Расшифровка

2 действия как вернуть интерес к жизни и чувство счастья | Саморазвитие

Личное развитие · 8 июн 2025 · 23:38 · 3 819 слов · Александр Волчек, Дмитрий Мугенов

Расшифровка автоматическая — она следует речи, а не письменной норме. Время слева открывает это место в видео.

Александр Волчек

Есть состояние, когда человек впадает в полное опустошение, когда он говорит себе: "Мне вообще тогда ничего не надо. Я вообще просто буду что-то где-то как-то находиться". В действительности человек пытается на паузу поставить свою жизнь. Просто он на паузу поставить ничего не может. Ну, он же как бы, он как будто ставит на паузу. Но жизнь же, река продолжает течь, да? То есть ты не можешь, ты если что такое на паузу поставить? Ну, ты будешь биться о разные камни, попадать в разные лавины, возможно, у тебя будет смерть. Ну, будут абсолютно разные обстоятельства происходить, но ты себя не будешь чувствовать, ты вообще ты не будешь жить, ты не будешь жизнь ощущать. И вот, состояние, в котором находится человек с точки зрения вот этого безразличия, оно очень опасное, невероятно опасное. То есть оно приводит в, оно создает новые причинно-следственные связи, которые усугубляют вообще всю полноценную конструкцию. Но так существует современный человек, так существует огромное количество современных людей, да.

01:08

Дмитрий Мугенов

На автомате.

01:08

Александр Волчек

На автомате, да. Люди живут так десятилетиями. Это автоматическая, просто бесконечно автоматическая работа. И действительно, есть такая экзальтированная история, типа я не нав я очень живу осознанно, я живу все очень четко. Через тридцать лет у меня исполнится моя цель, и у меня будет радость, да. Вот это как бы забеги такие постоянные, когда вот этот забег не получился, то человек такой: "Ничего страшного, у меня новый забег, ничего страшного, у меня новый забег, ничего страшного, у меня новый забег". Забег бесконечный. Такая бесконечная рефлексия о несуществу о вещах, которые никогда не исполнятся, да. А чем опасно нахождение в состоянии этой апатичности определенной? Ну, это другого, другой стороны вообще всей этой конструкции тем, что оно приводит к нарушению, ну, большого характера вещей, в том числе здоровья, психического состояния, физического. Ну, оно привносит просто невероятные аспекты, а, травм, когда ты себя типа поставил на определенную паузу или сказал себе: "Пусть как будет". Это же неосознанная история. Что такое "пусть как будет"? Это то же самое, что включить, плиту и на газовую и часть конфорок зажечь, часть не зажечь. Типа пусть как будет, но с большой вероятностью будет не очень хорошо, да.

То есть это не я ни в коем случае не говорю не следовать жизни, спокойно жить и проживать жизнь, пусть как будет. Но это другое дело, когда ты живешь с полной осознанностью, ну, как будет происходить, так будет происходить. Это еще, это другое состояние, это другое состояние абсолютно. В такой конструкции можно жить, конечно же, абсолютно без цели, абсолютно без цели можно жить.

02:47

Дмитрий Мугенов

Что происходит, если человек, находясь вот в таком состоянии апатичном, то есть или просто запутавшись, все-таки решает новую порцию радости себе купить тем, что поставит более грандиозные цели, ну, пытается себя, наверное, как-то взбодрить, поставить себе новые цели, новые вершины и попытаться, ну, думает: "Ну, в этот раз не получилось, наверное, но если я более грандиозную какую-то цель поставлю, правильно к ней пойду, и вот там меня будет ждать радость".

