— Как понять, что надо уходить из отношений — токсичных, абьюзивных? Есть ли какие-то знаки, признаки, когда пора действительно принять это решение?
— Когда мы разбираем длительные отношения, в частности брак, я всегда говорю честно. Для меня эта тема святая. Я всегда говорю, что в этой части очень важно быть крайне аккуратным — не мне с точки зрения высказывания, а с точки зрения того человека, который хочет принять решение. Есть люди, действующие импульсивно и спонтанно, поэтому важно в любой ситуации дать время на осмысление и проживание, о которых мы сегодня будем говорить; дать возможность подойти к этим осмыслениям, переживаниям.
Так как у нас дискуссия все же серьезная, я хочу начать со следующего: почему люди сошлись изначально? В большинстве случаев люди имеют на это достаточно сильную причину, которая находится вне этой жизни. То есть это не просто потому, что люди в школе вместе учились или на какой-то вечеринке вместе познакомились — эта история гораздо более фундаментальная, почему два человека находятся в браке.
Гарантированно знаю, что я нахожусь в браке со своей женой, потому что причины этого лежат вне этой жизни. Это можно чувствовать, знать, а можно хотя бы настраиваться на это восприятие. Когда я об этом знаю, каждый раз любое мое решение базируется на причине, почему мы находимся вместе. Это будет лежать в основе. Не потому, что у нас брак, а потому, что мы сошлись и вместе находимся, потому что на это есть более глубинные причины духовного плана.
Пример. Это когда ты знакомишься с человеком и общаешься с ним неделю, а в действительности ты его знаешь на протяжении десятков лет других жизней. Тебе может казаться: “Мне с этим человеком неинтересно или интересно, надо с ним общаться или нет?” Ты можешь задавать себе такие вопросы, находиться в таком рассуждении, но в действительности ваши отношения уже очень глубокие. Люди, если бы об этом знали, относились бы друг другу совершенно по-другому — к сложностям, возникающим в процессе отношений, к разным аспектам.
Если мы говорим, что у любых отношений существует причина, почему люди сошлись, то существует и причина, почему люди расходятся. В рамках физической астрологии говорят: “У этого человека будет не один брак”, или “У этого человека будет три брака”, или “У этого человека брак закончится”, или “У этого человека не будет мужа или жены”, или “У этого человека будет один брак на всю жизнь”. И причем мы же прекрасно понимаем, что отношения могут длиться всю жизнь, где люди будут бесконечно мучиться — и отношения могут быть 10 лет, где люди будут находиться в полной радости и гармонии.
В любых отношениях очень важно понимать: они закончатся. Наши с тобой отношения как брата и сестры закончатся, когда кто-то из нас умрет. Я уже не говорю о том, что мы можем видеться сейчас последний раз в нашей жизни по неизвестным причинам. Когда люди живут в браке, они в действительности это не осознают: человек не осознаёт, что так устроена жизнь. Он не осознаёт, что его жизнь закончится, он не воспринимает это серьёзно. Я видел огромное количество людей, которые ко мне приходили и говорили: “Александр, мы действительно не осознаём, что жизнь конечна. Вы об этом рассказываете, потом в процессе рефлексии понимаешь: я этим не живу, я этого не понимаю, я в этом не нахожусь”.
С точки зрения брака, когда мы подходим к принятию решения, важно воспринимать, что любые отношения закончатся. Это дает сильную, здоровую позицию. Вместе с пониманием того, что существует причина, почему люди сошлись, и что любые отношения закончатся — это позволяет человеку прийти к состоянию, чтобы он смог в нужный момент времени принять правильное решение. Ведь вопрос звучит следующим образом: “Как мне принять истинное, правильное решение?” Тогда возникает сразу следующий вопрос: “А что такое истинное и правильное решение?” Кто сказал, что что-то — истинное или правильное?
Прежде чем мы перейдем к вопросу истинности, я хочу задать вопрос: “Может ли быть такое, что есть отношения без манипуляций, гармоничные, люди живут в любви друг к другу, но их отношения должны завершиться?”
— Может. Я допускаю, что все может быть.
— Может сложиться такой путь, когда людям надо разойтись. В целом, такая ситуация может быть. Это очень тонкий вопрос, да? Люди, находясь в хороших отношениях, живущие в любви друг к другу, могут принять решение расходиться. Когда это понимаешь, то могут возникнуть вопросы: “А неужели я не должен принимать решение, расстаться или остаться, потому что другой человек мной манипулирует? Или он алкоголик? Или он меня бьет? Или он абьюзер? Бандит? Неужели я не должен принимать решение о расставании с другим человеком из позиции, когда не существует отрицательных аспектов?” Ты же понимаешь, в чем дело?
— Мы всегда разрыв отношений связываем только с тем, что они были плохие, как будто они не могут быть хорошими, раз мы принимаем решение их разорвать по собственной воле, а не по стечению жизни.
