Как понять, что ты находишься в состоянии осознанности: ОДНО простое действие

АВАлександр Волчек

Это вопрос, который начинает спрашивать большое количество людей: "А я вообще в осознанности нахожусь или не в осознанности? Как мне посмотреть?" Состояние осознанности - это очень серьезная точка для того, чтобы вам как человеку начать двигаться в сторону масштабирования развития себя. Если вы пишете таких пунктов, я хочу сказать, штук пятьдесят, на самом деле достаточно даже штук десять или двадцать, то в целом вы находитесь в какой-то стадии осознанности. Как человеку понять, находится ли он в состоянии осознанности? Есть очень простое действие, очень простое действие, одно. Вот легкое действие для любого абсолютно человека. Это не манипуляция, ни в коем случае. Я сейчас вам скажу действие, оно, возможно, вам покажется манипуляцией. Я не нахожусь точно в состоянии манипуляции. Если вы его сделаете, вы поймете, что это не манипуляция. Посмотрите на моем канале последних три видео. Обязательно отсмотрите их. Вот если вы не сможете их отсмотреть, то с большой вероятностью вы находитесь в состоянии неосознанности. Вы скажете: "А если мне не интересно?" Но вы же хотите проверить. Отсмотрите эти видео. Три видео. Дальше, с точки зрения того, когда вы смотрите эти видео, вы пишете себе на листик, когда вы будете эти видео смотреть, пункты, где у вас возникает состояние, что вы точно знаете, что вы такой, ну, который является некоторый отрицательный факт.

Например, вы знаете, что вы человек, который строит иллюзии по поводу завтрашнего дня. Вы знаете, что вы человек, который часто очень плохо делается по отношению к другим людям. Вы знаете, что вы человек, который точно не уверен в себе очень сильно. Вы знаете точно, что вы человек, который постоянно живет в обсуждении, осуждении других людей. Отсмотрите такие пункты. Если вы пишете таких пунктов, я хочу сказать, штук пятьдесят, на самом деле достаточно даже штук десять или двадцать, то в целом вы находитесь в какой-то стадии осознанности. Почему я говорю в какой-то стадии осознанности? Опять же, человек, который задает вопрос, я этот вопрос слышал очень много, это вопрос, который начинает спрашивать большое количество людей: "А я вообще в осознанности нахожусь или не в осознанности? Как мне посмотреть?" Человек хочет прийти к состоянию осознанности. Вот был ноль - неосознанно и ноль, кстати, обратите внимание, этот человек находится в состоянии какого-то осознания частичного. Есть состояние один - осознанно. То есть человек для себя смешал все, что находится в стадии неосознанности, но не существует, ну, то есть, что находится в стадии неосознанности и движение к осознанности - это ноль, а осознанность - это единица. Фундаментальная история, которая здесь есть то, что не существует нуля и единицы.

Не бывает человека, который полностью не осознан, и не бывает человека, который полностью осознан. Сразу же начнется сравнение. Скажут: "А можно мне быть вот в осознанности, как вот этот человек или быть в осознанности какой-то эталон? А можно нарисовать какие-то параметры, что считается осознанностью?" Опять же, любые нарисовки параметров, что считается осознанными, гарантирую, что это единица. Ну, так работает система параметров, что если все параметры указали один, то у вас будет один. Если из десяти параметров все сходятся, значит, вы уже осознанный человек. И часто такие выкладывают это, сейчас это же распространено, выкладывают десять пунктов, как вам понять, что вы человек уверенный. Пятнадцать пунктов, как вам понять, что вы человек эмоционально стабильный. Там, пять пунктов, как вам понять, что вы еще какой-то человек. Но в любых практически вот этих пунктах, например, эмоциональной стабильности, всегда можно предположить пункт, когда вы станете эмоционально нестабильным, да? Вы по пятнадцати пунктам будете эмоционально стабильны. Например, скажут: "Если на вас кричит мама, как вы реагируете?" Я спокойно, все стабильно. Если у вас ребенок, реагируете спокойно. А если вас вокруг окружит миллион человек, прижмутся к вам плотно и будут кричать на вас в течение следующих пятнадцати дней, вы эмоционально будете стабильны или нестабильны?

