Содержание
- Личное развитие и наблюдение, на примере публичных выступлений
- Природа наблюдений. Что значит «наблюдать себя»?
- Практика «достижения, трудности, предложения»
- Как выполнять практику ДТП
- Как получить максимум от практики ДТП?
- Практика «Рефлексия 24-х часов»
- Разбор вопросов участников V100
- «Как правильно делать практику наблюдения причинно-следственных связей?»
- «Как сохранять веру в себя в моменты сомнений и внутренней неуверенности?»
- ”Как определить правильный вектор личного и профессионального развития?”
Личное развитие и наблюдение, на примере публичных выступлений
Сегодняшняя тема — личное развитие. Эта тема действительно важна для всех направлений работы над собой.
Я решил подготовить презентацию. Но долгие годы у меня есть чёткое ощущение: презентация — это очень специфический инструмент. По сути, если её использовать, то это не фотографии, не рисунки или какие-то дополнения, которые можно показать или создать в моменте, рисуя прямо во время выступления. Презентация — это заранее заготовленный план, по которому спикер движется, предоставляя определённый инструмент.
Очевидно, что при работе по презентации взаимодействие с аудиторией отсутствует. Я имею в виду именно сам момент выступления, а не последующую часть с вопросами и ответами или исключительные случаи, когда очень сильные спикеры умеют адаптироваться к аудитории.
По сути, когда выступаешь, ты идёшь по определённой части материала. Вспоминаю один переходный момент. В «Бизнес-молодости» в 2012–2014 годах, до середины 2014 года, мы всегда выступали без презентаций.
В зале могло сидеть 500 человек, а иногда — до 3000, или трансляцию смотрели одновременно 50 городов, а порой один город. Но презентации никогда не использовались. Были только люди, которые сами рассказывали и вели выступление. Ведущих не существовало.
Во время выступлений участники могли что-то рисовать, рассказывать, задавать вопросы, отвлекаться, переводить тему в другую сторону или выводить кого-то на сцену.
Помню момент, когда команда стала расти — уже работало 250–300 человек. И тогда начались разговоры о презентациях. Постепенно стали появляться большие, объёмные презентации. Ребята начали выступать, используя их хотя бы на какой-то части времени, не полностью, конечно.
Вероятно, одним из ярких примеров был Петр Осипов — человек, который очень сильно выступал именно с презентацией. Не знаю, как он выступает сейчас, но в целом этот феномен всегда был для меня интересным. Я обращал на него внимание со стороны бизнеса и думал, что это выглядит довольно странно.
Я никогда не считал себя профессиональным спикером и не отношу себя к ним. У меня не было регулярных выступлений перед живой аудиторией. В онлайне я действительно много выступал и, возможно, в этом смысле можно отнести меня к части профессиональных спикеров, но именно офлайн — нет. При этом в онлайне работать с энергией гораздо сложнее.
Когда я выходил выступать, мне всегда был интересен формат интервью. В нём всё проще: если ты знаешь, что фокусируешься на человеке, который задаёт вопросы, то ты не зависишь от заранее заготовленного пути. Не нужно удерживать структуру выступления. Вопросы позволяют легко доносить любые ответы. На любой вопрос можно рассказать всё, что считаешь нужным: можно донести идею, можно что-то продать, а можно просто раскрыть любую тему.
Я не даю рекомендацию читать эту книгу, просто хочу рассказать немного о ней. Это достаточно специфическое произведение, и чтобы её понять, нужно быть в контексте чтения Штейнера. Мне она очень нравится, но, возможно, не каждому будет близка.
Так как Штейнер занимался духовным изучением мира и духовной наукой, он писал о том, что является правильным выступлением, как должна строиться подготовка и каким образом работает энергия. К тому моменту я уже прочитал сотни его лекций, поэтому было особенно интересно встретить в книге его взгляд на публичные речи.
Представьте: начало XX века, примерно 1900–1905 годы. И он употребляет там формулировку о том, что использование диафильмов (тогда не существовало PowerPoint) является отрицательным для взаимодействия с аудиторией. Прямо сказано, что применение слайдов не является хорошим решением.
В книге Штейнера описана определённая система движения, которую я смог воспринять, во многом благодаря тому, что являюсь профессиональным человеком в своей сфере. Когда выступают другие, я очень чётко вижу и чувствую аудиторию, понимаю атмосферу мероприятия, замечаю всё: как ведут себя участники, как работают операторы, как встречают гости и организаторы. Моё внимание доходит до мелочей и микродеталей.
На том мероприятии я подготовил всего один слайд. На нём был QR-код моего Instagram и подпись: «Александр Волчек, масштабирование». Сделал его я сам, без дизайнерских навыков, поэтому выглядел он просто.
У меня было намерение выстроить определённую структуру выступления, но сколько я ни пытался сесть за неё, понимал, что проживаю это мероприятие в системе, похожей на ту, о которой писал Штейнер. Не в точности, конечно — у каждого своя, но определённое сходство было.
Я очень остро прочувствовал этот процесс и прошёл его. При этом у меня была чёткая установка: оставаться самим собой на этом уровне.
Я не страдаю от того, что мне полезно взаимодействовать с этими шестьюдесятью предпринимателями. Для меня важна репутация в США, в частности в русском сообществе. Мне нужны определённые партнёрства, поддержка или контракты. Иногда происходят очень интересные совпадения.
Бывает, что даже без выступления на мероприятии можно получить значимые результаты. Например, прошлой зимой я просто приехал как гость и в итоге получил очень хороший контракт по разработке софта. Этот проект до сих пор реализуется в Чикаго и открыл для меня множество возможностей.
Иногда такие встречи запускают партнёрства, иногда — формы взаимодействия в роли эдвайзера. Это может быть полезно для разных бизнесов. Кроме того, такие мероприятия работают и репутационно: люди видят, чувствуют, формируют впечатление.
Самое важное, что я знаю: меня пригласили на это мероприятие по определённым причинам. Я понимаю, кто меня звал, почему, а кто не звал, и как организаторы подходят к мероприятию, какие у них цели. У меня есть собственное восприятие этих людей и их стиля взаимодействия. Я не оцениваю их как плохих или хороших — у каждого свой подход.
Компания, которая меня пригласила, хотела помочь участникам, и это было важно. Я прихожу на сцену, не зная аудитории. Свет софитов слепит глаза, и даже половину аудитории не видно. За партами сядут участники, рассаженные через одного, в дорогом отеле с парковой расстановкой, без камер на стенах. Таймер спереди показывает время, а ты стоишь на сцене выше всех.
Тебе нужно говорить в микрофон перед шестьюдесятью людьми, в то время как кто-то в зале разговаривает, кто-то — организатор — также участвует в общении. Всё это создаёт специфическую атмосферу, с которой нужно работать на сцене.
Это мероприятие было для меня интересным опытом, позволившим прожить множество состояний с точки зрения наблюдения. Возникало много вопросов: что такое видение, причины и следственные связи, наблюдение за собой и живое действие.
Интересно, что я ни разу не упомянул QR-код, который висел на презентации на двух экранах по бокам от меня. Мой племянник потом отметил, что часть QR-кода была обрезана, вероятно, из-за формата экрана. Несмотря на это, я ни разу не обратился к нему в выступлении. Хотя я очень хотел это сделать, я был точно настроен на своё выступление.
