Что делать, если во время медитации болит спина, ноги и приходят мысли

ГАГаля

Медитации приходят, воспоминания, образы, какие-то картинки,

или,

например,

когда садишься в медитацию, начинает болеть спина, ноги ломают, то есть не можешь высидеть,

какие-то состояния, раздражение, злость, хочется выключить. Что?

Что вообще делать? Надо ли на это обращать внимание?

И если есть что-то такое невыносимое на уровне физического тела,

что в этом случае делать?

АВАлександр Волчек

Дело в том, что в первую очередь надо отнестись к медитации как обычному событию в рамках дня.

И этот вопрос, который ты задаешь, поставить следующим образом.

Что если в течение дня я делаю какие-то действия и мое тело ломит?

Что, если в течение дня я записываю видео, сел поговорить с ребенком, встреться со значальником, пришел в магазин, и мне заболела голова, или у меня ломит тело, или мне тяжело что-то делать, или я не могу сосредоточиться, сел рисовать, не могу сосредоточиться, сел писать отчет, не могу писать отчет, сел прочитать книжку, не могу писать книжку.

Что делать?

Сел смотреть кино,

не могу смотреть кино, выключил телевизор.

Что происходит со мной?

То есть твой вопрос, который ты задаешь,

его надо рассматривать широким диапазоном.

Это очень важно.

Его надо рассмотреть очень широким диапазоном, прямо очень широким.

Почему?

Потому что медитация это не отдельное событие, выделенное вашей жизни.

Медитативное состояние – это состояние, которое присутствует постоянно или отсутствует в вашей жизни в целом. То есть это состояние, которому надо стремиться или которое надо наблюдать в процессе своей жизни,

не потому что вы в него сели или в нем находитесь.

Вот организм живет человека, он живет не потому что человек тренировки делает в спортзале.

Он делает тренировки в спортзале, может ухудшать себе состояние здоровья.

бегая он может ухудшать состояние здоровья, а не улучшать, он может ухудшать.

Организм же живет, потому что в целом человек не лежит на кровати целый день. То есть если человек не будет вставать, например, три недели и не будет вообще двигаться,

то у него будут большие неприятности.

Обычные движения, в целом обычные движения, просто обычные перемещения в жизни,

они и продолжают жизнь и развитие организма человека.

Обычно действия, разные действия.

Если Гарри, ты, кстати, посмотришь, в медицине или в спорте человек уже не рассказывает, сколько времени он должен разговаривать.

Странно? Или сколько человек должен времени смотреть на что-то? Вот есть техника, где говорят на дыхание внимание выделить, дыханию уделять внимание.

Но этому так мало про это рассказывают.

Это так мало говорят с точки зрения отслеживания. Про это так мало говорят. Но вообще-то просто обращение на дыхание в течение дня постоянно изменит все состояние человека.

Это же гарантировано.

Смотри, гарантировано. Просто дыхание.

просто обращайте на дыхание постоянно но постоянно не выделенное время в какое-то особенное время то человек сел полчаса правильно подышал а потом вечером пошел пить вино и курить сигару зачем он дышал утром 30 минут не понимаю в чем логика была этого дыхания непонятно зачем он это делал так надо было не мучиться тогда он же еще мучился и вот он здесь попал в это состояние то что ты сейчас описала он сел и он мучается во время медитации

То есть почему я про это рассказываю? Ну почему ты не мучается, когда пьет алкоголь?

Почему ты не мучаешься? А почему не мучаешься?

Потому что у него сузилось восприятие. То есть что происходит, когда вы направили свое внимание на медитативное восприятие, направили внимание.

Все же, когда человек садится,

он все же расширяет чуть свое восприятие или перемещает восприятие. Например,

он сел, и ему сказали, посмотри на тело. Он наконец-то начал смотреть на тело. И ему стало плохо.

Ну а чего ему должно стать хорошо?

Если во время того, как он пьет алкоголь, у него было бы расширенное восприятие,

то он бы просто орал бы от боли. У него сузилось восприятие. Потом на следующий день утром у него не расширилось восприятие, оно у него чуть вернулось к тому, что у него было,

и он себя испытывает погано. Если бы оно бы расширилось, он бы себя испытывал очень погано.

Ну, в некоторой части восприятия, да?

В некоторой части расширения восприятия он бы ничего не воспринимал вообще.

Вообще ему бы плохо бы не было.

Но его плохо бы не было, просто при расширенном восприятии он бы делал определенные вещи,

что он видел, что он уходит в страдания, да, или он создает аспекты, например,

употребление алкоголя создает себе влияние на 4,

5,

6,

7, 10 лет вперед невозвратных, не просто это мы с моим товарищем сейчас вместе встречались в Каире, он говорит,

Саша, слушай, у меня выброс лет, если я вечером выпил вино, то ночью мне гарантирована хана по сердцебиению.

