ИИ ускорил работу, а чувство «не успел» не проходит

Сегодня с помощью искусственного интеллекта можно за десять минут сделать то, на что раньше уходили часы. Но человек успевает всё больше, а ощущение «я не успел» никуда не исчезает. Что же на самом деле меняется в его жизни?

В этом разговоре с Ольгой Столяровой разбираю, что мы вообще называем эффективностью. Если количество задач и знаний увеличилось, стало ли больше свободного времени? Изменилось ли ваше состояние, отношения с людьми, понимание причин происходящего? И на что действительно важно направлять своё внимание?

Влияние общества на состояние «не успел»

– Сейчас мы живём в момент, когда искусственный интеллект помогает человеку ускорять его эффективность. То, что раньше человек делал за два часа, сейчас он может сделать за десять минут. И до искусственного интеллекта, и после его появления человек вроде бы делает фактически больше, но внутреннее чувство недостаточности всё равно остаётся: «я не успел», «я недостаточно сделал», «я недостаточно продуктивный». Это история просто про тайм-менеджмент или это состояние, с которым нужно работать, на которое нужно посмотреть, — на это постоянное чувство «я недостаточно сделал, надо ещё больше»?

– Это очень важная тема для осознания и понимания своих целей, своей жизни, своего состояния. Человек бесконечно задаётся этим вопросом каждый день, потому что мы живём в обществе, которое всё больше пропагандирует, что надо больше знать, больше уметь, больше учиться. Что самое главное умение — учиться учиться. И накидывать в себя ещё больше разной информации. Знать все предметы в школе, обязательно ходить на восемнадцать кружков.

Раньше дети не занимались столько в кружках, и в молодую голову не залезало столько информации, контента. Что бы мы ни считали, такого не было. Даже если человек очень много читал, он не потреблял такого большого количества разнородной информации.

Посмотрите на интересный аспект: если вы общаетесь с пятью людьми, но при этом смотрите двести человек в сторис в Instagram, то вы начинаете жить с этими двумястами людьми — считайте, что вы с ними постоянно общаетесь. Это большой объём взаимодействия с другими людьми.

Если посмотреть на развитие технологий и науки за тридцать лет, мы увидим невероятный скачок в развитии, но не увидим базового эффекта для человека.

Стал ли человек по-настоящему лучше жить? Стал ли он по-настоящему лучше себя чувствовать? Стали ли люди по-настоящему больше зарабатывать? Исчезли ли от этого конфликты, войны, проблемы, ссоры дома? Появился бесконечный доступ к психотерапии — проблем в семье от этого стало меньше или больше?

В советское время или даже в девяностые годы доступ к психотерапевтам был критически ограничен по сравнению с тем, что есть сейчас. Но если по факту посмотреть на количество браков, которые распадались, на количество конфликтов в семьях, — их стало реально меньше или реально больше? Вот вы, Оля, как думаете?

– Я думаю, больше.

– Видите, вы даже думаете, что больше, хотя родились не в советское время, а в конце девяностых или в двухтысячных. И это серьёзный вопрос. Моей дочке шестнадцать лет, она учится в школе и она вице-президент клуба по психологии — они разбирают в школе психологию. С одной стороны, это классно: вроде как они должны широко мыслить, шире разбираться в определённых темах. А с другой стороны, ты начинаешь входить вглубь и думаешь: действительно ли этот ребёнок умнее? Действительно ли он грамотнее разбирается в жизни? Или это просто дополнительные показатели того, что человек больше курсов прошёл или получил лучшие оценки?

Для меня в жизни всегда есть невероятно крутой пример. Я никогда не мог запомнить стихотворение в школе или вообще что-то выучить наизусть. А потом, на втором курсе, у меня открылась память, и я стал невероятно сильно всё запоминать. Второй пример: я никогда не мог писать сочинения, а сейчас могу часами рассказывать на любую тему, причём с разных сторон. Могу рассказывать очень чётко, по пунктам и конструктивно. А могу вести обсуждение так, чтобы другой человек сам думал. Могу говорить быстро, могу коротко — подстраиваться под определённую аудиторию, нести те смыслы, которые я в данный момент заложил, или идти к цели, которую я поставил.

Но я этому не учился в детстве, не прочитал для этого достаточного количества книг и не проходил специальных программ ораторского мастерства. Вообще их не проходил.

