Самый рабочий способ выйти из рутины и бесконечного списка дел | Саморазвитие

АВАлександр Волчек

Почему люди находятся в бесконечной рутине собственных дел и не понимают, как из нее выбраться? Просыпаются утром, включили быстро телефон, в душ, оделись, помылись, хоп, и вечер. Пришли домой уставшие, выжатые как лимон. Или утро, проснулись, вроде какое-то такое свободное время. Открыл компьютер, чуть что-то поделал, с кем-то встретился и смотришь прошло так четыре месяца, и ты начинаешь анализировать, а что было в течение четырех месяцев, и ты чувствуешь себя очень плохо. Как выйти из бесконечной рутины дел? Как это сделать? Как эту рутину оставить за забором?

АМАлександр Минеев

Первый вопрос вообще, в принципе, как понять, что я застрял в этой рутине? И второй вопрос, в принципе, само слово "рутина", а что-то как будто первое какое-то о ней наше ощущение, что что-то неприятное, да? Должна ли она вообще быть и при любимом деле либо это работа на кого-то?

АВАлександр Волчек

Ну, ты классные вопросы задаешь. Мы начнем с того, во-первых, как понять в начале, да?

АМАлександр Минеев

Угу.

АВАлександр Волчек

По поводу как понять. Потому что, конечно, огромное количество людей не осознает, что оно находится в рутине, и говорит: "Это же вроде нормально, естественно". Вот есть состояние, когда вы ощущаете, что вы живете, что все, что происходит, в целом все хорошо. Это значит, события могут происходить и плохие события могут происходить очень добрые, события могут происходить интересные и неинтересные. Но вы ощущаете, что жизнь насыщена, что она полна разных абсолютно состояний и эмоций. А есть состояние, когда вы чувствуете постоянно какую-то бесконечную тревогу, когда у вас есть переживания касательно каждого дня, когда у вас есть ощущение травмы такой, когда дни пролетают очень быстро, когда вы не можете восполнить весь объем вашей жизни. Вот, по сути, любой абсолютно человек, проживая каждый день, должен ощущать десятки, сотни различных событий. Это не значит, что они должны, естественно, происходить. Это значит, что человек ощущает наполненность. Он может в лесу даже гулять целый день, но будет ощущать наполненность. Это когда вы чувствуете некоторую тревогу иногда, это когда вы чувствуете некоторую апатию, когда вы чувствуете одиночество, когда вы чувствуете состояние растерянности. Ну, все это дает, ощущение рутины. Если отвечать на второй вопрос, а вообще рутина — это плохо или хорошо?

Здесь это фундаментально. По сути, относиться к каждому дню и состоянию жизни, и из того, что надо трудиться и делать простые вещи — это очень хорошо. Но относиться к тем задачам, которые я делаю, исходя из того, что это какие-то рутинные, ненавистные вещи — это плохо. Вот и большая разница. Если это повторяющиеся события, которые вы делаете из понимания, что это и есть настоящая жизнь, неважно, эти события хорошие или плохие, в этом нет абсолютно ничего плохого.

АМАлександр Минеев

У меня еще есть следующий вопрос. А, почему люди ощу чувствуют это ощущение, что они застряли в рутине, даже когда делают какие-то очень полезные вещи?

АВАлександр Волчек

Вообще сам сама, Саша, формулировка этого вопроса, она вызывает большое сомнение у меня. То есть странно, да, находиться в состоянии, что вы делаете полезные вещи, а чувствуете это некоторой рутиной. То есть получается, что вы живете жизнью, в которой вы считаете, что вы несете добро, а жизнь вам якобы не оплачивает чем-то. То есть вы делаете хорошие вещи ради того, чтобы что-то получить хорошее. Но это тотальная ошибка. Состояние, и это будет загонять в еще большую рутину, нахождение в хорошем, гармоничном состоянии к жизни — это не состояние, где вы делаете что-то для того, чтобы вас жизнь в этом благодарила. Проблема заключается в том, что человек, делая действия, хочет получить сиюминутный обратный эффект, и поэтому у него возникают очень странные ощущения. Если человек возьмет и разделит для себя и скажет себе, что есть: "Я просто тружусь, я просто делаю труд. Вот мне сказано, что мне надо каждый день поливать цветы. Я поливаю каждый день цветы. Мне сказано, что мне надо каждый день готовить детям в школу еду. Я готовлю еду. Мне сказано, что надо мне ка постоянно готовить собаке еду. Я готовлю еду. Мне сказано, что мне надо проводить каждый день определенную серию совещаний.

