– Многие люди живут в долгах. Что делать, если долг вызывает стресс?
– Представь, что весь мир жил бы всё время в долгах, начиная с детства, и эта тема вызывала бы положительные эмоции. Это возможно в теории. Возможно ли сыграть такую игру, в которой человек настроится на то, что долги являются положительной эмоцией? Возможно. Если бы долги вызывали положительные эмоции, то для людей это не было бы проблемой.
Почему я привожу это в пример? Есть люди, у которых причинно-следственные связи выстроены так, что они всегда будут находиться в долгах, и их задача – спокойно к этому относиться. Что бы человек ни совершал, какие бы действия ни предпринимал, что бы ни происходило, он будет в долгах. Что важнее:
- Чтобы не было долгов?
- Или чтобы состояние при этом было гармоничным?
Что ты выберешь? Ты хочешь выбрать отсутствие долгов. В этом и есть ошибка. Потому что ты можешь выбрать отсутствие долгов и получить очень плохое состояние, ещё хуже, чем то, которое ощущаешь при долгах.
На что направлено внимание? На то, чтобы по-настоящему заниматься собой, восстанавливать своё состояние и развивать себя как духовное существо и как человека? Или на то, чтобы разрешить проблему с долгами? Если ты говоришь, что внимание направлено на то, чтобы разрешить проблему с долгами, тогда к какой линии ты движешься?
Представь:
- У тебя есть долги, и твоё состояние – минус 500. Ты чувствуешь себя отвратительно каждое утро.
- У тебя нет долгов, но состояние – минус 500, и ты чувствуешь себя отвратительно каждое утро по другой причине.
Ты думаешь, что чувствуешь себя плохо из-за долгов. Ты уверен, что по-настоящему осознаёшь причину своих переживаний, страданий, своего эмоционального состояния и своих ощущений? Или это логически притянутая конструкция? Или, наоборот, из-за того, что ты чувствуешь себя плохо, у тебя есть долги?
Если бы связка была такой: ты чувствуешь себя плохо, поэтому появляются долги. Ты хочешь бороться с долгами. А я говорю, что это проигрышная ситуация: даже если ты победишь долги, но продолжаешь чувствовать себя плохо, и причина не в долгах, ты всё равно продолжишь чувствовать себя так же.
В такой ситуации важно по-настоящему разобраться, почему ты так себя чувствуешь. Чувствуешь ты себя так не всегда прямолинейно из-за материальных или социальных событий. Человек чувствует себя плохо не потому, что у него нет мужа или жены, и не потому, что муж или жена есть. Человек чувствует себя плохо не потому, что у него есть работа, и не потому, что работы нет. Одновременно происходят все возможные вариации.
Простой пример. Ты 15 лет назад чувствовал себя лучше, чем сейчас, или хуже?
– Лучше.
– Лучше? Пятнадцать лет назад ты жил в Иркутске. Тебе было 18 лет. В 18 лет ты чувствовал себя лучше, чем сейчас? Я говорю о внутреннем эмоциональном и психическом состоянии – об эмоциях, о проживании жизни, об ощущении насыщенности жизни, о восприятии окружающего пространства, о восприятии людей, о способности воспринимать мир. Ты чувствовал себя лучше или нет?
– Скорее всего, нет.
– Смотри, как резко я показал тебе, что ты чувствовал себя не лучше. Ты говоришь: “Нет-нет, что-то я помню, тогда я мир не так сильно воспринимал. Я мир не так сильно чувствовал”. У тебя было много долгов в 18 лет? Ты даже не знаешь, были они или нет: для тебя это не было сконцентрированной проблемой. Так же, как через 10 лет ты, возможно, даже не вспомнишь, были ли у тебя долги, и ты можешь связать причину своего состояния с чем-то другим. Или через 10 лет ты будешь чувствовать себя в сто раз хуже и скажешь, что десять лет назад чувствовал себя отлично, даже при долгах.
