаться вперед. Или мы просто находимся в состоянии наблюдения, классного проведения времени, контакта и стараемся жить. Но жизнь начинает просто выворачивать систему наизнанку, нам становится жутко плохо. Необязательно в состоянии, когда у нас эйфория, нам становится очень хорошо, а жизнь в состоянии наблюдения, проживания».
На этом примере видно, как человек, посещая классное место, сам по себе невероятно сильный (и с точки зрения профессионального, и бизнеса, и творчества, и как женщина), входит в состояние депрессии, находясь в очень правильном окружении и еще приехав без ожиданий.
Поэтому, с одной стороны, когда вы это услышали что-то важное, захотели это сделать, но не делаете – вы можете упасть очень сильно. С другой стороны, в вашей системе уже появилось это знание и неделание уводит вас назад. Мир говорит: «Подождите секундочку, мы вам дали эту информацию, к вам пришла возможность, а вы это не используете». Вы теряете это, не действуя.
Фундаментальные причины торможения в развитии
Итак, что человека тормозит от его собственного развития? В первую очередь – он сам, за нашу жизнь отвечаем только мы сами. Отвечаем, исходя из того, какой мы получили опыт в этой жизни, какая у нас есть наследственность, карма и вообще наш кармический путь с точки зрения прошлой жизни. Мы в это не будем сильно вдаваться, но это точно является тем, что формирует фундаментально причины действий, которые происходят вокруг нас. Человек себе говорит, что он сам является тем, что тормозит его в развитии, а на самом деле он сам выбирает то, что его двигает вперед и развивает.
Определимся с терминологией. Под словом «развитие» подразумеваю всегда два направления движения: одно обозначим как «верх» (это положительное, естественное развитие с точки зрения эволюционно-ценностных вещей), второе – с точки зрения происходящей деградации, в том числе вашей. Люди в разные моменты, в разных обстоятельствах жизни могут развиваться, а могут деградировать.
О больших деньгах
Часто возникает иллюзия, когда человек с каким-то определенным событием ставит рядом свое состояние развития. Например, он говорит: «Я заработаю миллион долларов, уеду жить в Таиланд, и у меня будет все прекрасно». Он может заработать миллион долларов, уехать жить в Таиланд, стать наркоманом и умереть. Или его посадят, например, в тюрьму, или он потеряет свою семью, или войдет в состояние депрессии, или начнет ненавидеть людей, происходящее вокруг. Или он заработает не миллион долларов, а 300 тысяч долларов, почувствует внутреннюю свободу, силу, эффект масштаба, сделает следующий рывок и заработает 50 миллионов долларов.
Я привожу здесь деньги для того, чтобы сравнить бизнесовую составляющую, так как здесь очень много информации для владельцев бизнесов и тех, кто хочет их запускать. Деньги точно не являются объектом, измерителем или показателем, который напрямую связан с вашим состоянием. Он абсолютно с этим не связан, там нет никакой закономерности.
Большие деньги могут приносить состояние радости, свободы, огромных возможностей, сильного творчества, новых событий, идей, действий, положительного развития. И в то же время они могут приносить деградацию, потерю себя и все вытекающие из этого последствия.
Как мы тормозим сами себя. О твоём собственном состоянии
Первое, что человеку важно осознать внутри, – то, что он является собственным тормозом с точки зрения своего развития. Это позволяет на любых встречах, переговорах, мероприятиях с партнерами, сотрудниками, коллегами, друзьями, в семье в первую очередь делать себя самого ответственным за собственную жизнь. Каждый взрослый человек обязан это делать: это является естественным, точным, важным законом.
Неважно, где вы находитесь в данный момент, какую роль вы играете и позицию занимаете. Мы сейчас говорим не о том, как манипулировать чем-то, чтобы получить развитие, не об элементах развития бизнеса, а о вашем собственном развитии, движении вперед во всех планах: в бизнесе профессионально, в деньгах, выручке, в сотрудниках, в детях, в отношениях с женой и с родителями, в путешествиях, в свободе, в творчестве, в вашем собственном внутреннем состоянии. За ваше собственное внутреннее состояние отвечаете только вы сами. Все остальные факторы, которые мы сейчас обсудим, являются дополнением первого, которое находится в основе.
