Идеализация жизни. Что делать с перфекционизмом?

АВАлександр Волчек

Ты уверен, что у других людей такое же понятие идеала? То вы должны понимать, что идеальные отношения - это отношения, которые больше не развиваются. Вот мне сегодня утром один мой близкий мне человек говорит: "Слушай, у меня есть ощущение просто, что если я заработаю и у меня будет отложено там миллион долларов или десять миллионов долларов, то я тогда остановлюсь переживать за деньги". Наличие вообще понятия идеала и идеальной картины является ограничением вашего собственного развития и мышления. Конечно же, вы можете иметь как некоторую переходную точку, реперную точку, понимание того, что это классное состояние может быть или какое-то состояние. Но идеал подразумевает под собой некоторое законченное, вышлифованное состояние, когда вот это доведено до финала. Идеальная картина. Эту картину больше развивать не будут. Ничего нового на этой картине рисовать не будут. Это идеальная картина. Когда мы говорим про идеальные отношения, когда мы говорим про идеальную карьеру, про идеальную работу, про идеальное наличие денег, то мы должны понимать, что наличие этого идеала говорит о том, что там сзади все закончено. И здесь очень простая история, без проблем. Если вы хотите идеальные отношения, то вы должны понимать, что идеальные отношения - это отношения, которые больше не развиваются.

Они остановились, у вас больше ничего нового не будет. Когда вы говорите про идеальную рабо идеальное количество денег, вы должны понять, что больше денег тоже не будет. Это финал, этот финал достигнут, это идеальное количество, это достигнуто. Никакого развития за этим нет. Когда вы говорите, что есть идеальный внешний вид, когда вы говорите, что идеальный есть ребенок, когда вы говорите, что есть идеальное образование, когда вы говорите, что есть идеальный бизнес, который привносит какую-то конструкцию вот таких вот параметров, то вы его ограничиваете, восстанавливаете развитие. Вот очень хорошая ассоциация с картиной. Вы тормозите это развитие. Человек говорит: "Я заработаю миллион долларов, и после этого у меня будет спокойно". Вот мне сегодня утром один мой близкий мне человек говорит: "Слушай, у меня есть ощущение просто, я к этому иду, что если я заработаю и у меня будет отложено там миллион долларов или десять миллионов долларов," — ну какая-то сумма, миллион долларов у него есть все же. "Заработаю какую-то сумму денег, то я тогда остановлюсь переживать за деньги". Или человек у меня друг один, он и есть. Он все время говорил: "Я заработаю миллион долларов, уеду в Таиланд и буду спокоен". Или когда у меня заработная я помню, этот же человек говорил: "Когда у меня будет заработная плата семь тысяч долларов, я буду счастлив".

Мы с ним над этим сейчас смеемся, да. Он давно перешел этот порог, и он понимает, что никакого счастья и гармонии это не то что не создало, это вообще ничего не создало. Наоборот, ты еще вошел в больше большую зону того, еще расширил свой этот диапазон, да. То есть само состояние наличия идеала, оно разрушительно с позиции следующей: что это недостижимое состояние. В картине есть финальное состояние у картины. Те авторы, которые ищут идеал в картине, бесконечны. Есть такое, бывает. Как мы знаем, эти картины потом сжигаются или не создаются, или они выкидываются, потому что человек не может найти идеал, и он это сжигает. И когда он не может найти идеал, это значит, что он все время находился в состоянии несчастья. Он говорил, что идеал будет в другое время. По сути, человек не живет. Он не просто себя ограничивает, Ань, он на самом деле не живет.

АВАнна Волчек

А что мы упускаем? Вот что мы упускаем, стремясь быть идеальными?

АВАлександр Волчек

Ну, мы упускаем текущую жизнь. В первую очередь, мы упускаем текущую жизнь. Во второй момент мы упускаем другие возможности совершенно. То, что это, оказывается, не идеал. Оказывается, есть очень много всего другого. А еще мы упускаем само понимание того, что мы хотим за этим получить. Мы говорим, что тогда будет идеально. Человек говорит: "Я заработаю денег и потом женюсь". Или когда мы вместе поживем три года, только потом у нас будет ребенок. Но он упустил ребенка, он упустил наличие возможности прожить любовь. Человек говорит: "Я сейчас потружусь пятнадцать лет, а потом выдохну и смогу заниматься своим собственным здоровьем". Он потерял здоровье. Человек говорит: "Я сейчас лучше заработаю тысячу долларов, а не триста, но это меня приведет зато к идеальному моменту". Но он зато упускает свое настоящее профессиональное развитие и то, где он мог реализоваться, по-настоящему реализоваться. Движение к идеалу - это иллюзия. Человек находится в иллюзии, но он просто должен себе сказать, что он находится в иллюзии, потому что идеала не существует.

АВАнна Волчек

Как вырваться из этой иллюзии? Вот как?

АВАлександр Волчек

По-понять то, что я сейчас сказал. То есть, чтобы вырваться из этой иллюзии, достаточно просто понять, что за идеалом есть другое пространство, что идеал - это не финальная точка. Дело в том, что идеал же присутствует не только для того, чтобы было счастье, да? То есть если вы хотите разобраться с идеалом, как понять, ну тогда посмотрите, зачем вам нужен этот идеал. То есть, например, мне нужны идеальные отношения для чего? Мне нужны отношения, идеальные отношения для того, чтобы у меня правильные дети родились. Или мне нужны идеальные отношения для того, чтобы я другим людям показывал, что у меня идеальные отношения. Мы с тобой прекрасно понимаем, что цели могут быть разные. А если ты хочешь идеальные отношения для того, чтобы другим людям показывать, что у тебя идеальные отношения, м, тогда надо дальше уже разбираться и смотреть. Ты уверен, что у других людей такое же понятие идеала? Дальше. Зачем ты хочешь кому-то казаться? Ради чего ты это делаешь? Ты тогда в отношениях живешь для того, чтобы другим людям показать это все? Тогда договоритесь вместе дома об этом, что вы отношения строите, семью строите для того, чтобы другие люди за этим наблюдали. Это ваша основа фундаментальная, что вы живете не для любви, вы живете не счастья, не для гармонии, не для радости, не для понимания каждого прожитого дня, не для будущих обстоятельств, а только для внешней картинки.

Да вообще без проблем. Может такое быть? Может. Тогда действительно существует некоторая финальная точка, и вы говорите: "Вот есть набор параметров, которые должны быть. Это будут идеальные отношения для внешней картинки". Да без проблем. Но это не идеал отношений ваших внутри друг с другом. Это идеальная картинка для восприятия вас вовне другими людьми. Эта же идеализация существует в огромном количестве вопросов вообще, в очень большом количестве вопросов эта идеализация есть. Это очень сложная конструкция, и я вам предлагаю увидеть у себя и рассмотреть, где вы это создаете, где вы идеализируете, где вы привносите это себе в жизнь, где это находится. Я вам предлагаю это увидеть прямо у себя в жизни, составить список этого. Это очень сильно. И проработать, посмотреть это, как вот я сегодня про это рассказывал, это прямо очень серьезное движение вперед. Это даст возможность вам, ну, прямо серьезно, очень серьезно по-другому посмотреть на свою собственную жизнь. Сделайте список, он вам очень сильно поможет.