И вот браслет мне это показывает, я наконец-то это увидел,

я говорю,

Я говорю перестал пить вино говорит периодически нет не перестал но я начал понимать что мне хана я начал понимать как это влияет полностью вообще на состояние здоровья невероятно очень сильно влияет на состояние здоровья я ему говорю а ты знаешь что когда ты выпил вино у тебя от четырех до семи лет это влияет на духовную систему безвозвратно

безвозвратно. Ну, понятно, что он сотрет это из восприятия. Что такое влияние для человека на астральное тело, на астральное тело каких-то процессов? У него сотрет безвозвратно.

ну вот этого надо бояться а не того что тебе на следующий день не очень хорошо и вот что ты исправил а потом ты опять лежишь спишь и организм говорит окей наконец-то восстановимся и там и червячок и заскаливает он говорит смотрите он у меня хорошая я уже выздоровел значит он зашкаливает потому что вы тут охренели и напрягли свой организм невероятно как поэтому когда человек галя подошел к такому рассмотрению этого вопроса с точки зрения того в течение дня наблюдать как он себя чувствует как я себя чувствую сейчас

Сейчас.

То тогда во время медитации он сможет по-настоящему находить ответы, почему он так себя чувствует.

У него расширилось восприятие, он начал шире что-то видеть.

Он начал чувствовать какие-то импульсы воздействия.

Со стороны на его состояние расширения восприятия. То, что есть что-то влияет, не дает ему возможности вылезти и борется,

вы должны понять, что в вашем духовном существе есть огромное количество энергии и примесей, которые не очень хотят, чтобы у вас расширялось восприятие, потому что как только оно расширится,

то вы захотите уничтожить эти примеси.

эти энергии. Вы захотите от них избавиться.

То есть как только вы начнете воспринимать, вы захотите от этого избавиться.

Поэтому мы в мире видим, как плохие люди,

плохие события приукрашивают чуть, не показывают их правду, делают некоторую завесу.

Чтобы человек не видел на самом деле, что там происходит, реально что происходит,

по-настоящему что происходит, какие есть проблемы по-настоящему.

Это я всегда шучу и говорю, что богатые люди,

они тоже ходят в туалет какать,

да?

Это если так вот включиться, ну, мальчиков свои есть примеры про девочек.

Это не шутка,

это же энергия.

на какую энергию человек настроен на какую настроенную что он хочет чувствовать видеть что он хочет по-настоящему знать как только ты начинаешь видеть широкий спектр энергии у тебя снимаются иллюзии

ты начинаешь видеть правду ты начинаешь находиться вправде ты не ждешь когда общаешься вместе с близким человеком что он тебе ответит автоматически у меня все хорошо а хочешь по-настоящему понять что происходит я могу своей дочке спрашивать какую-то дела бесконечно она будет все время говорить моя старшая дочь у меня все хорошо

Всегда.

У нее другого ответа нет.

Это просто автоматический ответ.

А что за этим стоит?

Все хорошо, это что-то такое.

Тогда вообще прекратите этот вопрос задавать.

Вообще просто перестать, он бессмыслен.

Но это автомат, ты автоматически его спрашиваешь, автоматически говоришь и говоришь и говоришь и говоришь и говоришь и говоришь и от него невозможно избавиться.

Ты хочешь задать этот глупый вопрос, как у тебя дела?

В Америке, мне кажется, специально в обществе этот вопрос сделали абсолютно бессмысленным.

И ты встречаешься с человеком, ты ему говоришь добрый день,

а он тебе говорит, как у тебя дела и вы дальше идете.

идет то есть как у тебя дела это не вопрос на который тебе надо отвечать как у тебя дела это вопрос привет нам кажется это странным русскому человеку но в действительности общество привело к тому ребят но если мы на как дела по приколу всем постоянно говорим что все хорошо или так далее то какой смысл это просто привет это просто встроенная фразу давайте сразу это примем сразу примем и не будем на этом акцентироваться и все четко знают что это не ответ

понятно что в нормальных отношениях такое не делается человек по-настоящему узнает как у тебя дела но действительно ли все люди хотят узнать как дела я тут всегда привожу в пример свою маму в разных роликах и ей может быть не нравится когда она смотрит но как есть и я периодически с ней разговариваю мам слушай так ты у меня вот про эту тему вопрос спросить обязательно расскажу что там происходит ты

ГАГаля

Hmm.

АВАлександр Волчек

же не спрашиваешь

А почему она не спрашивает? Боится что-то услышать или ей не интересно?

Есть зоны, где ей не интересно. Это очевидно. Ей вообще нет разницы.

Ей нет разницы.

А есть эта зона, она не хочет сталкиваться с отрицательными вещами и знать некоторые отрицательные вещи.