Например, есть фактор вашего местоположения, той страны, в которой вы в данный момент находитесь. Может ли это тормозить ваше развитие? Конечно. Но важно понимать, что этот фактор не является первичным. Самый важный фактор – это вы сами, это совершенно другой уровень. Это как основная нога, на которой все стоит.
Страна однозначно влияет на ваше развитие. С одной стороны, это ваше текущее присутствие в стране – совершенно другая энергия, обстоятельства. В определенных странах, регионах вы будете себя чувствовать по-разному. Это не просто развитие с точки зрения какого-то числа, например, сколько вы заработали денег, как у вас семья формируется, развивается с точки зрения, например, детей. Это ваше внутреннее состояние. Посещают ли вас в этом месте мысли о суициде, а в другом – мысли радости, любви, наполненности и свободы? Появляется ли у вас здесь желание навредить, поссориться дома с семьей, женой, мужем или партнерами? Или в этом месте вы с каждым человеком чувствуете свою силу? Когда вы общаетесь с сотрудниками, вы чувствуете наполнение? С другой стороны, страна имеет невероятное значение с точки зрения вашего рождения, где вы родились. Она будет связана с вами в 99% случаев всю жизнь. Даже если из этой страны вы уехали – в другом месте будете проживать карму народа. От этого никуда не деться и не избавиться. Могут происходить некоторые события и влияния, которые вроде к вам не имеют никакого отношения.
Еще раз напомню, что собственное развитие в первую очередь тормозится вами – не забываем об этом. И помним, как важно в таких обстоятельствах и не ставить что-то под сомнение, когда кажется, что это все полная ерунда, чушь или очевидность.
Как важно сейчас находиться в состоянии наблюдения того, что вы слышите: полезно будет это записать. И за собой наблюдать, какое у вас состояние возникает в это время: интерес, значимость, важности, эйфория, счастье или депрессия, ненависть, неприязнь, отвращение, непонимания? Все эти детали надо всего лишь наблюдать в данный момент и не придавать им положительное или отрицательное значение. За ними надо всего лишь наблюдать.
Точно так же человек, находясь в определенной стране, получает эмоции, которые он не хочет. Он не хочет видеть то или иное состояние, даже не понимает часто, откуда у него это состояние происходит. Ему кажется, что он изучил классную книжку, сходил на хороший тренинг или его жизнь поменялась, потому что у него стал вести себя по-другому муж, жена или это потому, что к нему пришли клиенты, он заработал деньги. Часто внутренняя сила могла появиться, потому что вы оказались в правильной стране и в правильном месте.
Что происходит у вас дома? Об отношениях и развитии
Следующее, что влияет на ваше развитие (именно не дает вам развиваться) – это то, что происходит у вас дома.
Ваша жена или девушка, муж или парень, тот, кто находится с вами рядом – они оказывают невероятное влияние. Вы как минимум вместе с человеком проводите каждую ночь, взаимодействуете в разных слоях и в проживании, и очень часто взаимодействуете в рамках вашего состояния, того, кто вы есть на самом деле. Потому что вы с этим человеком взаимодействуете и когда засыпаете, и когда просыпаетесь – и в хорошем настроении, и в плохом. В абсолютно разных состояниях. И этот человек гарантированно оказывает на вас невероятное влияние.
Я напомню, что вы несете первоочередную ответственность за ваше собственное состояние и за то, что вас не развивает. При этом другой человек, конечно же, не развивает вас, но невероятно на это влияет. Если вдруг сейчас чувствуете, что это и есть та точка, которая вас тормозит, это не значит, что надо бежать, расставаться с этим человеком. Это значит, что это надо начать наблюдать.
Я примерно 10 лет назад себе сказал с точки зрения моих отношений с женой: лучшее, что я могу сделать, – это стараться работать в наших отношениях над самим собой. Моя жена может измениться или не измениться с точки зрения того, как я буду развиваться и двигаться вперед. И я себе поставил сразу же условия: знал, что во многих вещах моя жена не изменится никогда, она имеет право не меняться. Когда я спокоен, нейтрален, в хорошем состоянии, мне это, конечно же, сказать очень легко. Когда я нахожусь в состоянии злобы или агрессии, которая, конечно же, у меня периодически может возникать, я об этом могу забывать. Но базово это для меня является большим корнем.
