— Как поверить в себя, когда всё валится? Как отличить единичный провал от системной потери веры в себя?
— Когда я слышу фразу «как отличить единичный провал от потери веры в себя», я сразу вижу в ней огромную эго-конструкцию. Потому что человек, который так формулирует, уже хочет оправдать свои собственные потери.
— В жизни бывают очень разные моменты. Бывает, когда всё рушится, но ты веришь в себя, идешь вперёд и держишься. А бывает наоборот: ты на взлёте, вокруг успех, всё получается, но вдруг исчезает вера в себя полностью. И ты думаешь: «Сейчас что-то произойдёт». А бывает, что и внешне всё рушится, и вера в себя тоже уходит. Что это вообще за состояние?
— Очень хороший вопрос. И сразу здесь важно обратить внимание: на чём вообще базируется вера в себя? Как обрести, как создать устойчивое, твёрдое состояние жизни? Ведь у одного вера рушится из-за денег, у другого — из-за отношений с родителями, у третьего — из-за событий в стране или в природе. Кто-то начинает терять веру, когда близкие болеют. Кто-то — когда умирает родной человек. А бывает, что всё вокруг хорошо, но внутри хаос и потеря опоры.
Причин огромное количество. У каждого человека они свои. И вот здесь важно понять: вера в себя — это одна из самых больших конструкций свободы человека. Я сейчас не говорю про веру из серии «я самый умный, у меня получится бизнес». Нет. Мы говорим про настоящее внутреннее ощущение, про стойкость, про силу, которую ничем не поколебать. Это всегда индивидуально, персонально.
Теперь вопрос: есть ли единые практики, общие правила для укрепления веры в себя? Например, практики сравнения. «У этого получилось — и у тебя получится. У этой девушки получилось — и у тебя получится». На таких кейсах построено очень много историй. «Я потерял себя, у меня умерли 15 родственников, но я поверил в себя, прошёл тренинг — и стал миллиардером». Да, такие истории есть. Но это ловушка.
Первое, что нужно понимать: решение вопроса веры в себя всегда индивидуально. И решить его можно только через силу, которая позволяет достаточно глубоко знать себя, чтобы разбираться в собственных причинах. Себя знать самому.
А чтобы знать себя, надо заниматься истинными действиями, практиками, задачами, которые ведут к развитию, к познанию своего «я». Чем больше человек знает себя, тем лучше понимает причинно-следственные связи вокруг него, тем больше у него веры в себя. Это и есть расширенное восприятие жизни: понимание, почему происходят события и как они связаны с тобой.
По-настоящему знать, как устроен я как человек, понимать свою систему — это усиливает абсолютное состояние веры в себя. Чем больше знаний, тем больше вера. И здесь мы подходим к парадоксу: мы не работаем с причинами страха напрямую. Мы идём к познанию себя — и тогда сама конструкция потери веры не появляется. Да, по пути можно разбирать отдельные аспекты: когда это случается, с чем связано, как прорабатывать. Но без познания себя невозможно.
Не существует таблетки, курса, места силы, ашрама, храма или человека, который мог бы гарантированно включить в каждом веру в себя на всю жизнь. Потому что сам факт наличия в себе этого внутреннего стержня — это и есть свобода, к которой человек идёт из столетия в столетие, из жизни в жизнь. Это и есть главная задача.
И нельзя путать настоящую веру в себя с эгоистической. «Я умнее, поэтому у меня получится». Это абстракция, иллюзия. Настоящая вера — в спокойной оценке.
— Можно ли как-то оценить веру в себя?
— Это безумие. Это то же самое, что пытаться измерить ум. Относительно чего? В одной ситуации человек может быть самым умным, а в другой — абсолютным глупцом. Веру в себя оценить невозможно.
Вот почему я всегда настораживаюсь, когда кто-то говорит: «Я уверен в себе, потому что…». Да, можно быть уверенным, что сдашь экзамен или что справишься с бизнесом. Но это другое. Ты спрашиваешь про ту веру, которая возникает из ниоткуда, рушит твоё состояние, взрывает эмоциональную систему, сердечный ритм, гормональный фон. Врачи могут назначать таблетки, обследования, давать объяснения. А вера в себя вдруг исчезает, потом появляется, потом снова исчезает. Она движется своим чередом.
И вот наблюдать за этим — и есть настоящая свобода человека.
⚡️ Подписывайтесь, новые ролики каждую среду и воскресенье
🎥 Видео по данному материалу
🎙️ А так же, слушайте мои подкасты в Yandex и Apple