— Есть люди, которые если кого-то увольняют или с кем-то перестают общаться, отрицательно о них отзываются. Я в своей жизни уволил тысячи людей. Ты увольняешь человека, или человек сам уволился, и ты должен сказать: “А это был классный человек!” Есть огромное количество людей, которые хотят в этом найти негатив, проблему. Это очень тонкий момент, я даже предположу, что это достаточно сложная статья для чтения.
Я периодически с какими-то людьми переставал общаться, и у меня кто-то спрашивал: “А что у вас произошло? Вы поссорились?” То есть сложно допустить, что ты разошелся с человеком, который тебя искренне любил и, возможно, любит, и которого ты любил и любишь. И вы с ним расстались не из-за проблемы, а из-за любви. Это просто стечение обстоятельств, это может быть.
— Думаю, это достаточно сложно признать, особенно в отношениях между мужчиной и женщиной.
— Это база, которая должна быть исходной для любого разбора отношений. Если не иметь такую базу, то дальше будет совершаться огромное количество ошибок с точки зрения принятия решения. То есть должна быть база очень спокойная, потому что в отношениях можно расставаться не только из-за отрицательных аспектов. В отношениях можно расходиться, потому что произошли разные ситуации.
— Конечно, человек может переехать, сменить окружение, интересы, здоровье — все что угодно.
— Это № 1. Следующий очень важный блок с точки зрения разбора отношений — это понимание того, что каждый человек всегда развивается.
Если ты обратишь внимание на огромное количество конфликтов у людей, то часто люди говорят: “Ты раньше был А, сейчас С, поэтому у нас проблема”. Например, женщина мужчине говорит, что он раньше был одним человеком, а сейчас стал другим. Люди это связывают с разными вещами: с тем, что человек пошел на какой-то курс или на какую-то программу, устроился на новую работу, появился новый круг общения, он не пил — начал пить, он ел — перестал есть, он носил желтое — начал носить черное, и так далее. Разные вещи.
При этом человек, который говорит это, для себя не определяет, что он тоже изменился. Мало того, есть интересная вещь: когда ты считаешь, что другой человек изменился, а в реальности это ты поменялась. Просто поменялось твое восприятие человека. Когда ты изменила, например, свое восприятие на любовь к людям, или на манипуляции. Ты начинаешь с людьми общаться и думаешь: “Подожди, ты такой всегда был или изменился?”
Человеку очень сложно вспомнить свое прошлое. Если я у тебя спрошу: “Аня, как ты себя чувствовала в 18 лет?” — ты отрефлексируешь определенную память, которая у тебя уже видоизменена разными восприятиями в течение возраста, от 18 лет до твоего текущего. То есть ты сформировала определенную позицию, и вспомнить свое настоящее состояние на самом деле нелегко.
Когда мы ставим вопрос — расстаться или остаться? — надо понять, что все люди меняются. Когда ты осознаешь, то это тебе позволяет взглянуть на картину чуть шире и понять, что происходит в наших отношениях; почему существовала ситуация, при которой мы сошлись, невероятно сильно любили друг друга, находились в состоянии радости, счастья, гармонии, эйфории, любви — и приходишь к тому, что смотришь на человека и не понимаешь, что происходит, нет никакой реакции. Что же произошло? Как такое может быть? Направление внимания на себя самого, с точки зрения развития на другого человека и рефлексия позволяет получить новый здоровый фокус.
Важно идти последовательно. № 1: есть причина, почему вы вместе с пониманием того, что ваши отношения в любой момент закончатся. № 2: оба человека развиваются.
— Я уточню. Если мы это понимаем и осознанно относимся к блокам, которые разобрали, понимаем, что эти отношения закончены либо их надо закончить, но есть большой страх остаться одному? Либо есть постоянные переживания, что будет дальше, сомнения перед неизвестностью. Как с этим быть и как это проработать?
— Это как раз и есть блок № 3. Почему я начал с причины отношений? Одна из проблем — человек боится сделать ошибку, и мы поговорили об этом, сказали, что к этому вернемся. Что является истинным действием? Как мне принять решение с точки зрения истинного действия? Ко мне приходило много девушек за советом: “Если я сейчас расстанусь, у меня будут новые отношения или нет? Я правильно сейчас поступаю с точки зрения разрыва отношений или это мой эмоциональный взрыв, кризис? Какое-то у меня внутреннее проживание специфическое, а на самом деле этот человек максимально мой”.
Здесь одна из важных историй, что человек будет исходить не из собственного желания, а из истинного понимания для другого человека. Я понимаю, что это может сложно звучать, потому что все же хотят себе радости при расставании, все хотят себе счастья, правильно?
— И в целом, когда человек начинает об этом задумываться, он ведь чаще думает о себе, а не о том, что ему нужно разорвать отношения ради другого.