Я помню, что, во-первых, сам несу ответственность за собственную остановку развития. Я знаю, что моя жена влияет на это развитие невероятно, и она может меня деградировать. При этом я помню, что внутри наших отношений я тот человек, который может стараться делать определенные действия, с течением обстоятельств которых моя жена, возможно, поменяется. При этом я понимаю, что есть возможность, условие, что она никогда не поменяется и ничего не сделает. Это такая важная конструкция, которая дает мне очень сильную точку опоры ежедневно, что бы ни происходило. Я могу ее забыть на 5 минут, на полчаса, могу отключиться и войти в какое-то тяжелое состояние на час или два, но все равно все время это проживаю и трансформирую.
О детях
Невероятное воздействие на вас с точки зрения развития несут ваши дети.
Говорят, что каждый ребенок в семье является самым большим изменением с точки зрения судьбы и жизни вашего движения вперед. Причем каждый ребенок может внести огромную большую коррективу в вашу жизнь и ваше движение вперед. Дети в самом начале внесли коррективу, при этом вы несете и ответственность за детей. Ребенок в 5 лет имеет немножко другую ответственность с точки зрения развития. Вот вы несете ответственность за себя с точки зрения развития и за своего ребенка.
Важно четко себе сказать, что вы не являетесь тем, кто говорит, как будет двигаться жизнь ребенка. Я являюсь тем, кто может максимально стараться сохранить жизнь ребенка в истинных ценностях, но мне эта жизнь не принадлежит. Это другой человек. Он сам выбрал, чтобы прийти в мою жизнь. Я могу ему с самого начала помочь или чуть-чуть постараться позже, если для него это тоже будет важно. Но дети влияют на то, развиваетесь вы или нет.
Как влияет окружение
Следующее, что влияет на ваше развитие, – это ваши знакомые и люди, с которыми вы ежедневно, раз в неделю или месяц взаимодействуете. Каждый из них оказывает влияние. И группа людей может оказывать такое влияние, когда вы будете только падать и двигаться в яму, из которой будет очень тяжело выбраться.
Есть хорошее описание: если жить с людьми, которые каждый день подтягиваются, вы начнете тоже подтягиваться; если жить с людьми, которые каждый день пьют пиво, в какой-то момент начнете каждый день пить пиво; если жить с людьми, которые каждый день хайкают, вы начнете хайкать; если жить с людьми, которые каждый день пытаются научиться играть на каком-то музыкальном инструменте, вы начнете играть на музыкальном инструменте. Конечно же, люди, которые находятся рядом, оказывают невероятное развитие, и на это надо посмотреть внимательно.
Опять же, если вы увидели целый пласт людей, который ведет вас к деградации (по вашему собственному мнению), то вспомните, что вы в первую очередь ответственны за это развитие, и посмотрите, как это отношение можно сбалансировать или правильно развить, настроить отношения для того, чтобы видоизменился вектор, чтобы этот человек или окружение не деградировало.
Есть окружения, от которых надо будет отказаться, есть люди, с которыми надо будет расстаться. Вы расстанетесь с каждым человеком, который вас окружает: или он умрет, или вы. Надо спокойно относиться, что любые отношения ограничены, по крайней мере, в рамках жизни человека, они в любом случае закончатся, потому что существует смерть. Для отношений не существует понятия длительности – они были 2 года или 15 лет.
О small-talk и контурах восприятия
Я недавно приехал на одно мероприятие, там была бизнес-тусовка. Практически все три с половиной часа я провел с двумя девушками, с которыми только в этот день познакомился. Там было еще огромное количество людей, которые хотели познакомиться или с которыми был знаком, но я провел именно с ними это время. Мы говорили о том, что часто на таких мероприятиях человек общается с кем-то 3 минуты – такой small-talk . Мы потратили на это больше 200 минут: если бы был смол-ток 5 минут с кем-то, то это как будто я 40 встреч потратил на это. Наверное, я мог познакомиться с 40 людьми, но именно с этими людьми расширил свой контур восприятия, я с ними гораздо больше соприкоснулся. Это значит, что с кем-то другим, с кем я иногда встречаюсь и мы уже друг друга знаем (например, мой сосед, с которым я в течение года виделся 20 или 50 раз по 2 минуты), гораздо меньше вовлекло меня в отношения и связь, чем с тем человеком, с которым я провел один раз 3,5 часа. Когда мы постарались слышать друг друга, почувствовали родственную душу – нам было интересно, классно, и мы остановили все остальное, чтобы быть это время. Поэтому длительность жизни и длительность в отношениях – это вообще не тот фактор, который является важным для нашего измерения с точки зрения движения вперед и нашего развития.