Информационная перегрузка и страх что-то упустить

Поэтому, когда мы говорим про развитие технологического мира и про то, что человек бесконечно за чем-то гонится, очень важно самому начать понимать, почему происходят те или иные следствия. Действительно ли, если вы хорошо учились в школе и поступили в хороший университет, у вас будет хорошая зарплата или постоянная работа? Действительно ли, если вести себя определённым образом с начальством, будет повышение? Или акции в компании дают за что-то другое?

Одни люди чего-то достигают, а другие не достигают — и не потому, что человек учился в школе. Я ни в коем случае не убираю школу, это очень важно. Я считаю, что нужно и хорошее образование, и хорошее воспитание, и целостные ориентиры. Но что первично? И видите ли вы причинно-следственные связи в происходящем?

С точки зрения искусственного интеллекта за эти три года видна очень интересная особенность. Я говорю со многими людьми, которые с невероятным энтузиазмом рассказывают про искусственный интеллект. А ты лично больше денег заработал с его помощью? Ты лично больше своего времени освободил? Ты стал больше знать? Но люди начали больше знать и с помощью Instagram, и с помощью Facebook. Или ты стал себя лучше чувствовать?

Чувство FOMO — как к нему относиться

Когда-то мой знакомый, очень хороший врач, сказал: «Людей учат быстро запоминать и быстро читать. Но никто не учит, как из своего мозга эту информацию достать, чтобы её там не было». Я бы хотел многих вещей не знать. Я бы хотел многие вещи из своей головы достать и удалить.

Мы в мире постоянно наблюдаем такую конструкцию: одни рассказывают, что надо сидеть, учиться, находиться в тишине, особенно когда ты чего-то достиг. Якобы те, кто достиг, в тишине не находятся — почему-то люди так говорят, что абсолютный абсурд. А с другой стороны — постоянно пихать в себя информацию, куда-то торопиться. И все рассказывают про FOMO: что якобы есть FOMO в Кремниевой долине, есть FOMO в технологическом мире. Так FOMO есть во всём в жизни.

Я часто привожу в пример свою жену Полину. Она пользуется искусственным интеллектом почти с самого начала, и пользуется неплохо. Но что по-настоящему поменялось в её жизни? Изменилось ли её состояние? Да, она может что-то спросить, ей легче заполнить какую-то справку, она может сделать какие-то дополнительные действия. Но повлияло ли это на её жизнь на самом деле?

Я говорю про собственное состояние человека, про его способность взаимодействовать с окружающим миром, про способность любить других людей, про способность по-настоящему понимать причины и следствия.

Почему в мире происходит так, а не иначе — с этим человек разобрался или нет? Люди используют искусственный интеллект, ты с ними разговариваешь и видишь, насколько они ошибаются, насколько постоянно обманывают самих себя.

Мы как раз вчера с женой интересно это разбирали. Иногда это парадоксально. Вокруг очень много ситуаций, где люди спорят, что-то обсуждают, высказывают мнения. И ты думаешь: есть же ChatGPT — зайди, перепроверь эту информацию, и тебе сразу станет ясно, так это или нет. С одной стороны, люди стали заходить и перепроверять. Берут, например, мой ролик, загружают в искусственный интеллект и пишут: «А имеет ли право Александр Волчек про это рассказывать?» А с другой стороны, не перепроверяют простые вещи, не изучают самих себя. А ты кто такой? Что ты на самом деле за человек?

У меня вышел ролик на канале по искусственному интеллекту, он набрал сто тысяч просмотров, и там был человек, который писал очень много негатива. Я кликнул на его фотографию и увидел, что он оставил тридцать комментариев под одним роликом. Я написал: «О, спасибо большое за тридцать комментариев». Мне кажется, после этого он исчез. Но суть в чём? Все его комментарии были невероятно негативными. Если бы он загрузил в искусственный интеллект не мой ролик, а свои комментарии и спросил, нормально ли оставлять тридцать таких комментариев, — что бы искусственный интеллект сказал ему про него самого?

Недавно было рассуждение о существовании духа и души, и кто-то написал: «А докажите, что он есть. Это всё гормоны. Докажите». Когда ты сталкиваешься с человеком, который просит что-то доказать, при том что научный мир огромное количество всего не доказал и не объяснил, — что тогда делать этой душе? Что делать человеку, который бесконечно хочет что-то доказать, причём ему нужны доказательства, которые подойдут его собственной системе?

