Медитация: расширенное восприятие включается везде

АВАлександр Волчек

Представьте, вы задались вопросом вообще, а можно ли медитировать за рулем? Если понимать медитацию как упражнение, то ответ будет очень простой: нет, конечно, нельзя. Потому что человек как будто должен закрыть глаза, сесть в определенную позу, выключиться из мира и куда-то уйти или даже на чем-то сконцентрироваться, войти в какое-то дополнительное независимое состояние. Но если медитация, и мы рассматриваем медитацию как расширенное восприятие, то вопрос становится совершенно другим. Можно ли ехать за рулем и быть в расширенном восприятии? Можно ли вести машину и одновременно воспринимать дорогу, пространство, свое состояние, духовные процессы, людей рядом, собственную речь, движение мысли, духовные миры, разные процессы, бизнес и профессиональное развитие, вашу семью?

Можно. Но здесь важнейшая точка, что за рулем нельзя выпадать из дороги. Мы должны помнить, что мы за рулем. Не я медитирую, поэтому дорога не важна, а наоборот, я настолько сильно включен, что воспринимаю дорогу еще яснее. У меня был случай, когда я возвращался из Сан-Франциско. Машина ехала на автопилоте и вдруг начала показывать, что я якобы невнимателен. Видимо, датчики лица или глаз считали состояние как потерю внимания. Но я внутри очень четко помню, очень отчетливо это помню, что я был в полном, в полном просто внимании и восприятии всего, что происходит, особенно то, что я за рулем.

Я одновременно воспринимал дорогу, одновременно был в достаточно сильном духовном погружении, погружении миров, одновременно видел разные пространства, одновременно говорил и формировал мысль. И сам факт, что я видел, где мысль прерывается, где слова приходится доставать, где поток не идет цельно - это и есть медитативное состояние, потому что я осознаю, что происходит на самом деле. Люди часто думают, что медитация должна происходить только в тишине, но состояние восприятия может включиться где угодно: на совещании, в разговоре с мужем или женой, на работе, когда вы смотрите фильм, когда вы едете за рулем.

Вопрос только в одном: вы воспринимаете происходящее или выпали? Если вы выпали, это не медитация, вы просто вышли из медитативного состояния. Если вы ушли в сон, фантазию, какую-то психофизическую кому, в какое-то непонятное состояние - это совершенно не то. Если вы стали шире воспринимать реальность и при этом остались включены в то, что происходит, - это совершенно другой уровень. Медитация - это не выключиться из жизни. Медитация - это войти в жизнь глубже. Хотите узнать больше про медитацию и про настоящее расширение вашего восприятия? Подписывайтесь на канал.