Я умею адаптироваться к любому вопросу и вести разговор так, чтобы при необходимости можно было донести любую информацию или даже провести продажу. Для меня нет трудностей в том, чтобы провести человека через любые точки, которые я считаю важными. Именно этим я занимался во время вопросов и ответов, в процессе выступления, оставаясь сосредоточенным на слушателях и слыша их.
Первые полчаса выступления я ощущал полный рассинхрон с людьми. Передо мной сидело 60 человек, а я чувствовал себя просто человеком, выпущенным на сцену. Ведущий представлял меня словами, но явно не знал меня: он рассказывал, что я такой-то и такой-то, хотя на самом деле понимал о мне очень мало.
Я видел его мысли, ощущал его энергию и понимал, что он не знает меня на самом деле. В его представлении были даже неточные детали: о компаниях, которыми я управлял, о моих проектах и о создании «Бизнес-молодости». Этот момент сразу был заметен и чувствовался.
В конце мероприятия ведущий сказал в микрофон, когда я уже ушёл со сцены: «Если бы Александр завёл подкаст, было бы круто слушать его постоянно». Мне это показалось забавным, потому что мои материалы доступны повсеместно: на Apple, в Яндекс.Музыке, на YouTube, в подкастах и в текстовом виде. Я выкладываю контент на Instagram, Shorts в YouTube и Reels.
В самом начале мероприятия ко мне подошёл один местный предприниматель, партнёр конференции, и сказал, что специально пришёл меня послушать. Однако в течение всего часа он сидел в телефоне.
У меня есть особое свойство — я внимательно наблюдаю за аудиторией. Я вижу всех участников, что они делают, о чём говорят и как взаимодействуют между собой.
Мой племянник отметил, что в какой-то момент я довольно резко отреагировал на поведение людей, сидевших с телефонами и разговаривавших. Хотя я говорил спокойно, мои слова прозвучали достаточно резко для тех, кто мешал в зале.
Прошло полчаса выступления, и я понял, что это было. Моё выступление представляло собой смесь различных тем — о масштабировании в уникальной для меня структуре. Я говорил вещи, которые не готовил заранее, и чувствовал рассинхрон с аудиторией.
Ситуация изменилась в момент, когда первый человек задал вопрос. Всё вокруг сразу изменилось: изменилось восприятие, пространство стало другим, установилась тишина. Хотя это было бизнес-мероприятие Business Booster, где люди пришли прокачивать свои навыки и развиваться после вопроса аудитория полностью включилась в диалог.
Меня никто не предупреждал о том, чему будет посвящено мероприятие, какая аудитория присутствует, какая связка выступлений будет, к чему меня нужно подвести в конце, кто выступал до меня и что интересно людям. Информации о таких деталях не предоставляли. Это не профессиональная организация в привычном смысле.
При этом я выражаю большое уважение к самим организаторам, к владельцам бизнеса. Говоря о своём восприятии аудитории, я понимаю, что это другой мир, не мой.
Тем не менее я с большой благодарностью отношусь к тому, что меня пригласили и я смог выступить.
До мероприятия я чувствовал себя плохо: последние два дня сильно болела спина, я много ездил за рулём, поздно ложился спать и проснулся в пятницу совершенно не выспавшимся. Мой племянник тоже отметил, что я выгляжу уставшим, и я подтвердил, что действительно очень устал.
Однако после выступления я почувствовал, будто наполнился энергией: как будто поплавал в живой воде, выпил святой воды или побывал на природе. Это было удивительное ощущение. Ранее, как в живых мероприятиях, так и в онлайн, я обычно чувствовал сильную просадку: после выступлений ощущал себя полностью опустошённым, будто работал не 12 или 24 часа, а 800.
Я начал отслеживать эти состояния примерно 6–8 лет назад и постепенно учился понимать своё самочувствие. И впервые, в 2021 году, я вышел с мероприятия и почувствовал себя хорошо, что было для меня удивительным и заметным опытом.
Почему я должен устать от того, что часто делаю на сцене? Для меня это не является трудностью. Это наблюдение о себе и своём развитии — то, что я фиксирую и буду фиксировать. На многие вопросы у меня пока нет окончательных ответов, и я не всегда понимаю, почему происходят определённые реакции.
Я до сих пор испытываю волнение перед выступлениями. Считается, что страх публичных выступлений — один из самых сильных страхов человека после страха смерти. Я много времени провожу с этим ощущением: обсуждаю его, изучаю, наблюдаю, проговариваю с разными людьми. Кто только не учил меня этому, но это чувство всё равно присутствует внутри.
Самое важное, что нужно понять: это мой страх, а не аудитории в зале. Люди приходят с собственной целью и, честно говоря, им всё равно на мой страх. Нормальные слушатели проявляют уважение, могут похлопать, и у них нет проблем, если я заикаюсь, повторяю слово, спотыкаюсь или совершаю мелкие ошибки. Они стараются услышать смысл, вопросов обычно нет.
Более значимым был момент с отсутствием упоминания моего QR-кода. Это сильный пример того, как можно синхронизироваться с пространством и идти по его энергии. QR-код висел на моих экранах, но я его не произнёс. Возможно, кто-то из зала всё же подписался или сделал репост, и активность в социальных сетях была. Этот пример демонстрирует важность взаимодействия с пространством и понимания, что не всё нужно контролировать напрямую.
Природа наблюдений. Что значит «наблюдать себя»?
На таких мероприятиях и в подобных пространствах можно прожить целый спектр наблюдений: как ты действуешь, как воспринимаешь происходящее, какие чувства испытываешь, кто разговаривает больше, а кто задаёт хорошие вопросы, и одинаково ли ты относишься ко всем. Эти наблюдения распространяются как на участников, так и на организаторов.
Особенно интересно было работать с командой, которая меня снимала. Они присутствовали вдвоём, а меня снимали около пятидесяти раз, что позволяло увидеть себя с разных сторон и пересмотреть свои действия и поведение.
В рамках личного развития и практики действий происходит очень много различных событий. Всё это создаёт широкий спектр наблюдений.
Эти двадцать–двадцать пять минут, о которых я рассказываю, представляют собой цепочку наблюдений.
Постоянно возникает вопрос: что такое наблюдение? Это сложно описать словами, это своего рода абстракция. Я привожу пример из своего опыта, чтобы проиллюстрировать этот процесс.
Подобных примеров можно обсуждать множество. Рассказ о собственных наблюдениях является полезной практикой. Когда я делюсь историями из прошлого, например, о бизнес-ошибках, энергия немного иная, потому что я рефлексирую о событиях, происходивших тогда, когда в тот момент не занимался рефлексией. Сейчас я говорю о наблюдении в моменте.
Я точно знаю, что происходило в тот момент: что было до, что происходило во время, какие ощущения возникали. Это не просто описание конструкций или событий, а моё личное восприятие и опыт переживания мероприятия.
Я помню своё первое выступление на стадионе в Киеве. Это было в тот период, когда я только стал партнёром «Бизнес-молодости». Петя с Мишей предложили мне выступить, и я должен был выйти на сцену.
Выход на сцену воспринимался мною настолько сильно, что казалось, будто вогнули копьё в плечо — это было крайне тяжёлое ощущение. Мне казалось, что легче было бы пережить физическую боль, чем это выступление. Состояние было сравнимо с тем, как если бы я оказался голым посреди города.