Я провожу совещания. Я это вос делаю, потому что просто это жизнь. Не потому, что мне за это что-то будет или что-то произойдет, а потому что такие обстоятельства. Я это так делаю. Я же в жизни не могу делать все вещи только которые мне нравятся. Если я буду делать все вещи, которые мне нравятся, то, во-первых, скорее всего, мне надо вообще одному находиться. Я не могу жить в обществе, я не могу жить ни в каком пространстве. А еще я должен изначально обложиться определенными условиями, чтобы находиться так. Это полный эгоизм. Делать сто процентов то, что нравится, — это полный эгоизм. И поэтому человек, делая определенные действия, ждет что-то взамен, и как только он ждет что-то взамен, он ощущает это все рутиной. С другой стороны, если я несу хорошие вещи и делаю хорошее добро какое-то вовне, и я при этом, делая это добро, говорю, что я просто делаю добро и не ожидаю ничего взамен, получается, есть некоторый обман. Когда люди считают, и это точно есть обман, когда люди считают, что они якобы трудятся, проживают невероятно хорошие, правильные события, делают правильные вещи, а их жизнь не вознаграждает. То есть они от жизни ждут.

Саша, когда ты задаешь этот вопрос, это от жизни ждешь, что все будет правильно. А это ошибка. Вот это состояние апатии этой утрешней, состояние, что ты себя чувствуешь очень странно. Состояние, что состояние, что у тебя День сурка. Состояние, что резко пробежало огромное количество времени. Это ожидание от жизни. Это номер один, это ожидание от жизни. Это же удивительно. Вы представляете, да, чтобы убрать это состояние и по-настоящему масштабироваться и постоя по-настоящему получить прогресс от жизни, по-настоящему получить развитие от жизни, надо от этого отказаться. Потому что если вы от этого откажетесь, вы войдете в настоящее состояние слышания себя, в очень сильное состояние слышания себя, ощущения себя. И когда вы войдете в состояние слышания себя и ощущения себя, настоящего ощущения, настоящего понимания жизни, тогда у вас появятся возможности, силы на то, чтобы дальше вперед масштабироваться. В любом случае, если у вас находится такое состояние, вы не способны масштабироваться, это априори, вы не способны масштабироваться, это вы не это не произойдет. И, как следствие, вы не сможете получить и изменить от жизни состояние, изменить завтрашний день. Вы просто не сможете это сделать. Это невозможно. Ну, не существует такой комбинации. Цепочка работает по-другому.

Еще раз цепочка работает следующая: вы в начале должны отказаться, тотально отказаться от желания изменить свою жизнь и свое пространство и хапать от жизни все, что только возможно. В жизни невозможно относиться ко всему, как продажников на работу нанимаешь. Если у тебя работает в команде триста человек и говоришь: "У вас у всех оклад пятьсот долларов и бонус, там, от пятисот до двух тысяч", например. И все работают. Но в жизни так нету, что ты берешь, всех объединяешь, все абсолютно процессы, начинаешь это полностью все считать и переводить в математику или в науку. Так это не работает. Вы потеряете все свое внутреннее состояние. Ключевая, фундаментальная, основная проблема рутины - это проблема того, что человек находится в состоянии желания хапать от жизни. Но мы живем в мире, где все время хотят хапать от жизни. Я не предлагаю, ни в коем случае не понижаю жела как бы ваше само состояние и статус того, чтобы вы смогли больше зарабатывать, чтобы у вас были хорошие отношения с другими людьми, чтобы вы смогли путешествовать, чтобы вы могли заниматься огромным количеством различного творчества. Но для того, чтобы это произошло, для того, чтобы в вас родилось это внутреннее состояние радости от каждого дня, для этого необходимо отказаться, полностью тотально отказаться от того, чтобы пытаться с жизни взять и получить все, что только возможно.