03:17

Александр Волчек

Попытка и желание поставить грандиозные цели. Надо посмотреть вообще, что такое грандиозные цели, откуда это исходит, откуда вообще исходит желание у человека грандиозных целей. Само понятие "грандиозные цели" это в любом случае такой эго мотив. Потому что грандиозная цель - это некоторое превосходство над самим собой, над своими родителями, над близкими людьми, неважно над кем, но это превосходство, это желание какого-то превосходства. Когда стоит такая грандиозная цель, и ты понимаешь эту причину желания превосходства, то есть ты понимаешь, что ты ставишь цель для того, чтобы превзойти других людей. Ты должен понимать, что будут последствия этих вещей и будут последствия двух направлений. Первое, что будет, если эта цель не выполнится? Вообще, в целом, когда человек ставит цель любого характера, он должен себе сказать, что будет, если эта цель не выполнится. Вот если посмотреть людей с большими серьезными целями, когда я им говорю: "Скажите мне, пожалуйста, что вы будете делать, когда эта цель не выполнится?" Они говорят: "Она выполнится". То есть они для себя не рассматривают вообще в целом ситуацию, при которой эта цель может быть не исполнена. Но это же ошибка. Любая превосходная и грандиозная цель априори говорит о том, что она может быть не исполнена.

На то она и грандиозная, у нее есть точно вероятность риска. Но мы живем в обществе и живем в социальной среде, в котором очень четко все размеренно. Если у тебя цель грандиозная, то у нее более низкий процент вероятности исполнения, все, более низкий. Если низкий процент вероятности исполнения, в большинстве случаев, там девять случаев из десяти, восемь случаев из десяти, семь случаев из десяти она не будет исполнена. Если эта цель не будет исполнена, что вы будете делать? Что вы конкретно, как вы себя будете чувствовать? Как вы это будете проживать? Насколько для вас это является критическим объектом? Ведь огромное количество людей, не исполнив определенную цель, они погибают, они погибают. Ну, кто-то крайний случай, понятно, совершает самоубийство, но огромное количество людей, чувствуют в конце себя абсолютно измученным, изнеможденным. Хотя они могли прожить достаточно насыщенную, интересную жизнь и половину этой цели испо-исполнить, да, даже половины цели было достаточно, но не исполненная цель для них это полная абстрактная потеря. Одна из проблематик, которая есть то, что человек глубоко убежден, что он может, ну, где-то убежден, что он может управлять поставленными целями и может их в любом случае достигать, да. Но это иллюзия абсолютная, это иллюзия.

Если вы ставите цель, ос еще раз, особенно грандиозная, особенно грандиозная, да, потому что грандиозные цели, они априори говорят о том, что будет низкая вероятность исполнения, и а человек в нее, в это не верит. Мало того, чем грандиознее цель, тем больше человек в нее не верит в то, что он ее не исполнит. Ну, так устроена внутренняя система у человека. Хотя в действительности я сейчас говорю неуверенно в обсуждениях, интеллектуально, да, его вся психофизика знает, что он ее не исполнит. И, к чему ведет грандиозная цель? К тому, что в процессе ее, движения к ней и Вся его внутренняя система сомневается о том, что она выполнится. Ну, ежели этому адекватное исполнение, и он будет, ну, адекватное описание, да. И он будет находиться весь этот путь в переживании. А нахождение во всем в этом пути, в переживании мало того, что уменьшит вероятность достижения этой цели, ну, так это еще не жизнь, но это просто потеря. Это потеря времени, это потеря состояния, это потеря эмоций, это потеря здоровья, это потеря отношений близких людей, это потеря огромного количества людей вокруг себя. Потеря своего потеря восприятия, по-настоящему восприятия жизни. Сколько, боже, сколько людей!

