Психофизические зажимы: как от них избавиться

В этом разговоре с Александром Минеевым говорю о важности слёз и их связи с эго человека: почему важно понимать причину появления слёз, как выплакивание помогает снять психофизические зажимы и почему не надо бояться своих эмоций.

А ещё — о жизненном пути и значении кармы: текущий момент — лишь начало большого пути. И о том, как важно найти точку опоры, не жить с «сиреной» в голове и научиться любить постоянство.

Слёзы почти всегда исходят из эго

Ты пытаешься перевести слёзы в положительное описание. Ты говоришь: сейчас ты плачешь из-за инсайтов, а раньше плакал из-за страдания. Но дело в том, что слёзы априори, в любом случае, на 99,9999 процента исходят из эго человека. Какая разница, исходят эти слёзы из эго по поводу того, что найдено хорошее, или из эго по поводу страдания?

Тебе как человеку в первую очередь важно понимать сам источник слёз. Вероятность того, что человек плачет от любви, от счастья увиденного момента, ничтожно мала. И я рекомендую ни одному человеку себя в этом не обманывать. Даже не допускать этого.

Но всё надо выплакать. И это классный супертриггер — посмотреть, когда это происходит, в какой момент это происходит, и не бояться это делать. Это очень хороший показатель того, что в данный момент присутствует это состояние, есть причина его появления — причина этого огромного источника в эго. И всё.

Выплакивание снимает психофизические зажимы

В любом случае, если это происходит во время истинной встречи, как, например, наша текущая, это ведёт к очень сильной трансформации системы. Поэтому это надо проживать, этого не надо бояться.

Я всегда говорю людям: если вы находитесь в состоянии хорошего, глубокого осознания, не надо бояться это выплакивать, не надо ограничивать себя с точки зрения слёз.

Неважно, взаимодействуют мужчина с мужчиной, женщина с женщиной или женщина с мужчиной. Не бояться это делать, выплакивать это.

Какие-то моменты выплакивания бесполезны, потому что они происходят из абсолютной конструкции жёсткого эго-мотива. Там нет поиска. А то, что ты начал проживать другие моменты слёз, — это вопрос твоего состояния, огромного количества движения, трансформации, которая происходит. Ты несколько лет находишься в абсолютно новом месте, новом пространстве. У тебя будут происходить новые рождения и новые открытия. Я всё время говорю: не надо торопиться. Тебе сколько лет?

– Тридцать два.

Это только начало

– Тридцать два года. У тебя в двадцать восемь лет началось сильное проживание сформированной кармы твоей жизни. Ты всю свою жизнь шёл к тому, чтобы начать это проживать. Так что проживай. Это только начало.

Мы думаем, что начало было там, а сейчас уже конец. Всё, уже как будто закончилось. Берём сегодня — и всё заканчиваем. Да ничего сегодня вообще не закончено! Тебе тридцать два года. Двенадцать лет назад ты непонятно чем занимался. У тебя впереди ещё тридцать лет, как минимум три твои профессиональные жизни. Семейная жизнь: ты несколько лет, или год, или сколько там в браке — а у тебя впереди в тридцать, в сорок, в пятьдесят раз больше этой жизни. Её у тебя, по сути, ещё не было. Всё только началось. И в то же время огромное количество всего просто продолжается.

Если смотреть на жизнь человека в широком аспекте, не ограничиваясь этой жизнью и тридцатью двумя годами, то это вообще ничто. Все эти рассуждения позволяют очень серьёзно находить для себя точку опоры и расширять своё собственное восприятие, чтобы сильнейшим образом масштабироваться и расти. Всё это даёт только сильную точку опоры.

Сирена в голове

А у тебя в голове всё время орёт сирена, понимаешь? Ты живёшь в бесконечной сирене. И как эта сирена влияет? Она по-настоящему влияет на твоё собственное состояние или никак не влияет? Проехала пожарная машина. Может, там дерево упало, может, кролика придавило и он застрял в речке. Может быть, кто-то попал в аварию, может быть, у человека что-то серьёзное случилось со здоровьем. Всё что угодно может быть. Просто проехала машина, сирена. В этом и есть наша жизнь. Важно помнить о глубоких вещах.