Они меня подготовили, я вышел на сцену, но ощущение было ужасным: донесение информации происходило крайне тяжело. Я понимал, что правильно было бы выступать в формате интервью, но я не знал этого заранее и не был готов.
Что может быть предметом моей рефлексии? Воспоминания о прошлых переживаниях тяжело восполнять. Я могу включаться в них частично.Недавно я вспомнил диалог со своими партнерами о подготовке к выступлению. Это воспоминание возникло неосознанно и имеет относительно значение, хотя, возможно, оно было бы более значимым, если бы речь шла о событиях детства.
Например, как в записи, которую я выкладывал, о моём общении с племянником по поводу его поступления в университет — у меня не было подобного опыта и мне никто не рассказывал о таких вещах, поэтому этот момент стал для меня уникальным.
Это была хорошая возможность для сестры услышать, особенно когда она хочет слушать, и услышать со стороны о своём ребёнке. Это наблюдение: я нахожусь в состоянии проживания и фиксирую, что происходит, стараясь не привязывать к нему свои ожидания, аспекты бабушки, или свои представления о детях.
Например, мысли о том, что было бы здорово, если ребёнок учился в Стэнфорде или Беркли и приезжал на выходные, — это мои личные фантазии. Наблюдение заключается в том, чтобы оставаться исключительно в нём, внутри, сосредоточиться на его будущем, не навязывать свои идеи, не создавать новые линии развития.
Важно не изменять пространство ребёнка своими желаниями и не привносить туда что-то лишнее. Это сложная практика — проживать исключительно его опыт и будущее, оставаясь наблюдателем, а не активным творцом изменений.
Я отдаю себе отчёт, что как человек я оказываю влияние на других и способствую их движению вперёд. При этом важно понимать, где проходит грань между тем, чтобы дать что-то лишнее, и тем, чтобы дать именно то, что нужно.
Когда, например, Михаил вчера отвечал не на все вопросы, или я сам отвечаю на вопросы других людей, возникает вопрос абстрактного знания: где стоит говорить, а где лучше промолчать. Часто я понимаю, что человеку достаточно выполнить определённое действие, которое приведёт к значимому результату, или что оно может привести к потерям. Я знаю это и могу не говорить, потому что не всё нужно озвучивать.
Так же, как каждому из нас при совершении действий или принятии решений, важно находиться в состоянии наблюдения и видеть грань многомерности происходящего.
Это должно происходить автоматически, как привычка, а не в принудительном режиме. Это естественное проживание, когда вы включены в жизнь без усилий. Подобно тому, как мы не управляем морганием, включённость в жизнь происходит естественно и непринуждённо, без необходимости сознательного контроля.
Есть вопрос: как двигаться к следующему шагу и какие практики необходимо выполнять? Анна задала вопрос о том, что такое одновременное наблюдение и какие практики следует делать.
То, что мы проживаем прямо сейчас, эти тридцать минут, уже является частью практики. Важно понять, что подразумевается под практикой. Можно принять, что практика — это постоянное наблюдение, и больше ничего не требуется. Под наблюдением я не имею в виду какую-то абстракцию, придуманную мной. Это широкая многогранная история, включающая множество аспектов.
Практика не означает бездействие. Это постоянное разбирательство и наблюдение за происходящим, более широкий взгляд на события и процессы вокруг нас.
Практика «достижения, трудности, предложения»
В самом начале я давал различные практики, задания или тексты, например, работы Рудольфа Штейнера на каждый день. Но есть ситуации, когда я не даю никаких конкретных практик и действую, исходя из наблюдения текущего пространства.
Я могу предложить множество практик каждому, это не составляет труда. Те, кто долго занимается собой и своим развитием, знают, что нет проблем придумать себе разнообразные занятия. Так же и в бизнесе: нет проблем выполнять большое количество различных практик или заданий. Всё это знакомо тем, кто активно развивает себя и свои навыки.
Эта практика предполагает ежедневное фиксирование достижений, трудностей и предложений, обычно в бизнес-контексте. В моих бизнесах, где работало около 600 человек, каждый день требовалось заполнять до 50 записей по этой системе. Все записи тщательно мониторились и анализировались.
Я считаю эту практику очень серьёзной и эффективной. Удивительно, сколько всего мы не знаем о подобных системах и практиках, которые могут существенно влиять на результаты и развитие бизнеса, и в то же время тесно связаны с личным опытом человека.
Практика ДТП была инициирована моим партнёром Андреем Рогачёвым, создателем X5 Retail Group. Позже я значительно доработал её, автоматизировал и адаптировал под различные задачи.
Эта практика представляет собой ежедневную рефлексию: фиксацию своих достижений, трудностей и предложений. Она бесконечна и позволяет постоянно анализировать происходящее. Я начал применять её в бизнесе в 2015 году, а затем, с изменением восприятия мира и духовного развития, стал использовать в духовных пространствах, где люди ежедневно делились своими наблюдениями и результатами.
Это очень интересная и эффективная практика. Я считаю, что образование — одна из сильнейших областей для применения таких инструментов. Тысячи людей участвовали в различных программах, где эта практика была внедрена. Она проста и одновременно мощна: не нужно придумывать ничего сложного. Достаточно фиксировать ежедневные достижения, трудности и предложения человека.
Эта практика разворачивает целые миры взаимодействия: люди могут помогать друг другу, перечитывать записи, ассистировать и участвовать в совместных процессах. Таким образом создаются масштабные пространства для совместной работы и наблюдения, которые открывают новые возможности для развития.
Возникает вопрос: почему у нас с вами нет практики ежедневного фиксирования достижений, трудностей и предложений? Эта практика предполагает ежедневное создание контента и его постоянное увеличение. Объём информации, который формируется, огромен.
В моих компаниях были ситуации, когда сотрудник, не заполнивший необходимое количество записей ДТП, мог быть уволен или подвергнут штрафу. В последнем бизнесе, где работало, по моим оценкам, около тысячи человек, ежедневно формировались сводки по выполнению практики. Департамент маркетинга предоставлял мне отчёты о проценте выполнения, что позволяло отслеживать активность каждого участника.
Очевидно, что такая строгая дисциплина и объём работы вызывали негативное отношение у части сотрудников. Некоторые даже открыто недолюбливали этот инструмент.
Может ли практика личного развития быть организована в формате ДТП? Эта ежедневная рефлексия в короткой форме, выраженная через конкретные параметры, представляет собой очень интересный инструмент.
Существуют практики, когда человек ежедневно рефлексирует, анализируя свои действия относительно других людей или оценивая своё поведение с точки зрения наблюдения. Я сам каждый день рефлексирую с позиции причинно-следственных связей, отслеживая, как мои действия влияют на окружающий мир и на результаты, которые я получаю.
Как выполнять практику ДТП
Самое важное в практике ДТП — не искать готовые ответы, а просто действовать. Я многим людям объяснял, что ключевое — это регулярное выполнение, даже если кажется, что «ничего нет».
Если у человека в течение дня не появляется достижений, трудностей или предложений, важно всё равно зафиксировать это. Формат предполагает обязательное заполнение: «достижения: нет», «трудности: нет», «предложения: нет». Это совершенно нормально. Человек работает, выполняет свои задачи, и естественно, что в течение дня могут не возникнуть новые достижения или трудности.