Хотя сама мне проявить некоторые отрицательные вещи может.

Я ей, например, всегда говорю, мама, если у тебя что-то не очень хорошо происходит,

ты мне обязательно рассказывай.

Я вот любые плохие вещи обсужу.

Очень легко.

Ну и ты, Галия, знаешь, да, что мне можно любые плохие вещи рассказывать, я на них реагирую, как будто мне нет никакой разницы. Но тут суть не в том, что мне на них нет разницы,

а суть в том, что я стараюсь, всегда старался и стараюсь, ну всегда эта вещь относительно, конечно,

воспринимать плохие вещи,

быть способным воспринимать плохие вещи, быть услышать их, узнать их.

рассмотреть и не впасть в психофизическую истерию из этих плохих вещей. И что происходит у человека в медитации? Он впадает в психофизическую истерию.

Есть некоторые вещи, где меня цепляют в психофизическую истерию.

Если навязать определенную конструкцию плохих вещей, связанных где-то со мной или мне кто-то расскажет из моих близких людей,

меня это тоже может вогнать в некоторую проблематику. Я стараюсь туда тоже не попадать, поэтому все больше раз стараюсь спокойно реагировать, если люди рассказывают.

Плохие вещи спокойно к этому относятся.

Мало того,

мы живем в обществе, в котором бесконечное количество людей или прячут плохое, или наоборот выпячивают плохое.

И вот вы сели в медитацию.

Вы начали диагностировать чуть больше плохих вещей.

Но у вас, например,

сработала психо-физическая реакция сильно,

и вам стало плохо.

И вы с этим ничего не можете поделать.

Или вы начали расширили свое восприятие и увидели какие-то аспекты энергии с которыми вы хотите разобраться.

Но это структура, например структура эго или структура присутствия люциферических программ, структура присутствия ариманических программ, структура присутствия определенных сил вас,

структура присутствия причинно-следственных связей ваших, вашего же поврежденного духовного существа, зоны недалекости вашего духовного существа, неразвитости астрального тела, неразвитости эфирного тела, неразвитости я.

Просто неразвитость, так же как неразвитость физического тела, дает вам определенную реакцию.

Ваша же неразвитость дает определенную реакцию.

Ну и человек, конечно,

начинает в этих реакциях блокироваться.

А есть вещи, Галя, которые не изменишь.

Вот я никогда в жизни не мог сидеть в позе лотоса. И у меня интересный такой был аспект в жизни.

Значит, один мне человек из Индии говорит.

Я тебе покажу упражнение по йоге. Надо вот садиться вот так. Я говорю, я не могу сесть в такую позу, это невозможно.

Это вообще просто. Я сажусь в эту позу, я ни о медитации думаю.

Я думаю о том, как бы не умереть сейчас.

Для кого-то очень просто, то же самое, что тебя схватил бы за язык и начал бы за него очень сильно тянуть. Вам же больно будет, вряд ли будете в медитации сидеть.

То есть кто-то не может это понять. Для меня это примерно такая же боль.

я не могу в такой роли, в таких пространствах сидеть. Он говорит,

ну, значит, йоги не будет.

Значит, йоги не будет.

То есть есть некоторые вещи,

которые, и это, кстати, очень важно,

я в целом понимаю,

что в определенную позу никогда в жизни не сяду и не строю себе иллюзий, что я в них сяду.

Так же, как и человек должен понимать, есть определенные вещи,

которые он не изменит в своем астральном теле. Никогда.

Не изменит.

Ну, всегда,

конечно,

есть божественное событие. Также божественные события могут привести к тому, что я и в позу лотоса сяду. Да легко.

Могу привести.

Могут.

Конечно могут.

Я в целом в рассуждениях оставляю себе очень интересную вещь, которая многим может показаться очень странным.

Я вообще в целом допускаю, что человек может видоизменить физическое тело.

Допускаю. Ну, вплоть до того, чтобы изменить цвет кожи себя где-то на каком-то участке.

Или разрешить какую-то травму, которая не разрешима. Например,

кости неправильно срослись.

То есть я допускаю, что это можно сделать. Я не знаю, как это делать.

Я это не умею. Я не видел ни одного человека, который это делает.

Но я допускаю, вся моя система,

то есть я допускаю очень явно. Это не то, что я... Я допускаю вот мое допущение, такое же явное, как то, что я знаю, что у тебя два глаза или у меня два глаза. Оно такое же настоящее. Вот мое допущение очень настоящее.

Оно реально настоящее. То есть я себя не обманываю.

Я абсолютно допускаю, что это возможно.

Не знаю, что я это ищу, я в этом суперпоиске или в каких-то, не знаю, пытаюсь себе развить эти качества, целыми днями, ночами сижу.

Я не знаю, как это делать, но я просто допускаю,

что это возможно.

Это с точки зрения изменений, которые возможны.