Поэтому этот ролик надо пересматривать всё время, раз в неделю. Каждый раз могут происходить абсолютно новые инсайты, новые определения. По крайней мере, тебе. Многим зрителям, возможно, тоже надо пересматривать, но для этого надо иметь очень большие силы и желание развиваться, двигаться вперёд. Мы живём в очень сложном мире, где присутствуют социальные аспекты сумасшествия, принижения.

Научиться любить постоянство

Люди бесконечно хотят друг друга разорвать, потому что бесконечно хотят мериться личностями, говорить, кто круче, кто хуже, сравниваться по каким-то аспектам, бесконечно чем-то сравниваться друг с другом. Они понимают, что это невозможно сделать. Какое сравнение? Да что вы вообще хотите сравнить? Мир человека безграничен.

Но в этой жизни, родившись в физическом теле, ты точно можешь получить постоянство, и тебе важно его получить.

Тебе нужно постоянное течение. Их должно быть много, много разных постоянных течений. Чем дольше ты что-то делаешь — в этом и есть суть. Постоянство.

У тебя много таких постоянных клиентов, как я? Сколько их сейчас? Нет, Саш, сколько суммарно? Прямо таких, как я, — с кем ты с ноября встречаешься каждые три недели и постоянно его снимаешь. А я очень сложный персонаж. Саш, смотри: не ты создаёшь постоянство мне, а я создаю постоянство тебе. Смотри, это очень важно. Это благость, и это отлично, в этом нет никакой проблемы. Но ты просто всмотрись в это: где я и где постоянство в твоей жизни? Я явно не вписываюсь в твоё постоянство, но при этом нахожусь с тобой в постоянстве.

Смотри, я в постоянство не вписываюсь, я абсурд. Ты чуть приглядись к моей жизни. Ты слышал немного мой опыт в бизнесе, слышишь объём того, что я рассказываю. Где я и где постоянство? И ты мне задаёшь вопрос: «А тебе Сёма вовремя сдаёт?» Кто-то скажет: «Александр, а вы разбираетесь, когда вам видео сдают?»

А тебе этого нужно много, понимаешь? Тебе нужна простая человеческая жизнь. Тебе надо научиться любить постоянные моменты происходящего, не экзальтировать их. А ты их экзальтируешь. Увидел сегодня прикольный океан — и тебе надо именно сейчас на этом экзальтнуться.

Нет, тебе надо просто начать. Ты живёшь рядом с океаном. Езди хоть каждый день и смотри. Сорок минут доехал — и смотри на этот океан каждый день. Он и так рядом с тобой есть. Не надо его экзальтировать, надо спокойно, надо постоянство. Приехали, посидели. Приехали, посидели. Просто посидели. Не переходить в эти моменты в состояние экзальтации.

Свобода — не в экзальтации

Потому что в состоянии экзальтации ты уходишь в ритм немножко неуправляемых вещей. С той стороны неуправляемых вещей — например, наркотики. Там есть такая зона неуправляемости — это зона наркотиков. Человек чувствует в этом свободу.

Но свобода не в этом. Свобода в том, что ты можешь постоянно ездить на океан три раза в неделю.

Просто сел в машину и поехал на место. Приехал, сел в стул и уехал. Сел в стул с бутербродом и уехал. А не в том, что приехал на океан и такой: «Я в свободе!» — врубил музыку, потанцевал и получил экзальтацию. Не экзальтироваться.

Тебе надо научиться любить постоянство, простой момент. Когда начнёшь это делать, ты будешь воспринимать другой диапазон, начнёшь замечать другие диапазоны.

Ещё раз, смотри: ты как не спрашивал у меня про свои цены, так и не спрашиваешь. Как не спрашивал меня про контакты для себя, так и не спрашиваешь. Смотри, есть предприниматели — наверное, тысячи предпринимателей соберутся, лишь бы меня послушать и что-то сказать. Я не говорю, что я всем нравлюсь, всем нужен и всё остальное. Мало того, у меня аудитория специфическая, сложная, взрослая, созревающая. Так кажется. Так присоединяйтесь к этому! Не тут-то было.