Принцип прост: фиксировать реальность такой, какая она есть, без оценки и осуждения. Даже отсутствие событий становится частью наблюдения и рефлексии.
Главная суть практики ДТП не в том, что именно фиксируется на бумаге, а в процессе, который этот акт запускает. Это важно как для одного человека, так и для группы.
Фундаментальный эффект достигается через повторения — определённые, регулярные, систематические действия. Даже самые простые действия, повторяемые последовательно, создают эффект наблюдения и рефлексии.
Некоторые элементы практики можно персонализировать, выполняя их индивидуально, либо интегрировать в коллективную работу. Главное — осознавать, что ценность практики заключается не в содержании записей, а в самом процессе их выполнения и наблюдения за ним.
Как получить максимум от практики ДТП?
Люди постоянно находятся в поиске чего-то особенного, часто называют это «золотой таблеткой». Они находят такие решения, иногда их бывает много, но почему-то перестают их применять.
Причина проста: они не понимают или не выдерживают важности повторяющихся действий. Эффект достигается не однократным открытием, а регулярным и последовательным применением найденного решения. Повторение является ключевым элементом устойчивого результата.
Существуют тонкие моменты, за которыми важно следить в процессе практики. Некоторые вещи можно показать или описать в энергиях, но есть и те аспекты, которые видны напрямую — например, структура речи или конкретная фраза.
Человек может остановить внимание только на себе. Рекомендовано воспринимать всю информацию исключительно через призму собственного опыта, использовать её исключительно для самонаблюдения и самоанализа.
Когда вы добавляете в практику анализ других людей, вы включаете огромный объём энергии. Это крайне непросто и может причинить вред как себе, так и другому человеку. Поэтому важно всегда действовать предельно аккуратно.
В духовных практиках и на глубоких выездных встречах существует правило: ни в коем случае не пытаться слишком детально изучать другого человека. Некоторые участники, имея опыт совместной работы, знают это правило. Излишнее вмешательство в чужие мысли и действия может привести к нежелательным последствиям.
Есть вещи, которые лучше не знать о других. Не пытайтесь понять, как человек мыслит, или полностью раскрыть его внутренний мир, если вы не готовы выдержать правду. Многие люди не готовы воспринять полную правду о партнёрах в бизнесе, сотрудниках, близких или родных. Когда становится понятно, что это так, и невозможно найти оправдание или скрыть реальность, иногда осознание этой правды оказывается тяжёлым и нежеланным.
Этот пример хорошо иллюстрирует важность осторожности в восприятии окружающих. Человек живёт на своей личной площадке, каждый день здоровается с соседями, полностью взаимодействует с ними. Через пять лет оказывается, что некоторые из этих людей ведут преступную жизнь: наркомания, насилие над детьми. До этого момента вы могли жить рядом с ними, не зная, кем они на самом деле являются.
То же самое относится к самому себе. Существуют аспекты собственной личности, которые лучше не раскрывать сразу. Не всегда человек готов моментально увидеть и изменить всё, что обнаруживает о себе. Это процесс сложный и требующий осторожности.
Часто возникает сильная эмоциональная реакция на тексты покаяния. Почему это происходит? Даже при глубоком личном развитии человек может ощущать внутреннее напряжение. На других встречах, где речь идёт о духовном, автор старается удерживать границы, но наблюдает, что такие тексты пробуждают особое состояние.
Эта реакция связана с тем, что текст покаяния напрямую приближает человека к восприятию самого себя. Неважно, какие мысли при этом возникают — сам процесс взаимодействия с самим собой оказывается сильным. Проблема в том, что для большинства людей — 90–99% — это всё ещё воспринимается лишь как физическая информация, текст, который прочитали.
Если при этом смущает чтение подобных текстов, интересно задуматься, почему не вызывает аналогичных эмоций чтение больших бизнес-книг. Что они транслируют, какую информацию передают, и почему она воспринимается иначе?
Есть книга, которую мне посоветовал год назад один достаточно известный человек на рынке. Я не буду называть его фамилию, но вы его все знаете. Книга посвящена деньгам. Я начал её читать, хотя обычно крайне редко беру что-либо в чтение по совету. Практически невозможно, чтобы я следовал чужим рекомендациям.
Эта книга оказалась интересной. Я бы позже посоветовал её всего нескольким людям, хотя по сути никому советовать не обязан. Она несет очень специфическую энергию, с которой стоит сталкиваться только при полном наблюдении и разумном восприятии жизни. Если вы находитесь в широком восприятии жизни, книга может быть полезной для чтения.
Когда меня спрашивали о впечатлениях, я отвечал: «Хорошая книга». Некоторые читатели утверждали, что она изменила их жизнь, но лично для меня она жизнь не изменила и не изменит. Я наблюдал, пытался найти в её энергиях правильное понимание того, что такое деньги, понимая при этом, что книга погружает в отрицательный мир, куда лучше не заходить.
Тем не менее, для понимания сути денег необходимо изучить те области, куда обычно не стоит лезть. Иначе вы просто не сможете этого понять.
Представьте ситуацию: вы видите человека, и у вас есть ощущение, что он врет, и он приходит к вам на собеседование. Если вы установили для себя правило не нанимать людей, которые врут, сможете ли вы найти хотя бы одного такого человека? Скорее всего, нет.
Вы всегда будете ощущать энергию того, что человек нечестен. Для вас это будет очевидно независимо от того, что он говорит.
Вопрос заключается в том, как не спутать эту грань — различие между тем, что человек делает или говорит, и тем, какую энергию он излучает.
Название книги «Счастливый карман полный денег» сразу дало мне понять, что я, вероятно, не должен был брать её в руки. Те, кто меня знает, понимают: я обычно не читаю такого рода литературу, не увлекаюсь подобными материалами и не слушаю их.
Однако иногда возникает энергия, которая требует погружения, изучения пространства, даже если оно изначально чуждо или непривычно. Я могу полностью погружаться в информацию, проводить время, изучая её, как в ситуации военного конфликта — днями анализировать все детали, буквы и аспекты, находясь в зоне восприятия пространства.
Так же я поступаю и с такими книгами: не столько ради содержания, сколько ради наблюдения и изучения энергии, которую они несут.
Я не утверждаю, что кому-то следует читать те или иные книги. Я не даю универсальных рекомендаций, хотя могу признать, что конкретная книга может быть полезной. Всё зависит от конкретного человека.
С 2018 года я чётко ощущаю, кому и какую литературу стоит предложить. Люди постоянно спрашивают меня, что изучать и какие книги читать, и я вижу это очень ясно. Некоторые книги входят в мою личную «избранную» подборку.
В тот период я проводил множество духовных сессий, даже с незнакомыми людьми. Я знал, что повторяю одни и те же книги для разных людей, потому что они подходили для их ситуации. Я закупал по 20–30 разных книг, формируя отдельные блоки. Но книги я не раздавал всем подряд. У каждой книги была своя ценность и своё место, и я отдавал их только тем, кому это действительно было нужно. Своя книга ограничена: она исписана заметками, мыслями, наблюдениями. Поэтому раздача происходила очень осознанно и персонализировано.
У меня были случаи, когда я делился своими книгами с другими людьми. Один из них — известный бизнесмен, входящий в топ-50 или топ-30 Forbes России. В тот раз я ехал к нему в гости и взял с собой одну из своих книг про воспитание детей, полностью исписанную моими заметками.