Скорее всего, сразу же скажете: "Ну, конечно, я эмоционально нестабилен. Вы что, идиот такой вопрос спрашивать?" Ну, все, вот уже, вы уже эмоционально нестабильны. Состояние осознанности вот это очень серьезная точка для того, чтобы вам как человеку начать двигаться в сторону масштабирования развития себя. Для того чтобы двигаться к настоящей осознанности, вам важно понять, что не существует конца у состояния осознанности. Вот это и наблюдать это, наблюдать это. Как принимаешь решения, как действуешь. Что такое состояние осознанности? Ну, давайте приведем пример. Хорошая осознанность. Ну, или если вы хотите, хочется же максимальной осознанности, да? Я вам дам параметр очень легкий, который никогда у вас не будет единицей, никогда. Напишите вечером, что вы в течение каждой секунды, каждой минуты, да, давайте так, минуты прошедшего дня постоянно находились в осознанности и наблюдении себя со стороны, какие вы решения и действия принимаете. Постоянно находились, постоянно, везде, вообще независимо как, каждую минуту, каждую минуту в течение дня. Я не ушел в секунду, но в каждую минуту в течение дня, я думаю, этого будет достаточно. Неисполнимый пункт. Абсолютно неисполнимый пункт. Абсолютно неисполн смотрите, абсолютно неисполнимый пункт. Кто-то скажет: "Хорошо, я сяду, закроюсь в комнате и просижу весь в комнате от сна до сна и буду находиться в состоянии своего собственного наблюдения".

Вы не сможете это сделать. Это очень уникальные обстоятельства, очень уникальные обстоятельства у некоторых людей. Я вас если у вас сейчас происходят мысли: "Ну, кто-то же так может!" Ну, наверное, вот эти вот учителя могут или кто-то еще. Ну, убирайте это. Не входите в состояние постоянного конфликта и спора. Но наблюдение вот этих минут своего дня, ну, из простых действий, хотя бы наблюдение, что каждый час происходит, хотя бы вспоминание, что мне надо сейчас быть в состоянии наблюдения всего, в наблюдении всего. Наблюдение всего - это когда вы чувствуете свое эмоциональное состояние, вы чувствуете, что сейчас происходит с вашим физическим телом, когда вы чувствуете ваши обст причины и следствия возникающих различных идей, действий, побуждений. Это очень серьезная осознанность. Очень серьезная осознанность. К этому надо стремиться. Не к правильному действию, а к этому надо стремиться. Зачем стремиться найти простое решение, бесконечно только этим заниматься, если, придя в состояние осознанности, вы начнете принимать и наблюдение осознанности, вы начнете принимать гораздо большее количество правильных решений, потому что вы их и будете принимать осознанно, вы их будете принимать не из заблуждений. Человек ищет решение, ему дают решение. Он потом уходит и шесть месяцев это решение реализовывает и на шесть месяцев уходит в состояние неосознанности.

Бинго! Это же просто везде распространена очень простая история. Каждые три-шесть месяцев изменяют тактики и стратегии, модели поведения. Сегодня нравится одно, завтра другое. Сегодня человек приходит: "Я счастлив, я такой радостный, так классно". И тут же через пять минут говорит о том, что он не радостный и не классный. Так ты определись, ты радостный, классный или ты не радостный и не классный. Тогда приди и скажи: "Во мне одновременно живет и радость, и во мне одновременно живет грусть". Одновременно. Но обратите внимание, что в любом человеке всегда живет и радость, и грусть. Всегда. Просто радость может перевешивать эту грусть, но перевешивать настолько сильно, что грусть найти невозможно. Есть ли состояние, когда нету грусти? Есть. Но там и радости нету в этих состояниях. Грусти нету тогда, когда нету радости. То, что сейчас я рассказываю, — это очень глубокие вещи и, возможно, их даже не надо их озвучивать. Мы же говорим всего лишь про осознанность и всего лишь посмотреть видео. Просто посмотреть видео, даже не до конца их воспринять, даже не до конца их осознать. Сделайте это действие. Если вы сделаете это действие, вернетесь сюда в ролик, напишите этот комментарий, то мы посмотрим из тех людей, сколько посмотрело, сколько находилось в состоянии осознанности или неосознанности.

Ни в коем случае не рассматривайте это как манипуляцию. Это не манипуляция, это действительно то элементарное действие, которое можно сделать, очень простое. Потому что вы этим вопросом про осознанность будете мучиться тысячи часов в своей жизни. А есть такое простое решение - просто себе сказать, что в осознанности нету состояния ноль и один. До новых встреч каждую среду у меня на канале. До свидания!