Потому что не ты сделал это постоянство. Ты можешь сделать со мной гораздо больше. Но это делаешь не ты, понимаешь, в чём дело? Это делаю я. Я делаю то, что считаю нужным. А ты в целом мог бы сделать со мной гораздо больше. У меня нет каких-то ограничений. Вопрос способности это делать.

Ты, допустим, полгода постоянно приезжаешь и попадаешь в моё пространство, в мой дом, находишь здесь специфическое место. А место здесь специфическое, Саш. Так же, как в предыдущем доме. Суть не в доме и не в восприятии этого пространства — что снаружи красиво. Суть в этой конкретной семье. Ты попадаешь в определённое пространство семьи, садишься, тут приходит Полина, какие-то обеды, ещё что-то, какие-то штуки — просто такие выпадки из жизни, знаешь, такие выстрелы.

Замечать возможности

Тебе надо научиться замечать другие возможные вещи, которые происходят рядом. Чуть другие. Чуть этому дать место. Оно у тебя есть, оно всегда есть. Просто в данный момент ты не замечаешь некоторые вещи, ты их не фиксируешь. Они у тебя есть, а ты их не фиксируешь, как будто не видишь.

Ты всё время боишься и думаешь, что все другие люди тебе вредят. Они тебе не вредят. Они сами себе вредят, Саш, а не тебе. Ты понимаешь, в чём дело? Все эти ссоры, конфликты, какие-то странные вопросы тебе, ограничения. Успел, не успел, сроки. Всё это вы просто создаёте друг другу проблемы, но у них нет желания навредить. Бывают такие люди, которые хотят другим навредить, но в целом вряд ли ты с такими сильно сталкиваешься.

И интересно, что у тебя даже бренд такой — Lucky Brand. Это же очень интересно, понимаешь? Потому что у тебя такая судьба. Ты просто находишься в некоторой линии, и судьба тебя всё время выкидывает.

– Выкидывает? Ты имеешь в виду, она выкидывает…

– В хорошем смысле. В хорошее пространство. Всё время вытягивает тебя. Смотри, ещё раз: в этом нет ничего плохого. Вообще нет. Это возможность. То, что я сейчас говорю, — это просто возможность посмотреть на это как на возможность. Просто чуть посмотреть.

Сегодня ночью — я тут посадил себе цветы — пришло какое-то животное и сожрало мне с одной розы кучу роз. Там, внизу. Ну и что? Мне что, перестать заниматься садом из-за того, что их сожрали, и поставить себе установку, что кто-то будет приходить и всё портить? Окей, какая разница? Посажу ещё сорок.

Просто чуть шире посмотреть. А что, если ты замечаешь возможности в какой-то одной зоне, а есть другая зона? Зачем человек хочет выстроить всю эту иллюзию из серии: «Это я выбрал, это я сделал. Я сам выбрал, я сам борюсь, я сам сделал»? Это эго просто взрывает мозг.

– Можно тогда вопрос? Смотри, если это не я выбрал — например, я хочу видеть возможности, — то где я могу менять?

– Опять это эго. Опять «я хочу что-то изменить». Не надо ничего менять.

– Допустим, я увидел возможности.

– Не надо ничего менять. Смотри: если в жизни приходит возможность, то жизнь от этого менять не надо.

– Если жизнь дала возможность?

– Конечно. Смотри: если в жизни есть возможность, то это жизнь дала возможность. Просто происходит возможность. Происходит всё. Мне для этого жизнь менять не надо. Это желание иметь выбор, желание определить, что это я выбирал, я смотрел, — это всё очень специфические мотивы.

Я вообще не убираю мотив желания — внутреннего желания, поиска свободы, истины, любви, счастья. И я верю, что сейчас это есть в каждом человеке. Сейчас, в текущее время. В последние сотни лет это точно есть: внутренняя тяга, рождённая свободой. Конечно, в каждом человеке она отображена по-разному.

🎥 Видео по данному материалу