Можно сделать 56 задач. Но где настоящий результат?

С одной стороны, мы имеем непонимание человеком адекватных конструкций причин и следствий. А когда человек, Оля, не понимает причин и следствий — это очень важная тема, — то сколько бы он ни потреблял информации, сколько бы ни генерировал контента, даже если будет делать в день не две задачи, а пятьдесят шесть, — как это приведёт его к результату?

Если бы искусственный интеллект по-настоящему давал человеку эффективность, то уже сейчас, прямо в этот момент, пять миллиардов человек на Земле были бы счастливы.

Когда кто-то заявляет, что с помощью искусственного интеллекта любому человеку в мире будет легче открыть бизнес, я лично очень чётко говорю: подождите секундочку. Если в какой-то теме существует сто тысяч бизнесов, а будет десять миллионов, — вы думаете, это поможет? Станет намного хуже, потому что все перестанут зарабатывать деньги. Нарушится система распределения денег. Государство перестанет их печатать, кто-то перестанет делать свои дополнительные проекты. Нарушится система мироустройства — и тогда произойдёт новое наводнение или землетрясение, которое снова всё всколыхнёт и внесёт дисбаланс.

В Калифорнии в прошлом году была ужаснейшая трагедия: огромные пожары, сгорела огромная территория Лос-Анджелеса. Если проехать в районе Малибу, там всё выглядит катастрофически. Но если посмотреть, как здесь живут люди, как друг с другом общаются, что говорят, — в них ничего не поменялось. Хотя десятки тысяч человек пострадали и потеряли огромные деньги: средняя цена недвижимости там была три, пять, семь, десять миллионов долларов, а стёрло десятки тысяч домов. А по факту ничего не поменялось. Ни для кого. Просто что-то произошло.

Что технологии меняют в нашей жизни

Конечно, с появлением технологического мира огромное количество людей получает возможность изменить свою жизнь. Это действительно происходит. Раньше, если человек делал серьёзное изменение — сменил профессию, переехал жить в другую страну, начал заниматься пятью или семью дополнительными хобби, — это был очень серьёзный результат. Так же, как раньше серьёзным результатом было попасть в газету, на телевидение или дать интервью. Но представляете, Оля, какое количество интервью сегодня и тридцать лет назад? Эти числа несопоставимы.

Это как настоящий Porsche и машинка, нарисованная пальцем на песке, — даже не игрушечная, её даже в пластике не существует. Примерно такие сравнения. Стали ли люди лучше себя чувствовать от того, что появились интервью, что появилась доступность? Что произошло?

Или, например, медицина стала доступнее. Но если пересчитать, сейчас на Земле гораздо больше бедных, нищих и нездоровых людей, чем четыреста лет назад. Я уверен, если поднять числа и нормально посчитать, их гораздо больше — потому что столько людей просто не жило. Хорошо, доступность медицины есть. А кто-нибудь вообще понимает, почему людей стало больше? Кто этим управляет? Кто управляет процессом?

Это, кстати, огромная, невероятная задача для людей. С одной стороны, мир думает про экологию, про зелёный мир, про защиту от дата-центров, электричества, бензина, нефти, про сохранение животных. А с другой стороны, у небольшой группы людей в разных странах есть возможность что-нибудь взорвать — в космосе или не в космосе — абсолютно без понимания последствий.

У кого на сегодняшний день есть понимание последствий запуска ChatGPT или Claude? Представьте себе, что его завтра выключат. Сколько людей в мире получат не просто FOMO, а жизненное страдание?

Вы, Оля, можете себе представить, что это за вирус, — если завтра это выключить, лишить этого людей? Это не автомобилей лишить и не самолётов. У ChatGPT, Anthropic и Gemini сотни миллионов уникальных постоянных пользователей, у ChatGPT — один-два миллиарда еженедельных пользователей. Я говорю про людей, которые сидят на этом в зависимости. Что произойдёт? Что произойдёт, если у людей забрать YouTube? Что они будут делать? Это будет позитивное или негативное явление? Это же неизученный аспект.