Вы посмотрите, сколько великих людей высказывается. Но это же не, это же вообще не абсурд происходящее? Ну вот, Билл Гейтс, глава Microsoft, я очень с уважением к нему отношусь, но когда я начинаю слышать от людей: "Вы знаете, я понял, достигнув определенного возраста своей жизни, что мне надо было меньше работать". Ну, в этот момент времени ты себе говоришь: "Подождите секундочку. Пятнадцать лет назад вы издава-издавали огромное количество книг, в которых вы рассказывали, как управлять компаниями, как надо двигаться, как надо делать, как надо развиваться, как на что смотреть. А сейчас вы приходите и говорите, что ваша жизнь была с большими нарушениями. Вы неправильно в ней поступали, потому что надо было больше отдыхать, больше времени проводить с детьми, смотреть, как свои дети взрослеют, смотреть на окружающих людей, на отношения". Суть же не этих людей, он их привязал к себе. Суть в том, что человек в тот момент времени не чувствовал жизнь. Ну так, если пойти глубже, то мы поймем: суть не в том, что он потерял время с детьми. Суть в том, что он потерял время с самим собой, он потерял время с самим собой. Так зачем этого человека тогда надо было слушать двадцать лет назад, пятнадцать лет назад, десять?

И зачем его слушать сейчас вообще? В чем суть? Это одна из феноменальных вообще, феноменальных историй жизни. Отсутствие в момент времени, отсутствие ощущения жизни. Я ни в коем случае не призываю про то, что не надо опираться на будущее или не надо опираться на прошлое, а только жить, значит, текущим моментом времени, несмотря вообще на то, что на свою жизнь целиком. Я говорю про то, что надо помнить разные аспекты жизни, а не только будущее или не только свой опыт проживающий, да. Когда-то, например, у вас получилось достигнуть грандиозной цели. Если у вас доучи получилось достигнуть грандиозной цели, то это не значит, что получится достигнуть ее в следующий раз. Если вы, достигнув какой-то цели, получили определенные эмоции, это не значит, что у вас произойдет это в следующий раз. Я практически не знаю ни одного человека, который, достигнув какой-то серьезной грандиозной цели, имел, собственно, глубочайшую трансформацию на десятилетия вперед с точки зрения своего внутреннего состояния. Я сейчас говорю про цели. Ну, ты же, скорее всего, задаешь вопрос с точки зрения реализации материа-материальных целей, да, материальных достигаторств. Ну, хотя там можно целый диапазон выставить.

09:08

Дмитрий Мугенов

Ну, чаще всего мы действительно себе же ставим: вот я будет у меня такой-то доход или я совершу вот такую-то сделку, или я получу такую-то работу, или перееду в такую-то страну, или еще что-то. Это будет успех. И, ну, там мне от этого будет как бы хорошо.

09:25

Александр Волчек

Смотри, важная такая есть история. Если человек не знает на самом деле причину, почему он двигается к определенной цели, ну, точнее, она не соответствует этому качеству. Он, еще раз, он думает, что он заработает много денег и будет счастливая ж-жизнь. А заработать много денег у него импульс есть, потому что он хочет доказать своим родителям, что он умеет это делать. Например, представим себе, представим себе, что есть такая конструкция, то в момент движения к этой цели, сколько бы он ни принимал различных решений по поводу того, как достигнуть эту цель, он будет делать ошибки, и он будет использовать ложные методы, ну, потому что у него неправильная причинно-следственная связь.

Он хочет достигнуть одного события-

10:02

Дмитрий Мугенов

А по дороге разрушает-

10:03

Александр Волчек

А нет, ну он хочет выстроить, например, доказать что-то своим родителям, и он хочет реализовать эту цель ради этого доказательства с родителями. Так у тебя неадекватная конструкция работает. Это как если в бизнесе один партнер хочет этот бизнес продать через 10 лет, а другой хочет каждый месяц, зарабатывать себе зарплату. Для него нужна эта компания, для того чтобы зарплату заработать. Но, очевидно, один будет делать все действия для того, чтобы компанию растить и растить в ней объем денег и капитала, для того, чтобы ее в будущем продать и строить так стратегию. А другой будет строить для того, чтобы деньги достать из нее, постоянно доставать. Но это не с очень часто несовместимые компоненты. Если эти компоненты несовместимые, ну не будет так работать абсолютно, ну не будет работать система, вы разрушите бизнес. И поэтому человек, который использует в процессе, вот как ты говоришь, использует разные методы или использует разные практики, например, по достижению цели, он, не понимая вот эту причинно-следственную связь, он будет делать ошибки. Это одна из феноменальных проблем. Если вы знаете причину цели, знаете, понимаете причину достижения этой цели, осознаете ее себе. Смотрите, нет уже никакой проблемы запустить бизнес только ради того, чтобы доказать своим родителям.