Вопрос в том, каким термометром ты измеряешь своё состояние. Проблема в том, что у человека нет термометра, который измеряет эмоциональное состояние, как обычный термометр измеряет температуру тела или как весы измеряют вес. Чтобы можно было взять и честно посмотреть, как ты на самом деле себя чувствовал, находясь в той или иной ситуации.
Почему, живя не в Иркутске, а в Калифорнии, когда у тебя есть жена; когда у тебя есть интересная работа, когда у тебя много свободного времени; когда ты живёшь в доме, в свободном пространстве, а не в Люберцах и не в Иркутске в квартире; когда у тебя есть возможность выбирать, с кем общаться и с кем находиться – быть в пространстве пьяных людей, бандитов или в пространстве умных и интересных людей; когда у тебя есть возможность зарабатывать деньги; когда ты живёшь в пространстве сбалансированной погоды и природы – у тебя есть океан, есть снег, есть тёплая погода, есть природа, – ты в этом состоянии чувствуешь себя плохо. Что тогда за это отвечает?
Нужно разбираться с долгами или нужно разобраться с чем-то другим?
Когда ты говоришь «разобраться с долгами», ты не хочешь заходить в корень и в причину появления долгов. Прежде чем разбираться с причиной появления долгов, стоит допустить для себя одну вещь: долги могут быть всю жизнь. Возможно, есть коренная причина, которой ты не управляешь и не будешь управлять. Она может присутствовать всю жизнь. Возможно, ты ещё даже не видел, что такое настоящие долги.
Есть же разные понятия долгов. Тебя, например, не заблокировали в двадцати странах за долг государству, тебя не хотят убить за долги. Ты не сидишь в тюрьме за долги, не закрыт в каком-то пространстве. Тебя не убили за долги и не нанесли вред здоровью. Есть разные состояния. Стоит хотя бы посмотреть, как ты себя ощущаешь. У тебя это явно вызывает переживания.
Первое, что нужно сделать – заняться не долгами, а переживаниями. Сначала нужно убрать переживания. Если не разобраться со своим состоянием относительно этой проблемы, найти причину и решение практически невозможно, если только сама жизнь не приведёт к этому решению. Ты действуешь с закрытыми глазами. Когда ты находишься в состоянии стресса относительно какой-то проблемы, ты неадекватен в принятии решений по этому вопросу. Поэтому сначала нужно разобраться со стрессом и научиться спокойно проживать состояние долга.
Поэтому я и предлагаю представить, что все люди на Земле жили бы с долгами. Тогда все относились бы к этому очень спокойно. Сейчас в сутках 24 часа. Вы представляете, что произойдёт с основным населением Земли, если им сказать, что в сутках станет не 24 часа, а 16? Это может привести к ядерной войне. Но если будут рождаться люди, которые с детства будут знать, что в сутках 16 часов, а не 24, как вы думаете, будет ли для них разница? Никакой разницы не будет.
В этом и заключается проблема современного мышления человека: проблема понимания реальности. Если так случится, что в сутках будет 18 часов – значит, будет 18 часов. Ничего страшного. Будем жить дальше. Более того, возможно, это даже прекрасно, что будет 18 часов. Или, возможно, будет прекрасно, если станет 40 часов.
Современное общество способно создать проблему из чего угодно. Начнутся бесконечные дискуссии. Одни будут говорить, что если времени станет слишком много, люди сойдут с ума. Другие будут утверждать, что если времени станет мало, люди не будут успевать жить. Но если смотреть по факту, если убрать планетарные аспекты – солнце, луну и другие астрономические факторы, – по сути ничего не произойдёт. Какая разница?
Пока вы выбираете разрешение долга, а не собственное состояние, пока вы выбираете создание материального актива, а не настоящее познание мира, вы будете находиться в потерянном состоянии и в бесконечных переживаниях.
Вопрос в другом:
- хватит ли сил разобраться со своим стрессом и состоянием?
Не каждый человек может разобраться со своим стрессом.