— Да, бывают люди, которые так думают искренне о другом человеке, я таких встречал. Мы с тобой и начали, что это возможно, когда два человека находятся в таком понимании. Может и один человек находиться в понимании, что для другого — вместе быть не надо. Хотя даже человеку может быть в этом и комфортно, но для другого — это не его жизнь. Он проживает не то, он страдает, ему что-то не нравится, он постоянно находится в уязвимости, в непонятных состояниях. И здесь ситуация следующая: я сам могу как-то измениться, чтобы вместе с этим человеком быть, или это невозможно и человек должен идти своим путем?
Когда я говорю “подумать не о себе” — это не значит, что нужно подумать только о другом человеке; это значит отвлечься от своей персоны и подумать истинно. Я не говорю, что надо только о другом человеке думать — надо равноправно думать о себе, но думать об этом истинно, что является настоящим, правильным движением. Здесь не существует ни одной комбинации советов, ни одного чек-листа. Соблюдение этой последовательности действий, нахождение, проживание этой последовательности позволяет невероятно сильно продвинуться вперед.
Я, конечно же, могу дать еще одно решение: начать общаться с другим человеком на эту тему. Мы с тобой обсудили какой-то блок, и я направляю внимание с точки зрения моей семьи, потому что неважно — ты хочешь разорвать отношения или нет, ты ищешь для себя человека, ты живешь гармонично или нет — ты должен находиться в осознанности этих вещей. Это позволит тебе всегда принимать правильные решения для себя самого.
Ко мне приходят за бизнес-советами, и кто-то говорит: “Саша, спасибо большое, ты так помог”. У человека случается хорошее действие — и он исчезает. Люди приходят с проблемой какой-то, разрешают ее и исчезают. Люди хотят решать проблемы, а не заниматься своей жизнью, собственным развитием.
— Я только что подумала, что разрыв или сохранение отношений — это всегда проживание жизни, словно это не конечный результат, а процесс. Это прямо проживание, как ты живешь эту жизнь с другим человеком.
— …и как ты вообще в целом проживаешь даже текущее состояние каждый день.
Я часто даю такой совет в ситуации на работе, когда человек хочет уволиться: возьмите следующие три месяца — и поставьте себе задачу приходить на работу из состояния радости, даже если вы оттуда уходите. Ждите в радости. Ты представляешь, как важно принимать все эти решения, находясь в состоянии радости?
Я ни в коем случае не говорю о манипулятивных, абьюзивных отношениях (избиение, насилие), но в большинстве жизненных ситуаций есть возможность проживать это в состоянии радости и в уважении к другому человеку.
Есть понятие “транслирование любви”. Существует интересный аспект внимания любви. Представь, я полюбил человека, я с ним прожил 20 лет, и у меня есть любовь к этому человеку. Значит ли это, что я испытываю истинную человеческую любовь, которая есть к другим людям?
— Если она есть к другим людям, то есть и к нему. А если нет к другим людям, то нет и к нему.
— Это хороший профессиональный ответ, конечно. Также существует какое-то количество комбинаций: к какому-то человеку чуть меньше, к другому — чуть больше. Но что важное мы с тобой увидели? Получается, есть любовь с точки зрения мужчины и женщины и брака, а есть любовь человека к человеку. Поэтому есть женщины и мужчины, которых я их искренне люблю. Но это не плотские отношения, не отношения мужчины и женщины — это чистая любовь.
Мы много говорили, как замечательно говорить добрые слова любви: мужчина — мужчине, женщина — женщине, и так далее. И спокойно к этому относиться. Если я другой женщине говорю: “Я тебя люблю”, то, получается, моя жена должна возмутиться, и я отвечу: “Я ее не по этой галочке люблю, я по другой”. — “А, по своей духовной галочке люби, кого хочешь, но меня люби особенно”.
Если вы с человеком находитесь в состоянии ощущения, что нет внутренних личных отношений — они пропали, нет отношений мужчины и женщины с точки зрения совместной жизни — этот период времени осознания проживите в состоянии любви к нему как к другому человеку. Пробуйте это транслировать, вместе с этим находиться. Я гарантирую, что если человек будет находиться и проживать этот период времени с осмыслением того, что мы рассказали, и постоянно встречаясь с ним, говорить: “Так, я все равно нахожусь с ним в любви”.
Мы недавно вместе с тобой разговаривали с человеком, и я тебе сказал: “Аня, ты сегодня разговариваешь с этим человеком, находясь в состоянии любви, — неважно, что ты думаешь, ты забываешь об этом”.
— Когда так транслируешь, то решение, разрывать отношения или сохранять, само придет.
— Бинго! Жизнь точно все расставит на места. Всем любви большой!
⚡️ Подписывайтесь, новые ролики каждую среду и воскресенье
🎥 Видео по данному материалу
🎙️ А так же, слушайте мои подкасты в Yandex и Apple
- Слушать в Yandex
- Слушать в Apple