Ну, я не считаю, что это правильное решение, но лучше вы себе скажете, что: "Слушайте, я это делаю по для этого", — чем для того, чтобы заработать денег, на самом деле в своей жизни или для того, чтобы радость получить. Ну, потому что, доказав родителям, вряд ли ты радость получишь. Или для того, чтобы... Или для того, например, чтобы у тебя какой-то актив сформировался, или для того, чтобы я еще хуже пользу, какой-нибудь полезный продукт создать, да? И пользу клиентам нести. Но если ты сфокусируешься на разрешении этого конкретного вопроса, что ты хочешь родителям что-то доказать, ты очень ты скорее приблизишься, со-совместишь эту цель с точки зрения этого бизнеса и доказательства. И, ну, будет все очень, будет все очень живо работать, и ты будешь использовать максимально, м, те приемы, те практики, которые нужны для этой комбинации. А если у тебя разрывная комбинация, ну, то будешь принимать не те решения, вообще не те решения, у тебя не будет, у тебя не будет ничего работать. Это важно. Это мы с тобой обсуждали эти дни., так как мы находимся вот в Калифорнии, в Долине, мы обсуждали с тобой какие-то проекты с точки зрения венчурного капитала в IT.

И, тему, я тебе говорил тему, что если, например, люди в России получили, инвестиционные деньги в венчурном капитале, то вряд ли они этими деньгами могут себе оплачивать нормально, много денег зарабатывать с этого венчурного капитала. Ну, то есть вряд ли они могут деньги зарабатывать с этого венчурного капитала, они могут себе оплатить какую-то небольшую маленькую зарплату. В Долине когда-то было принято некоторые решения, что чтобы, люди не сильно там стартаперы переживали, то они себе могут платить какую-то, какие-то деньги, но чтобы они не сильно переживали еще раз за эти деньги, да? Ну, есть какие-то там суммы, кто-то говорит сто пятьдесят тысяч долларов, кто-то говорит двести тысяч долларов в год, кто-то говорит двести пятьдесят тысяч долларов в год, какие-то суммы называют. То есть этому есть объяснение, почему это делать. И то, это не деньги, которые человек зарабатывает. Человек делает бизнес не для того, чтобы себе эту зарплату зарабатывать, а для того, чтобы заработать, вот в этом бизнесе совершенно другие деньги. Ну, потому что тебе венчу тебе дали венчурные деньги для того, чтобы они хотят x50 сделать там или x40 сделать, или x20, или x100. Они тебе дали не для того, чтобы ты просто заработную плату получал.

У тебя рушится конструкция вообще этого бизнеса. И люди, а люди многие хотят привлечь венчурный капитал для того, чтобы сейчас получать заработную плату. И не просто сейчас получать заработную плату. Они говорят: "Ну, как бы типа это временно, ну как бы мне просто деньги нужны". Но в действительности для них это является конструкцией их собственного заработка. И я знаю огромное количество людей, которые из-за этого проиграли, просто безумно, просто безумное количество людей проиграло. У меня был один раз, бизнес, который мы делали его вместе с, Андреем Рогачевым. Это долларовый миллиардер, пятьдесят на пятьдесят мы с ним делали. И у нас там была тема капитала внешнего, да, инвестиционного. И я этой компанией руководил как генеральный директор, и я в том числе зарабатывал заработную плату как генеральный директор. Я этот бизнес делал для того, чтобы в будущем на нем заработать сотни миллионов долларов. Ну, примерно у нас там такие цифры стояли, если ты помнишь, да? Может, миллиарды, я не знаю, мы там большие цифры ставили. Андрей ставил, наверное, миллиарды. Я ставил, наверное, десятки миллионов долларов заработать. Но при этом, например, для меня была важная конструкция, что если я работаю в этом бизнесе как сотрудник, то я в этом бизнесе зарабатываю, в том числе, ну, те деньги, которые я стою как сотрудник.