Простая задача: в комнате сидят люди, все выспавшиеся, идёт запись – и они начинают засыпать. «Не спите. Зачем вы сейчас спите?» Человек говорит себе: «Я не буду спать», – и всё равно начинает засыпать. Что это такое? Это непонимание причин, которые действуют на систему; непонимание того, почему тело решило перейти в сон. Это неуправление процессом.
Это означает неадекватность в рамках процесса и отсутствие его восприятия. Если человек честно скажет: «Я в этом процессе ничего не понимаю и не воспринимаю», – это уже будет честная позиция.
Например, человек должен признать: “Я не понимаю, что происходит со мной ночью, потому что не могу заснуть по щелчку пальцев”. Вы знаете хоть одного человека, который может заснуть по щелчку пальцев? Я не знаю. Люди могут изучать всё что угодно, но не могут сделать простую вещь: заснуть по щелчку пальцев и проснуться без будильника в назначенное время, спокойно реализовав это действие.
Поэтому естественно и нормально сразу допустить вероятность, что ты не только не проработаешь вопрос долгов, но и не разберёшься со своим состоянием относительно долгов.
Тогда возникает вопрос: что делать?
- Постепенно допускать, что долг возможен.
- Допускать, что в этой части ты можешь испытывать стресс всю жизнь.
- Начать спокойно наблюдать и изучать это с этих позиций. Это постепенно даст настоящую жизнь, а не самообман.
Я говорю не о долге, который случайно появился и который можно быстро вернуть. Я говорю о долге, который является кардинальной проблемой. В жизни наличие долга может быть похоже на естественный процесс чистки зубов. Он идёт вместе с жизнью. Есть люди, которые никогда в жизни не испытывали долгов. А есть люди, которые постоянно находятся в этом состоянии. Я знаю людей, которые ни разу в жизни никому ничего не были должны. Они даже не знают, что это такое – быть должным кому-то.
Обратите внимание: это не означает, что люди обязательно родились в разных семьях или находились в разных условиях.
Возьмём мою семью. У меня есть жена. Казалось бы, мы должны находиться в одном восприятии финансовых, материальных и социальных аспектов, в том числе в отношении денег. Но если я человек, который в семье зарабатывает, а она не работает уже 15 лет, возникает вопрос: если у меня появляется долг, проживает ли она его? Нет. Если бы она была кому-то что-то должна, я, с большой вероятностью, проживал бы это состояние. Но в её системе это не происходит.
У кого-то есть способность находиться в состоянии долга постоянно, а у моей жены – способность не ощущать долгов. Она их не проживает, не пропускает через себя. Даже если бы сейчас появился какой-то долг, она бы этого не ощущала и не проживала.
Это похоже на другую ситуацию. У нас четверо детей, и мы с женой достаточно спокойно относимся к тому, какое образование они будут получать. У нас разные взгляды, но мы не проявляем сильного беспокойства по этому поводу. При этом есть люди, у которых один ребёнок, и они невероятно переживают за то, какое у него будет высшее образование или где он будет работать.
Но моя жена очень переживает за другое. Для неё настоящий ужас, если дети окажутся в каких-то плохих, негативных историях: например, начнут употреблять наркотики. Это вызывает у неё сильнейшее переживание, которое работает совершенно иначе, чем у меня. Я также знаю людей, которым в целом безразлично состояние их детей с точки зрения здоровья. Они могут не созваниваться с ними по 10–15 лет, не знать, где человек находится, и для них это не является чем-то важным.
Я привожу эти примеры, чтобы подсветить одну вещь: существуют разные формы восприятия, которые зависят от времени.
Тебя такой ответ не устроит. У тебя есть чёткая установка, исходящая из плохого состояния: ты считаешь, что причина твоего плохого состояния именно в этом.
Но нужно искать настоящую причину своего состояния и допустить, что человек может находиться в различных жизненных проблемах и при этом испытывать бесконечную любовь к миру, к себе и к окружающим, не испытывая при этом постоянных отрицательных чувств.
⚡️ Подписывайтесь, новые ролики каждую среду и воскресенье
🎥 Видео по данному материалу
🎙️ А так же, слушайте мои подкасты в Yandex и Apple