Мы знаем, что во многих странах выключали социальные сети — для детей или для взрослых, где-то что-то заблокировали из-за санкций, где-то страны сами что-то выключили. И я лично знаю большое количество людей, которые перестали пользоваться многими социальными сетями. С ними ничего не произошло. Вроде как. Или произошло? Как это измерить? Кто вообще способен измерить влияние всех этих чатов, систем и всего происходящего на человека?

Когда приезжаешь жить, например, из Москвы в Кремниевую долину, думаешь: а почему здесь нет таких хороших ресторанов? Почему здесь в ресторане нехорошая посуда? И это очень интересная история: если в ресторанах нет хорошей посуды, люди всё равно ходят в рестораны. У них есть сформированное мнение, зачем они туда ходят. Если людям дать хорошую посуду, они к ней привыкнут и, конечно, будут говорить: «Дайте мне хорошую посуду». Но если её не давать, они даже не будут знать, что она существует. Они не будут переворачивать тарелку.

Я был во Франции с двумя друзьями — один из Минска, другой из Рима, — и оба переворачивали тарелки в ресторане. Видно людей, которым интересно, что это за посуда. Я тоже любитель перевернуть тарелку в ресторане, посмотреть, обсудить с женой. У меня есть насмотренность, и она пришла с годами — не за один, два, три года, а за десятилетия. Меня так приучили родители с девяностых: вилка имеет значение, тарелка имеет значение, её размер, сколько тарелок должно стоять, где они должны лежать, сколько должно быть вилок и ложек, какие существуют виды предметов.

Я просто так приучен. А есть люди, для которых это не имеет никакого значения: когда на вилке написано Amazon, они не чувствуют себя хуже, когда едят. А я чувствую себя немного не так, когда на вилке написано Amazon. Для меня эта добавленная эстетика имеет значение.

Как реагировать на скорость изменений в мире

Самое главное, что сегодня надо человеку при таком объёме всего происходящего, — следить. Ещё раз: особо ничего не поменялось. Если мы посмотрим на объём изменений между девяностым и девяносто пятым годом, девяносто пятым и двухтысячным, двухтысячным и две тысячи пятым, мы везде увидим скачки.

Я ни в коем случае не сравниваю искусственный интеллект с криптовалютой или с интернетом. Хотя комплексно можно сказать, что это посерьёзнее, чем интернет. Это что-то очень серьёзное. Но сам процесс изменений с точки зрения скорости просто ускорился.

Мы обсуждали с сестрой и с женой, как сейчас выпускаются коллекции на fashion-рынке, как обновляется рынок: чуть ли не каждую неделю, каждые две недели, каждый месяц нужна новая коллекция, нужны новые витрины. Очень хороший пример задаёт Zara: если посмотреть на неё внимательно, там просто катастрофический объём изменений. Это оборачиваемость, которая нужна людям.

Человек будет находиться в режиме постоянной нехватки контента, упрощения, ускорения. Но базово мы будем видеть, как невероятное количество людей ходит в тот же самый ресторан и пьёт тот же самый кофе, что и пятьдесят лет назад.

Людям, которые увидели огромное количество изменений в своей жизни — например, после распада Советского Союза, с девяностого по две тысячи пятый год, — будет казаться, что многие страны замерли и технологический прогресс там остановился. Например, когда приезжаешь в Америку. Мы смотрели фильм девяносто первого года с Томом Крузом: у героев в квартире в Нью-Йорке встроены две большие духовки. Девяносто первый год! Какие две большие духовки в Советском Союзе в девяносто первом году? Или в Европе?

И в какой-то момент у тебя наступает ощущение, что они остались там же, потому что духовки те же самые. Я прихожу на кухню — у меня стоят такие же две огромные духовки. Понятно, что для этого нужна квартира или дом определённого уровня, но в целом стоят те же две большие духовки. Или тот же самый сапог висит на камине. Когда у нас не было двух больших духовок, а потом они появились, кажется, что у них всё устарело, потому что осталось то же самое.

И здесь человеку очень важно внимательно посмотреть на мир, на разные страны: а что там по-настоящему происходит?

У огромного количества людей есть ощущение, что Китай производит некачественный товар. Сейчас это постепенно уходит, но ещё пять, а тем более десять лет назад все говорили, что Китай производит только плохое. Это же очевидный абсурд. И кто-нибудь понимает, к чему это приведёт на длинной дистанции?