И это вносит некоторый дисбаланс в систему. Ну, то есть это очень важно понимать, насколько все участники этой группы к этому готовы. Потому что я знаю огромное количество людей, которые годами, чуть ли не десятилетиями руководила своим бизнесом, не зарабатывала там вообще никаких денег, а зарабатывала только там себе какую-то минимальную заработную плату. А потом в конце они еще не смогли там сделать экзит, не смогли продаться, не смогли ничего получиться. И вот разрушилась вот эта конструкция цели и правильного движения к этой цели.

15:14

Дмитрий Мугенов

Как, вернуть драйв в жизнь, да? Какую-то радость жизни. Как вернуть ее, не меняя все резко, не обрушая все резко, не уезжая куда-то дауншифтить на или медитировать в горы куда-нибудь на месяца? То есть как вернуть вот это чувство, ощущение жизни, ощущение драйва?

15:35

Александр Волчек

Это очень важный вопрос. И в первую очередь, что для себя необходимо рассмотреть то, что ощущение драйва и радости жизни очень часто не связано ни с какими изменениями, которые вы будете себе придумывать с точки зрения материального мира. Ну, например, изменение то какое? Поменять работу, поменять бизнес, открыть бизнес, закрыть бизнес, перейти с профессиональной деятельности в свой собственный биз собственного бизнеса в профессиональную деятельность, жениться, развестись, детей родить. То есть- Вот постановки и связка вот этого здравия с радостью очень важно себе, это номер один, себе сказать, что состояние внутреннего счастья и внутренней радости не коррелирует напрямую ни с одним из этих событий. Вообще никак не связано с событием. Оно, по сути, в целом не связано с этими событиями. Это номер один. То, что важно для себя человеку вывести. Обращу ваше внимание, что это факт, но не все люди смогут проживать радостную жизнь. Это очень важно понять, да. Огромное количество людей никогда не будет испытывать чувство радости, не испытает его. Огромное количество людей будут испытывать смешанные состояния, очень смешанные состояния. Не существует единичного состояния, когда в человеке находится только состояние радости или в человеке находится только состояние грусти, или в человеке находится только добро, или только зло.

Присутствуют все компоненты абсолютно всех эмоциональных состояний. В любом случае вопрос экзальтации того или другого состояния, пробуждения этого состояния. Часто же люди сегодня себя чувствуют хорошо, через десять минут себя чувствуют хреново, хорошо ну и там просто такой дурдом творится, да. Огромное количество людей не перейдет в состояние просто такое беззаботное, счастливое, радостное жизни. Почему я это сейчас сказал еще раз? Это для того, чтобы поставить для себя в наблюдение, вообще в наблюдение аспект того, а что является причина радости, а что является причиной состояния счастья. Поставить это для себя в наблюдение. Дело в том, что сам факт того, что человек для себя, вот сам факт - это самый крутой козырь для того, чтобы приблизиться к хорошему, к хорошему состоянию, к счастливому состоянию проживания жизни. Это самый крутой козырь для того, чтобы приблизиться. Это сказать себе, что у радости не существует связи с происходящим материальными событиями. Просто вот и поставить для себя это в состояние бесконечного наблюдения. А что тогда является действительно причиной появления состояния радости? А что тогда является для себя действительно причиной появления состояния счастья? А что тогда является действительно причиной появления внутреннего состояния тишины? Что тогда является, когда человек находится в состоянии полной потери, сам факт того постановки вот такой ситуации, он выводит из этого состояния потери.

Если человек проживет с таким недельку, хотя бы неделю проживет с этим направлением внимания, он себя вытянет, начнет себя вытягивать из того состояния, потому что он себя по-другому из него не вытянет.