Он прочитал книгу и удивился, как я делаю пометки. Для него это стало новой формой рефлексии: не только содержание книги, но и способ, которым я отметил важные моменты, оказал на него впечатление. Я потом наблюдал за людьми в самолете, сравнивая, как они делают свои пометки, и это помогло мне понять уникальность восприятия каждого.
Год назад ко мне в гости приехал человек из США, владелец крупного бизнеса, связанный с некоторыми моими знакомыми. Во время разговора он сказал: «Саша, я вижу, что ты часто используешь слово «духовное», а я с этим не связан. Можешь посоветовать мне какую-то книгу?»
Я выбрал для него несколько книг, которые для меня особенно ценны и к которым я сам обращаюсь регулярно. Одну из них я передал лично, понимая, что с большой вероятностью он её не откроет. Книга была полностью помечена: примерно 50–100 закладок и заметок, с моей системой отметок на каждой странице.
Я никогда не слышал от этого человека рефлексий по поводу этой книги, но для меня важен был сам процесс передачи знаний и энергии, вложенной в материал.
Интересный факт: если бы мне отдал такую книгу чужой человек, полностью исписанную моими заметками, я бы оценил её как уникальный экземпляр и, возможно, попросил бы вернуть. В итоге эта книга снова появилась у меня дома в новом виде. Сейчас у меня, кажется, даже две копии, и я планирую заказать ещё одну.
Тем не менее, эта книга постоянно исчезает: я часто дарю её другим людям. Вернуть её конкретному человеку было бы сложно, так как для него прорефлексировать содержание и заметки книги может быть тяжело.
Важно учитывать временной аспект. Процесс понимания и осмысления знаний требует времени. Необходимо мыслить с широкой дистанции, учитывая, что осознание и рефлексия приходят постепенно, с годами.
Когда я говорю о широкой дистанции, я ни в коем случае не пытаюсь привнести энергию чужих советов или фраз. Например, недавно Михаил написал: «Надо идти к психотерапевту, пять или семь лет заниматься — и то не факт, что что-то произойдет». Я не транслирую такую энергетику.
Речь идёт о внутреннем состоянии переживания, которое нужно осознать и принять. Допустите и примите это: жизнь конечна. Понимание того, что я умру, является фактом. Важно спокойно и чётко проживать это осознание, принимая возможность смерти в любой момент времени.
Каждый человек по-разному осознаёт свои диапазоны — свои возможности и пределы. Кто-то слышит себя, кто-то делится с другими, кто-то описывает это словами. У каждого своя степень уверенности и понимания того, что может произойти.
Лично у меня есть определённое понимание, и я могу честно сказать, что оно достаточно развито — не только относительно меня самого, но и относительно людей, которые находятся рядом, близких и всего остального. Однако важно учитывать, что ситуация может развиваться очень по-разному. Эти знания трудно даются и требуют серьёзного внутреннего осознания.
Практика «Рефлексия 24-х часов»
Жизнь не ограничивается пятью или семью годами. Даже мысли о таких временных рамках могут быть иллюзорными. Вчера Михаил выражал разочарование относительно периода в пять-семь лет, однако это слишком узкое восприятие. Жизнь продолжается, и её возможности далеко выходят за эти рамки.
Разочарование, одиночество, тоска могут возникнуть в любой момент — как сейчас, так и через десятки лет. В самый последний день жизни человек может осознать, что многое осталось непознанным, что выводы не сделаны, что время потрачено зря. Но это естественно, потому что невозможно полностью узнать себя и весь мир вокруг.
Смысл человеческой жизни не в полном понимании всего сразу. Если бы мы знали всё о себе и о мире с самого начала, сама жизнь теряла бы смысл. Эта непознаваемость, постоянное движение и стремление к осознанию — вот в чём суть существования человека. Любые трактаты и философские тексты подтверждают это: жизнь — это процесс, а не конечный результат.
Даже самые отрицательные энергии демонстрируют особый принцип существования. В этих духовных пространствах и существах финал не имеет смысла. Им не нужен предел, потому что как только предел достигнут, необходимость в действии исчезает. Зачем заниматься чем-то отрицательным, если предел уже достигнут? В этом нет смысла.
Изменения происходят здесь и сейчас. Они не зависят от времени через пять или семь лет — они происходят постоянно, прямо в данный момент. У каждого из нас постоянно происходят изменения: физического, эфирного и астрального тела, «Я», духа, души — всего, что составляет личность.
Мы постоянно находимся в состоянии наблюдения, рефлексии, анализа причинно-следственных связей и выводов. Все меняется непрерывно, и это касается всего — любых аспектов, понятий и коннотаций. Изменения происходят каждую секунду, и это является неотъемлемой частью жизни.
Все в жизни человека изменяется в самых разных направлениях. Это касается наследственности, экономического опыта прошлых жизней, событий, происходивших и происходящих в вашей жизни, а также свободы и принятия решений здесь и сейчас. Эти изменения происходят всегда, независимо от условий.
Даже если человек не вышел из наследственности и живет в ограниченном мире, во внутренних процессах все равно происходят вспышки разнообразных событий, связанных со свободой и деталями. Без исключения, так же, как и у всех, функционируют и изменяются печень, почки, селезенка — они меняются сами по себе, независимо от внешних условий.
В течение долгого года я активно занимаюсь глубоким изучением и наблюдением себя с точки зрения здоровья и питания. В этом процессе я опираюсь на различные направления, включая ведическую культуру и аюрведу, ведическую культуру с астрологией, а также многочисленные духовные практики, такие как антропософия.
К этому добавилась нутрициология, современное направление в науке о питании. Недавно моя жена высказала мнение, что нутрициология — это современная тенденция, которая скоро исчезнет. Чтобы проверить, я обратился к источникам и выяснил, что нутрициология существует уже 280 лет. Этот факт стал для неё неожиданностью, так как она считала её новинкой.
Я заинтересовался современными методами наблюдения за собой и стал активно изучать их, обращая внимание на тонкие нюансы. С самого начала наблюдений я столкнулся с многочисленными особенностями восприятия. Если человек работает одновременно с аюрведическим и ведическим подходом, а также находится в состоянии видения энергии, ему крайне сложно полностью погрузиться в какой-либо один метод. Восприятие меняется, детали ощущаются иначе, чем в привычной повседневной реальности.
Например, в антропософии при приёме гомеопатической таблетки речь идёт не о материальной субстанции, а о сгустке энергии. Это меняет понимание и взаимодействие с практикой, создавая слой наблюдения, в котором человек может находиться, а может и нет.
Я рад, что включил эти практики в свою жизнь на протяжении семи месяцев. При этом признаю, что внедрение этих методов привнесло определённые сложности и нюансы, которые я пока полностью не контролирую и не до конца понимаю, так как их специфика очень тонкая и многогранная.
Я всё больше убеждаюсь, насколько современная медицина порой находится в заблуждении. Всё взаимосвязано — физическое, энергетическое, духовное. Особенно важно развивать силу восприятия, чтобы одновременно учитывать научные факторы и тонкие энергии.
Необходимо хотя бы допускать наблюдение, задавать себе вопросы: может ли приём магния на ночь влиять не только на физиологические процессы, например на работу мозга или качество сна, но и на духовное состояние человека? Может ли это способствовать правильному протеканию духовной жизни, усиливая её, или, наоборот, создавать блокировки?