Чтобы открыть человеку реальность, у меня всегда очень простое рассуждение про страны. Посмотрите на все империи и большие страны, которые когда-либо существовали. Что с ними сейчас? Возьмите небольшой отрезок времени — четыре тысячи лет — и посмотрите, что в итоге произошло. Мы везде увидим одно и то же. Чувствовали ли они себя лидерами? Мы говорим, что Римская империя невероятно развивалась: придумали первые дома, водопровод, кучу всего. В Египте люди делали невероятные, просто космические вещи, и сейчас непонятно, как они их делали. А теперь посмотрите, что сейчас происходит в этих странах с точки зрения развития.

В Америке часто рассказывают истории о том, как в каком-нибудь доме или магазине купили стакан за десять долларов, а потом оказалось, что его сделал какой-то великий художник или скульптор, и теперь он стоит сто тысяч долларов. Буквально недавно был случай. Одна американская художница в пятидесятых годах пыталась продать свои картины, выставляла их за сто долларов, и никто их не покупал. Сейчас одну из них нашли в тёмном углу в каком-то доме — люди пришли покупать вещи, как это обычно бывает. Наша семья, кстати, любит так делать. Купили картину за тридцать долларов, а потом продали за 1,3 миллиона.

Это и есть реальность мира. Тогда картина стоила сто долларов, а сейчас — 1,3 миллиона. Художница изменилась? Нет. Её состояние изменилось? Нет. Она умерла и даже не знает, что это произошло. Просто какой-то человек купил картину и потом продал. Он заработал деньги, потому что был умный: знал, в какой дом прийти.

Миллионы, десятки миллионов людей ходят и пытаются что-то найти и купить. Купил человек. Кто-нибудь это прогнозировал, планировал, понимал, что так произойдёт? То, что эту картину сейчас продали за 1,3 миллиона долларов, вообще не значит, что через десять лет она будет стоить столько же. Может быть, она будет стоить сто миллионов, может быть — ничего, может, сгорит, может, её выкинут. Мы не знаем, что будет происходить.

Никто в мире нормально не прогнозировал. Посмотрите на все аналитические центры, все инвестиционные и лицензированные компании: кто двадцать лет назад прогнозировал, что у Илона Маска будет триллион долларов? Лично у него — пусть и в акциях. Люди говорили, что общий объём рынка будет увеличиваться, но такие цифры даже боялись озвучивать.

С другой стороны, люди озвучивают крайности, которые как были недостижимы, так и остались. Например, поселение на Марсе. Для меня это очень странная идея — полететь на Марс, как показывают в кино, и сорок лет своей жизни заниматься вопросом Марса. Что это такое? А с точки зрения энергии — я про это много рассказываю, и на нашем канале про медитации тоже очень много об этом говорю — откуда эти энергии вообще приходят? Что это за конструкция восприятия? Насколько человек вообще понимает, что это такое?

Это так же, как с Луной: люди якобы высадились на неё в середине XX века, а потом там ничего не происходило. Почему?

На что человеку действительно важно направлять внимание

Поэтому, Оля, ближайшие десятилетия — это бесконечный процесс: дать человеку бесконечную морковку для накачивания собственного эго, для накачивания страха, для накачивания вреда другим людям. Бесконечный увод человека от настоящих, важных, нужных вещей, которые стоит изучать каждый день.

А что на самом деле мне надо каждый день изучать? Что мне как человеку надо каждый день смотреть? Во что на самом деле, по-настоящему мне надо каждый день вкладываться?

А с точки зрения искусственного интеллекта миру ещё придётся объяснить, как это оценивать. Ведь жизнь как-то оценивается: по количеству детей, по тому, сколько длится ваш брак, как долго вы прожили, какие у вас анализы, как вы сдали экзамены в университете, какая у вас зарплата, сколько денег лежит на счету, какой марафон вы пробежали или проплыли. Придётся как-то оценить и это. А как вы у одного-двух миллиардов людей оцените позитив от использования этой системы?

Сегодня один мой партнёр напомнил мне фильм «Не смотрите наверх». Не могу сказать, что он мне тогда понравился, но в нём донесена абсолютно простая идея. Всё нереально очевидно, но человек просто не хочет смотреть наверх. Он сам лично не смотрит наверх, сам лично не готов посмотреть на настоящую правду, которая происходит вокруг него, — и принять её.

🎥 Видео по данному материалу