Обложка материала «Почему вы снова делаете то, от чего хотите отказаться | Что на самом деле вами управляет» — Александр Волчек

ВидеоЛичное развитие19 авг 202623:35

Почему вы снова делаете то, от чего хотите отказаться | Что на самом деле вами управляет

Александр ВолчекОльга Столярова

Смотреть видеоЧитать статью · в разработкеРасшифровка

Почему мы снова возвращаемся к привычке, даже когда понимаем ее последствия и уже приняли решение отказаться? В этом видео Александр Волчек предлагает посмотреть на зависимость шире самой привычки: через борьбу, тревогу, импульс, физическую тягу и состояние наблюдения.

Главные темы

Александр ВолчекОльга СтоляроваЗависимостьОсознанность, наблюдение и восприятиеТревога, стресс и внутреннее спокойствиеЗдоровье, отдых и образ жизни

Главный вопрос

Почему мы снова возвращаемся к привычке, даже когда понимаем ее последствия и уже приняли решение отказаться?

Результат для читателя

  • На примере кофе, курения, питания, повторяющихся мыслей и других привычных человеку состояний Александр разбирает, где проходит граница между физической и духовной зависимостью, почему бесконечная борьба может сама становиться источником страдания и что меняется, когда человек перестает только запрещать себе действие и начинает наблюдать, откуда вообще появляется импульс.
  • Разговор в видео посвящен прежде всего духовному взгляду на происходящее и не заменяет профессиональную медицинскую или психотерапевтическую помощь при зависимости.

Главные линии разговора

Что здесь утверждается

Отдельные утверждения, как их выделил смысловой слой: кто сказал, когда и какого рода мысль. Время открывает это место в видео.

  • 00:34

    Я всегда призываю посмотреть, с другой стороны, даже не с другой стороны, чуть шире на все происходящее.

    Александр Волчекпринцип

  • 03:12

    И ему я в какой-то момент времени я ему сказал, я ему, мне кажется, ему дал хорошее достаточно объяснение происходящему.

    Александр Волчекрекомендация

  • 08:40

    Это как описывать и говорить, что кофе - это такой сверхпольза, поэтому, значит, вот я буду кофе пить.

    Александр Волчекпричина

  • 10:24

    Человек говорит: "Я не буду прыгать с парашютом, мне это не надо, гарантированно".

    Александр Волчекпринцип

  • 11:20

    Еще раз я сейчас говорю про случай, когда вы осознаете, что это является проблемой, потому что огромное количество людей, конечно же, не осознают никакие проблемы, просто они их не осознают.

    Александр Волчекпричина

  • 12:12

    Надо перестать бороться с кофе, надо посмотреть на стороне, откуда у меня вообще приходит желание отказаться от кофе и почему.

    Александр Волчекпринцип

  • 13:02

    Вы представляете, сам факт переживания по поводу кофе может причинить вред другим людям больше.

    Александр Волчекпричина

  • 13:57

    Это мне принес интернет, это моя духовная система находится в состоянии определенного волнения или это вообще импульс волнения, перешедшее вообще с другого плана какого-то, и этого причина совершенно другая.

    Александр Волчекпричина

  • 15:44

    Например, для меня, в частности, один из вопросов, который является такой достаточно распространенной привычкой, является то, что я часто покупаю, например, кофе не потому, что я его хочу пить, а потому что для меня сам поход в какое-то место имеет некоторую часть моей жизни.

    Александр Волчекрекомендацияпричина

  • 20:53

    Я всегда предлагаю вам обратить внимание, что я знаю таких людей, которые очень зашоренные, ну, закрытые, вот такие вот закрытые, просто вот зашоренные.

    Александр Волчекпринцип

На что обратить внимание

  • Духовный взгляд на зависимость
  • Что вообще считать зависимостью?

На что смотреть после выпуска

  • Почему вы продолжаете страдать, хотя работаете над собой | Почему не наступает счастье
  • Система «Следующий шаг»: как принимать решения без сомнений и страха

Кому полезно

  • Тем, кому близки темы: Осознанность, наблюдение и восприятие, Тревога, стресс и внутреннее спокойствие, Здоровье, отдых и образ жизни
Заглянуть глубже · 19 упоминаний

Кто и что упоминается

Люди

3

Понятия

11

Рекомендуем посмотреть