Ночью, как и каждый из нас, человек продолжает жить, и эти процессы имеют значение для гармонии тела, разума и духа.
Когда возникают сложности, важно осознавать своё состояние так же, как если бы вас спрашивали: «Ты сейчас, наверное, себя плохо чувствуешь?» В этот момент вы фиксируете своё собственное беспокойство и понимаете, что на самом деле его может и не быть.
Примером может служить ситуация с котёнком, которую я делился ранее. Этот текст взят из книги, которая сама по себе непростая и очень известная. Она вызывает у десятков тысяч людей разное восприятие и оставляет сильное впечатление.
Я купил около сотни экземпляров этой книги и подарил её многим людям. Она небольшая по объёму, но её содержание специфическое, глубоко воздействующее и требует вдумчивого чтения.
Я знал, что сегодняшняя встреча будет особенной. При этом я ни в коем случае не хочу, чтобы слово «особенная» воспринималось как «самая правильная» или «лучшая». Сегодня речь скорее о новых инсайдах, о чём-то другом.
К этой встрече я категорически не готовился. Обычно я располагаю опорными точками, деталями и структурой контента — у меня есть система. Формат встреч, в частности V100, включает и систему, и свободу одновременно. С одной стороны, существует чётко налаженная структура с рамками и ограничениями, через которые нельзя пройти. Моя команда иногда пытается что-то изменить в этих рамках, но каркас созданного остаётся неизменным.
Системность проявляется в тематике, донесении информации, деталях встреч и организации, например, в таблицах в Notion. При этом остаётся значительная свобода. Сегодня впервые я ощущал встречу в новом формате, с другими телами и другими смыслами.
Я размышляю, почему мое выступление на прошлой встрече в субботу было не столь удачным. Тогда я что-то рассказал, но подготовка была иная. Сегодня я пришёл без подготовки, и всё прошло естественно. Первые три минуты встречи стали временем синхронизации с вами.
Каждый приходит в своё пространство, остаётся в своих деталях, но при этом формируется общий фон. Даже когда присутствовали 19 человек, все остались в этом общем фоне. Технические моменты, такие как включение или отключение waiting room, перестали влиять на процесс. Всё стало синхронизированным, естественным и простым.
Разбор вопросов участников V100
«Как правильно делать практику наблюдения причинно-следственных связей?»
Вопрос от Анны:
У меня возник вопрос о том, что вы говорите — наблюдать широко причинно-следственные связи. Мне интересно, как это вообще работает. И так же про наблюдение: как его практиковать в физическом плане, есть ли какая-то конкретная техника?
Это удивительно. Сегодня наша встреча длилась час десять, и я заметил, как с одной стороны я рассказываю вам, с другой — делюсь своим наблюдением. Я говорю о своём опыте, о том, что я делаю. Точнее, не о том, как я это делаю, а о том, что именно я делаю. Наверное, у вас возникает вопрос: как это можно сформировать, какие шаги нужны? Могу ли я ходить с листком бумаги, ставить напоминания на часы, чтобы это стало привычкой и мыслью? На самом деле, это невозможно передать, потому что этого не существует как отдельного механизма. Существуют лишь конкретные вещи, о которых я уже рассказывал: например, практика ДТП, мои наблюдения за вечерним состоянием других людей и другие упомянутые сегодня пять, семь или десять практик.
Меня ваш вопрос ни в коем случае не смущает. Если бы мы находились в бизнес-аудитории, кто-то мог бы сказать, насколько уместен этот вопрос. Как бы я ни отвечал и каким бы ни казался мой ответ, я рекомендую продолжать находиться в поиске. Дело в том, что я сам до конца не знаю, как именно это делать. Я не знаю всех аспектов «как». Очевидно, что существуют новые способы, которые ещё предстоит открыть.
В моей жизни, в рамках духовных миров, происходили моменты, когда я думал, что можно поступать определённым образом. Оказалось, что возможно действовать совершенно иначе: то, что раньше требовало двух часов усилий, можно было увидеть всего за три секунды. Я привожу это как описание опыта. Продолжать находиться в этом состоянии — полезно. По крайней мере, с моей точки зрения, пребывание в рамках V100 способствует этому. Как отметил один из участников V100, Илья, есть ощущение, что в V100 можно совершать любые действия за себя самого и пробовать изменения любых деталей. Это является очень хорошей практикой для рефлексии.
Я не зря выделил это и специально рассказал вам о том, что он донёс. Я не выделял его как отдельное событие, я передал энергию, которую он транслировал. Это достаточно глубокая заложенная практика в рамках V100, сама по себе. В сущности, это просто нахождение в смыслах и деталях, пребывание в этом состоянии. Это может быть 10 минут в месяц или 10 часов в неделю — разнообразие контента и возможностей велико. Важно немного довериться себе.
«Как сохранять веру в себя в моменты сомнений и внутренней неуверенности?»
Вопрос от Андрея:
Задам вопрос, который у меня всплыл после 16 недель наблюдений и того, как я просидел всю встречу в состоянии полной ментальной тишины. На какой-то момент времени я его действительно забыл, но он вновь проявился. Существуют промежутки в жизни, когда возникают сомнения в выбранном пути. Возникает энергия расфокусировки и ощущение отсутствия веры в самого себя, даже если окружение поддерживает. У меня уже третий раз в жизни возникает такая ситуация. Сейчас это снова происходит при старте релиза проекта, и я ощущаю внутренний диалог, который мне несвойственен. Появляется некий внутренний «суфлёр»: а вдруг опять не получится, а вдруг облажаемся, а вдруг проект не выстрелит, а вдруг придётся возвращать деньги и инвестиции и так далее. Что делать в такие моменты, когда начинает страдать вера в себя, именно эта внутренняя сердцевина характера?
Вопрос у вас очень хороший — он помогает навести себя на определённую энергию. Можно задавать себе такие вопросы: что делать, когда я нахожусь в состоянии счастья? Что делать, когда я уверен в себе? Что делать, когда я испытываю полную радость жизни?
Важно понять, что не существует исключительно «плохих» или «тяжёлых» состояний, стрессов или неприятных моментов. Надо убрать это разделение на «хорошо» и «плохо», на «нравится» и «не нравится». Вся суть в том, чтобы постоянно находиться в состоянии развития и изучения, независимо от внешних обстоятельств и запроса на это. Это состояние должно быть постоянным, всегда.
Вы знаете меня, я часто говорю об этом, транслирую и показываю своими действиями. Всегда находиться в состоянии доброты к другим людям, всегда наблюдать причинно-следственные связи, постоянно поддерживать привычку наблюдения своего состояния, каким бы оно ни было.
Но всё это — вспомогательные истории, сторонние, которые хорошие. Я тоже про них рассказываю, даю и так далее. Они важны, но самое главное — во все моменты, когда возникает сомнение и страх, иметь достаточную силу для того, чтобы наблюдать их. И всё. Просто иметь достаточную силу для спокойного наблюдения своих сомнений и страхов.