При этом мы понимаем, что на наше развитие могут влиять случайные люди, обстоятельства. Не те, которые нас близко окружают, а те, с которыми мы встречаемся, возможно, один раз на 5 минут, час, два или где-то в магазине, на улице. Это те события, которые в нашей жизни часто лежат как некоторые точки, которые мы находим для себя, как сокровища. Но эти сокровища просто могут нас и разрушать, и развивать. Какой-то случайный человек или прохожий, какое-то обстоятельство может кардинально видоизменить и повлиять на наше собственное развитие, запустить в нас какое-то другое состояние или идею. В этом и есть понимание причинно-следственной связи. На наше развитие с точки зрения деградации, конечно же, влияет место работы. Оно подразделяется на несколько подфакторов. Первый – ваш начальник, второй – коллеги, третий – энергия самой компании, четвертый – клиенты, с кем вы вместе взаимодействуете. Кажется, как клиенты на меня влияют? Они могут очень сильно воздействовать, если вы действуете на продукт, который в ту сторону идет: вы его, например, продаете или разрабатываете.
Начальник невероятно влияет на вашу жизнь, но важно помнить: ваше развитие зависит исключительно от вас. С точки зрения начальника я всегда своим коллегам, сотрудникам, руководителям пояснял следующее. Есть круг: ты как сотрудник в моей жизни – вот эта маленькая точка, круг – это моя жизнь. А я для тебя и работа – это половина или треть круга.
И это не из-за того, что я показываю свою значимость или незначимость, это факт такой. Так же, как для меня какой-то бизнес может занимать большой кусок круга, так же, как и я для многих других – буду просто маленькой точкой. Понимая, это дает возможность в рамках той деятельности, которой вы занимаетесь, даже если она не нравится, с вашим руководителем, с коллегами, с продуктом, который вы делаете, находить для себя правильную точку гармонии и осознанно принимать решения.
Что еще влияет на ваше развитие
На ваше развитие влияет еще большое количество факторов, например, еда или те действия, которые вы делаете ежедневно. Вы ежедневно вечером смотрите телевизор, читаете книжку, играете вместе с друзьями, сидите один дома и медитируете, смотрите в стенку, ходите в тренажерный зал или хайкаете – все эти вещи могут влиять на вас невероятно, в том числе деградировать. Кого-то повторяющиеся действия каждого дня развивают, а кого-то – наоборот. Один и тот же зал, в одном и том же месте по-разному влияет на каждого человека. Я в своей жизни много занимался такими боевыми искусствами, как бокс. Не могу сказать, что я в них как-то сильно преуспел, но занимался. И каждый раз я знал, мне на это указывали с точки зрения моего развития, что когда я посещаю такие занятия, то становлюсь более агрессивным. При этом мой партнер Петя Осипов, занимаясь боксом, успокаивался. Мы разные люди, у нас разные системы. Мы ходили к одному тренеру и одновременно занимались: вместе уставали, но в итоге в нас рождалось разное чувство.
Мало того, если это очень долго продолжать, то может трансформироваться и привести к совершенно разным обстоятельствам. Даже если сразу это может казаться хорошим, в будущем может привести к большой деградации или высушить вас совсем, включить вас в состояние слабости, неуверенности, смятения или, наоборот, в состояние любви, радости, счастья и понимания каждого человека. В любое время вы ответственны за свою жизнь. Что мне с точки зрения развития, текущей жизни сделать прямо сейчас, чтобы изменить угол движения, чтобы развить рост, масштаб?
⚡Подписывайтесь. Постоянно делюсь на YouTube канале про бизнес, жизнь и духовность. А также слушайте мои подкасты на Yandex и Apple.
Смотрите видео по данному материалу
https://music.yandex.ru/album/30365089/track/128295878 https://podcasts.apple.com/by/podcast/8-элементов-которые-влияют-на-твоё-развитие/id1738208352?i=1000661321535