#личное развитие #масштабирование #страх #осознанность
Ожидание
Человек придумал и сказал себе: чтобы сделать хорошую съемку, подкаст или видео, надо использовать, например, или качественную камеру, или хороший микрофон, или правильное пространство. Он готовится к этому в жизни. Для того, чтобы была хорошая жизнь с точки зрения семьи, нужно выбрать себе правильную жену. У него есть некоторые представления, как должно быть. Например, хороший бизнес – это тот, который обязательно нравится, или тот, который приносит много денег. У него есть некоторые представления, он к ним готовится. И когда представления не совпадают с реальностью, то это вводит его в состояние абсолютного ужаса и стресса. Это состояние возникает, потому что у него есть страх беспомощности, непонимания, что будет происходить.
Неизвестность и непонимание
$31
И когда мне задают вопрос, как я с этим справляюсь и что делаю, в первую очередь я начинаю наблюдать за собой со стороны и смотреть непредвзято относительно себя, как стоит поступать в данной ситуации.
Когда мы говорим о страхе, у нас возникло некоторое событие, которое поставило нас в ситуацию неизвестности, – оно являлось источником того, что мы вошли в состояние страха переживания и не понимаем, как дальше будем действовать. Появляющийся страх внутри организма начинает все уничтожать. Что такое «уничтожать»? В состоянии страха человек не способен принимать адекватные действия. Я не говорю об адекватном страхе, когда мы увидели тигра и испугались, у нас сработала некоторая система и мы приняли какое-то правильное действие – в силу структуры физического тела человека, как у него все проходит с точки зрения его физиологических, физических процессов. Но я сейчас говорю про нечто совершенно другое.
Представим, когда у меня возник страх, и я как бы чуть-чуть от себя отошел и посмотрел со стороны на себя, на действительность: а что происходит со мной? Действительно ли мне в этот момент времени необходимо знание того, что произойдет впереди? Я сразу же себе говорю, что на самом деле мне это не нужно.
В действительности события будут происходить так, как они должны происходить, потому что существует еще огромная вариация, как можно данные ситуации разрешать.
И вот точно не является сверхпроблемой, если я не смог снять какие-то видео. Хотя это может влиять на финансовый результат, мою занятость, некоторое мое другое состояние, жизнь других людей, потому что есть команды, которые с этим связаны. Люди ждут в монтаж ролики, для написания статьи, для того, чтобы делать сторителлинги. Подготовлены команды для того, чтобы все выкладывать, это целая последовательность различных вещей, которые связаны с другими людьми, не говоря уже только обо мне самом. Я это понимаю, и у меня еще больше возникает страх. И если я не могу от себя отсоединиться, отойти как бы от себя в сторону и посмотреть на себя, то этот страх не смогу никак решить. Легко говорить, что страх полезен, что он позволяет нам быть в собранности.
Страх - это следствие, а не причина.
Но дело в том, что страх – это следствие, а не причина.
$32
“Базовые” страхи
$33
Дисциплина
Мне человек задал вопрос о дисциплине. Он заключался в том, как себя ввести в состоянии дисциплины и насколько она влияет на конечный результат.
Я, когда наблюдаю свою собственную дисциплину, то понимаю, что я с этим родился: с внутренней некоторой силой, которая мне позволяет проживать большой рост, большое количество событий, спокойно и несложно. Я не боролся с тем, чтобы вечером ложиться спать в 9 вечера, а не в 3 часа ночи. Я не борюсь с тем, чтобы у меня день был равномерный. Я каждое утро спокойно вставал. Я не боролся с тем, чтобы любить приходить на работу рано утром и много работать целый день много.
Я могу наоборот сказать, что боролся с тем, чтобы много не работать. То есть есть некоторая внутренняя сила, которая позволяет это делать, но, с другой стороны, есть вещи, которые я делать не могу и мне надо проходить через борьбу. Например, каждый день заниматься спортом. Для меня это точно борьба, у меня нет внутреннего состояния легкости, свободы этого дела. То, что я легко каждый вечер ложусь и утром встаю и что я легко много работаю, не значит, что я не тружусь, не прикладываю силы. Это значит, что у меня есть достаточно силы, чтобы сделать это действие.
Когда мы говорим о конкретной борьбе, сложности – это значит, что у меня нет силы выполнять это действие спокойно и легко.
Сколько бы я это ни повторял, люди не слышат, это очень тяжело услышать, потому что внутренний голос не хочет с этим соглашаться. Он как бы не хочет соглашаться с тем, что просто нет силы. А это на самом деле такое хорошее здоровое решение, чтобы смотреть на некоторые причины событий. В данном случае мы говорим о страхе, признавая настоящую причинно-следственную связь и свое собственное бессилие перед страхом, чтобы не бороться.
Довериться жизни
Бессилие, что ты не можешь запланировать всю свою жизнь.
Но в нем есть же невероятное чудо: а с какой вообще стати я должен знать всю свою жизнь? Планировать ее? Зачем мне это? Ведь мы как раз-таки говорим о том, что если человек находится и живет в состоянии доверия к жизни и к происходящим моментам, то у него не возникает никаких сложных событий определенного типа. Я сейчас говорю о некоторых сложных событиях, потому что довериться жизни – это не значит, что вы не можете завтра умереть, поломать ногу, что у вас будет все хорошо с точки зрения здоровья, семьи, отношений, партнерства, денег, что вы будете развиваться, расти.
Доверие жизни – это когда вы готовы довериться тому, что события будут течь как-то, довериться тому, что вы не управляете огромным количеством вещей, довериться это понимать, что, когда происходят хорошие или плохие вещи, у них есть какие-то свои причины и мы часто их не знаем.
И ни в коем случае в этот момент времени не говорить: «А как же свобода человека, когда я имею возможность сделать какое-то действие и принять какое-то решение?». Никто в этот момент не забирает вашу свободу, вы к ней все больше приближаетесь.
Свобода точно не в планировании, а в жизни каждого из нас.
Вспомни, кто ты
В дополнение вспомним невероятный текст очень сильного человека Валерия Ломовцева с точки зрения вхождения в некоторое сильное состояние. Этот текст человек читает самому себе, чтобы вспомнить, кто вы есть на самом деле. Хорошо в этот момент закрыть глаза: <далее идет медитация, смотрите видео ниже по ссылке>. Когда вам плохо – вы всегда можете возвращаться к этому моменту. Когда вам хорошо – вы всегда должны возвращаться к этому моменту.
⚡Подписывайтесь. Постоянно делюсь на YouTube канале про бизнес, жизнь и духовность. А также слушайте мои подкасты на Yandex и Apple.
Смотрите видео по данному материалу
Видео по данному материалу