Везде висят предупреждения. Идёшь по лесу — объявления на каждом шагу: «Вы можете встретить пуму», «Вы можете встретить медведя». И дальше инструкции: «Не пугайтесь, никуда не бегите», «Ведите себя так-то, так-то». Это фундаментальная задача во всех этих ситуациях. Когда возникает страх за жизнь — а это стресс, при котором полностью видоизменяется физическое тело, гормональная система — крайне важно сохранять собранность. Иметь внутри что-то сильнее всего остального, что позволит следовать определённой последовательности действий.
Была дискуссия у нас тут, когда в Трампа произошла стрельба, и он резко поднял руку. Сначала я наблюдал эту энергию и думал, какая сильная энергия нужна, чтобы поднять руку в момент выстрелов. По сути, когда стреляли, очевидно, шесть раз, и очередь могла продолжаться.
Потом я с этим походил и задумался: а не является ли это сценарием, который мог бы быть заранее отработан? Если бы я был президентом или известной личностью, я бы понимал, что в меня могут выстрелить, и вместе с командой отработал бы сценарий действий, чтобы в стрессовой ситуации действовать рефлекторно. В тот момент лучшее, что я мог бы сделать, — это вытянуть руку. Самое главное — вспомнить это и иметь на это силу.
Это не заготовка, это не инструкция. Вопрос в том, что делать в состоянии стресса. Можно допустить, что человек обладал такой силой и мощью, что за доли секунды у него проснулось ощущение, которое мгновенно подняло его энергию и заставило действовать. Это наблюдение ситуации, и здесь нет цели прививать какое-либо мнение или суждение.
Поэтому, когда вы находитесь в состоянии стресса, базово самое важное — продолжать его наблюдать и иметь силу постоянно наблюдать его со стороны. Наблюдение со стороны означает видеть разницу интенсивности стресса: чувствовать, что вчера он был меньше, а сегодня больше, и понимать, что это возникло по определённым причинам. Эти причины могут быть абсолютно разными и очень часто не связаны с бизнесом. Они могут быть связаны с личным пространством, семейными отношениями или транслироваться через сотрудников, ведь сотрудники тоже способны передавать подобные состояния.
Вот я иногда слушаю детей, когда они что-то говорят. Или, как я вам уже рассказывал, когда я еду и начинаю обсуждать какую-то тему с женой, я внимательно слушаю её. Иногда я прошу: «Повтори, что ты тут сказала». Я её слушаю, потому что понимаю, что в этот момент она видит по-настоящему. То, что люди называют иммагинацией, инспирацией, интуицией, ясновидением или чем угодно — для меня сейчас неважна терминология. Я вижу чистый посыл в её словах и настраиваюсь на него очень точно. Есть вещи, которые я категорически не слушаю, что бы она ни говорила — я в полной мере выбираю, на что включиться и услышать. Это позволяет понаблюдать устойчивость пространства, и это один из важных моментов для вас.
Вторая важная вещь — перестать разделять состояния на хорошие и плохие. Перестать пытаться находить развитие и практику только в трудных моментах. Я прожил 40 лет, а кто-то и 50 лет, а кто-то здесь в группе 25 лет, и за всё это время я не занимался этим, не спрашивал себя и не исследовал глубоко понятие наблюдения. Я не изучал духовную систему человека ни с точки зрения книг, ни через долгий личный опыт. И кто сказал, что за одну, две, три, четыре недели, месяц или год вы вообще способны это по-настоящему увидеть?
Недавно я говорил одной участнице — имя не буду упоминать, чтобы не фокусировать внимание — о том, что мы привыкли оценивать людей по успеху, исходя из определённых показателей и параметров. Тем самым мы ограничиваем количество масштабов. Когда мы говорим, что человек достиг чего-то или уже успешен, мы фактически устанавливаем планку ограничений: по количеству денег, выручки, прибыли, сотрудников, детей в семье, времени, проведённого с супругом или супругой, частоты общения с родителями, количеству стран, которые посетил, или количеству часов медитации. Всё это — факторы, по которым оценивают людей.
Я доносил эту мысль человеку, когда транслировал: действительно ли мы хотим измерять качество мужа или жены по количеству прожитых лет? Действительно ли мы хотим оценивать, кто более хороший родитель, по количеству детей? Действительно ли мы хотим определять качество родителей по тому, успешны их дети или нет, здоровы они или нет? Нет, это иллюзия. Абсолютная иллюзия. Успешен тот, кто развивает бизнес родителей последние 20 лет, или тот, кто создал бизнес и правильно вложился в криптовалюту, заработав 40 миллионов долларов. Всё это — просто действия, совершённые когда-то, и по ним определяют успех.
Здесь мы переходим к понятию «кто масштабный». Масштаб в чём? Масштаб — это широта восприятия и способность учитывать причинно-следственные связи, наследственные влияния и понимать, где ты находишься как муж или жена. Что реально происходит в твоей семье? Каковы истинные отношения с родителями? Каково настоящее восприятие природы? Почему человеку нравится одно место, например, горы, а другое, например, океан, вызывает отторжение? В чём конкретно заключается масштаб?
Это, кстати, интересная мысль, Андрей, вы задали важный вопрос. Это третья вещь, которая имеет значение для вас. Возможно, снаружи она не ощущается, но она реально значима. Здесь легко воспринимается пример «хороший родитель по количеству детей» или «хороший муж по числу прожитых лет». На первый взгляд можно понять, о чём идёт речь. В бизнесе мы часто оцениваем людей по количеству денег или других показателей, и это тоже сложные миры, где количественные показатели имеют значение. Но когда речь идёт о личном развитии, а сегодняшняя встреча посвящена именно ему, в этом диапазоне времени мы сильно тормозим себя, точно так же, как тормозим себя, оценивая людей лишь по количеству прожитых лет.
Путешествия? Никто не станет оценивать человека как «хорошего путешественника» только по количеству стран, которые он посетил. Спикера не делают «хорошим» часы, проведённые на сцене. Мы все это прекрасно понимаем, абсолютно без исключений. Конечно, есть вещи, которые имеют значение, и время действительно меняет ценность опыта. Очевидно, что хирург, сделавший тысячу операций, или пилот с десятками тысяч часов в кабине, обладают уникальными навыками. Но я не останавливаюсь на этой грани. Я предлагаю вам взглянуть глубже, на более широкие и глубокие зоны. Это позволит увидеть практики, которые вы ищете, акценты, которые важны, и вопросы, которые вы задаёте, шире и глубже, чем обычно.
”Как определить правильный вектор личного и профессионального развития?”
Вопрос от Андрея:
После того как я выбрал вектор своего развития, как понять, является ли он правильным и стоит ли продолжать движение дальше, или же есть смысл остановиться и, соответственно, изменить эффект от этого развития с точки зрения личного развития, учитывая, что я развиваюсь как профессионал в какой-то сфере?
Не существует универсальных моментов или правил для всех. Любые числа, параметры или детали, которые я мог бы назвать, будут иллюзорными. Для одного человека важно менять профессию или бизнес каждый год, для другого — оставаться в одном деле десятки лет. Для кого-то длительное пребывание в одной сфере может быть разрушительным, а для кого-то — правильным с точки зрения жизненного развития. Важно ориентироваться на собственное состояние и заниматься более серьезными вещами, чем поиски универсальных векторов. При этом, если приходит что-то интересное и новое, не стесняйтесь исследовать это, относитесь к этому спокойно.
Например, когда я наблюдал за тем, как моя бабушка на даче в огороде уже 25 лет сажает салат, я думал: «Неужели мне тоже это предстоит делать?» Меня даже заставляли там что-то полоть. Сейчас же, когда я сам занимаюсь цветами, я испытываю глубокую радость. Я занимаюсь тем, чем хочу, и наблюдаю за всем — за зайцем, за пространством вокруг, бесконечно.
Если завтра мне захочется изучать то, что раньше было совершенно неинтересно, я займусь этим. Я стараюсь не пропускать новые пространства мимо себя. Бывали моменты, когда открывалось первое пространство математики, затем пространство высшей математики с множеством деталей. Я даже купил новую книгу по высшей математике и решил изучать её понемногу.
Я наблюдаю, как новые области появляются и иногда проходят мимо, но я стараюсь спокойно оставаться в них. Бывает, что я понимаю, почему это пространство мне было нужно именно в тот момент. Иногда я неправильно распознаю или неправильно слышу информацию до конца, и это тоже часть процесса — научиться правильно видеть и воспринимать новые знания.
Иногда кажется, что ты сам переживаешь или испытываешь интерес к чему-то, а на самом деле это просто переживания или энергия кого-то рядом, например, твоей жены. Неправильное распознавание ситуации может создавать иллюзию личного вовлечения. То же самое происходит и в профессиональной сфере: может казаться, что ты хочешь заняться театральным искусством, хотя на самом деле рядом существует определённый фон — влияние других людей, страны, трендов, любимых актёров или блогеров. Ты слышишь это и воспринимаешь, но это не значит, что нужно постоянно этим заниматься или полностью погружаться. Важно лишь слегка касаться этих вещей, воспринимать их, не поддаваться панике или истерии, и до конца разбирать, что на самом деле происходит с точки зрения энергии.
Когда я приехал в США, меня особенно сильно включила библиотека при офлайн-посещении университетов. Я помню, как в Стэнфорде взял книжку Штейнера, начал её читать и думал: «Классно, так буду изучать». Но позже я понял, что это лишь некоторое соприкосновение с местной университетской атмосферой. Энергия вокруг действительно присутствует и её все транслируют, но до конца не понимаешь, что это значит. Нужно шире прожить этот опыт, чтобы не создавать иллюзий: люди, поступающие в центр Berkeley, вовсе не левитируют и не являются какими-то сверхчеловеками. Это обычные люди с определёнными характеристиками и параметрами. Многие умнейшие умы мира даже не стремятся туда поступать, не хотят никуда уезжать или просто обстоятельства сложились иначе. Этот фон меня захватил, и я немного в него погрузился, коснулся его, понял, чего это касание стоит, а потом аккуратно отступил, не трогая дальше. Если возникает желание дальше погрузиться, этому можно выделить отдельное время.
Этот вопрос очень глубокий и масштабный: чем конкретно заниматься? Он остаётся абстрактным. В какой момент вы поймёте это для себя? У каждого человека уникальная жизнь, и научиться видеть этот момент можно только самостоятельно. За вас никто этого не сделает. Никогда. Я могу бесконечно давать советы и инструкции, но люди не будут их выполнять. Я знаю множество участников групп, которые не делают того, что им говорят. Они переслушивают ответы, интервью, встречи, много информации, но не применяют её на практике. Я сам также часто не делаю то, что мне рекомендуют, и только спустя время замечаю изменения в своём восприятии. Например, раньше я относился к здоровью по-другому, а со временем понял, что нужно действовать иначе.
Я рассказывал вам, что долгие годы, пока старшей дочке не исполнилось 13 лет, я вообще не задумывался об университетах детей. Такие бывают странные родители. Я просто знал, что этот вопрос всегда решу, когда придёт время. Но недавно у меня появилось новое ощущение относительно университетов — я начал включаться в эту тему. Во-первых, потому что пришло время, и дочка поступила в хай-скул. Во-вторых, она сама начала говорить о программах подготовки, которые ей интересны. Я не пытался навязать ей мысли о поступлении, не впихивал информацию, думая, что иначе она не захочет учиться. Наоборот, она сама приходит и говорит: «Папа, я жалею, что не взяла вот эту спецпрограмму, расписала каждый час для занятий». Это яркий пример уникальной души человека. Смотришь на неё и думаешь: «Кто она? Откуда у неё эти желания?» Мы лишь два-три раза напомнили ей о домашнем задании за всё время её учёбы с пяти лет. И всё же она самостоятельно проявляет инициативу и ответственность.
Это не значит, что такое поведение является правильным воспитанием. Правильное воспитание — это наблюдение за этим процессом, и это ещё более сложная задача. Для меня самого это также тема для работы над собственным движением вперёд. Есть вы, есть окружение, есть пространство, в котором вы находитесь. Очень много деталей видоизменяются в зависимости от принимаемых вами решений, и эти изменения происходят крайне серьёзно. Всё, что происходит, оказывает значительное влияние и изменяет ситуацию глубоко и существенно.
Вот Валентин сидит здесь на встрече, хотя обычно он на неё не приходит, и в этот раз появился всего на пять минут, в конце. Именно он позвал меня выступить в Сан-Диего, и это событие очень сильно изменило мою жизнь. Поверьте, я когда-нибудь об этом подробно расскажу.
Из этого я получил огромный опыт — наблюдал и осознавал происходящее. Большой опыт.
Но кто запустил этот опыт? Валентин? Он сам, и когда узнает, возможно, подавится кофе. Или это что-то другое?
Здесь важно не путать все причины, следствия, детали, выводы и всё остальное.
У меня сегодня было удивительное ощущение. Через 30 минут после встречи я понял, что внутри себя пережил её как будто четыре часа, хотя сама встреча пролетела очень быстро. Обычно в Эстонии время проходит легко и незаметно, но сегодня моё внутреннее состояние, моё ощущение встречи было особенно насыщенным.
Я могу сделать только один вывод и сегодня делюсь им с вами: встреча была очень глубокой. В первой же части мы запустили очень много процессов.
Желаю каждому больше включения и способности слышать себя. Пожалуйста, активно включайтесь в обсуждение вопросов.
Я знаю, что происходит, когда мы переходим к формату вопрос–ответ. Пробивайте эти моменты, проходите их вперёд. Не носите вопросы внутри себя — любое вынашивание становится нашим ограничением. Помните, ограничений на задачу вопросов не существует, их просто нет.
Есть один человек, я ей постоянно говорю и напоминаю каждый раз, когда мы встречаемся в рамках духовных встреч: как только становится хоть немного плохо, нужно писать мне сразу. Она отвечает, что не понимает, что происходит, и обычно ждёт, пока всё не дойдет до крайности — пока человек полностью не «упадёт на дно».
Только тогда она решает написать: «Ад, похоже, надо встретиться». И я спрашиваю: «Зачем? Разве нельзя встретиться раньше, до адского состояния?» Нужно научиться видеть эти моменты и узреть их, даже когда внутреннего стержня и соединений не хватает. Это и есть точка вашего наблюдения: почему вы этого не делаете.
Есть люди, с которыми мы встречаемся более длительно, и во время этих встреч задаём много вопросов. Но иногда люди просто не спрашивают то, что могли бы спросить.
Не бойтесь проходить эти барьеры. Это делается не для того, чтобы кто-то вам ответил или что-то сделал за вас. Это нужно для вашего собственного проживания опыта, ведь вы находитесь в длительном пространстве восприятия.