Жизнь · Как проходит
Как проходит
Как проходит программа
Встреча группы раз в четыре недели, а между встречами вопросы и ответы, рефлексии, задания и медитации. Ритм задаёт жизнь группы, а не календарь на год вперёд.
Месяц в программе
Что происходит каждый месяц
раз в 4 недели
Встреча группы
Онлайн по видеосвязи, обычно в пятницу в 8:30 утра по тихоокеанскому времени: в Европе это вечер. Иногда встреча проходит через 3 недели. Встреча записывается, но лучше быть на ней вживую.
когда это нужно группе
Медитации и дополнительные встречи
Закрытые медитации группы и отдельные встречи для разбора вопросов. Они возникают тогда, когда это нужно группе, а не по расписанию.
в любой момент
Вопросы
Вопрос пишется в группе тогда, когда он возник. Я разбираю вопросы в течение месяца: голосом в группе, на встрече или через задание.
каждую неделю
Рефлексии
Участник пишет, что происходит с его состоянием, восприятием и практикой. Я читаю рефлексии и отвечаю на них.
между встречами
Задания
Задания и материалы даются внутри группы и становятся частью обычного дня.
Telegram
Закрытая группа
Вопросы, рефлексии, задания и расписание встреч. В группу добавляет команда BeSolid после оформления участия.
Встречи
Встреча раз в четыре недели
Онлайн по видеосвязи, обычно в пятницу в 8:30 утра по тихоокеанскому времени: в Европе это вечер. Иногда встреча проходит через 3 недели. На встрече: тема, медитация, разбор вопросов участников.
Встречу записывают, и запись появляется на сайте: видео, отдельная звуковая дорожка и расшифровка. Но живое участие и запись не одно и то же.
«Постарайтесь выделить это время. Если вдруг кто-то не сможет, то будет запись. Но лучше быть.»
«Я так преображаюсь в своём восприятии после наших встреч. … Пересматривал прошлую встречу и так глубоко не воспринималось, как в реальном времени. Многое хочется фиксировать сразу, но и отвлекаться не охота, хорошо, что есть запись, всё-таки.»
«Было ощущения что неделю тебя бросает по житейским волнам в разные стороны, а в пятницу вечером ты приходишь в тихую гавань.»
«Очень хорошее состояние после встречи. Ушла угнетенность, которая накрывала меня эту неделю. Появилась легкость и ощущение свободы.»
«Пришло понимание, что в последнее время находилась и варилась в борще каких то энергий, после встречи есть ощущение что вынырнула оттуда, появилась ясность. Глоток воздуха.»
Ритм первой группы
Как встречалась первая группа
За 21 месяц: 31 встреча, 15 медитаций и 1 дополнительная встреча в записи. В среднем группа встречалась раз в 21 день, чаще всего в пятницу; обычная встреча шла около 2 часов.
Даты и длительность взяты из самих записей: первая встреча 07.02.2025, последняя 30.10.2026. Каждая отметка в календаре обозначает одну запись.
фев
мар
апр
май
июн
июл
авг
сен
окт
ноя
дек
2026
фев
мар
апр
май
июн
июл
авг
сен
окт
2 неделимежду встречами 6 раз из 30
3 неделимежду встречами 18 раз из 30
4 неделимежду встречами 6 раз из 30
Из медитаций в календаре только закрытые медитации группы: пятничные эфиры медитаций в него не входят.
Вопросы и ответы
Вопросы разбираются в течение месяца
Вопрос пишется в группе тогда, когда он возник. Ответ приходит голосом в группе, на встрече или через задание: бывает в тот же день, бывает через две недели. Ответ на любой вопрос даётся из духовного видения.
«То есть я могу хоть каждый день, целую неделю отвечать, а могу две недели не отвечать. Значит, эти вопросы должны полежать, полежать, побыть, понаходиться.»
«Еще раз, эта группа про духовное развитие и духовное восприятие. Духовное развитие и духовное восприятие.»
Рефлексии
Рефлексия каждую неделю
Участник пишет о своём состоянии, практике и о том, как он проживает происходящее. Я читаю рефлексии и отвечаю на них.
«Хочу кружок вам напоминания прислать, чтобы вы писали рефлексию обязательно раз в неделю по своему состоянию. По тому, что вы ощущаете, как вы проживаете, как вы проживаете духовный мир, как вы проживаете материальный мир. … Даже если вы читаете одну строчку в день, это надо, про это надо написать и сообщить.»
«Потом ум хочет найти этому пояснение, стесняется, хочется как-то украсить или описать - это не требуется. Увидели - зафиксировали.»
«…самое яркое переживание было когда поймал себя на том, что придумываю что напишу в рефлексии и подумал про то как же сильно подвержен и много проживаю ложных целей … то есть в моменте цель медитации - что видимо считаю результатом = это записанная рефлексия, а не само по себе проживание момента»
«Огромное сопротивление писать рефлексии.. Точнее даже на каком то уровне это делать хочется, но мешаю сам себе... … Пока само задание как выполнять не понятно, но само понимаю что «так можно» меня очень вдохновляет.»
Задания
Задания внутри группы
Задания и материалы даются внутри группы. Они не требуют отдельного времени и становятся частью обычного дня.
Группа в Telegram
Где что происходит
Закрытая группа с темами: у вопросов, рефлексий, заданий и расписания встреч своё место. В группу добавляет команда BeSolid после оформления участия.
«Вопросы»
Вопросы участников и ответы на них, чаще голосом.
«Рефлексия»
Рефлексии участников: о состоянии, практике, встречах и медитациях.
«Задания»
Задания программы и пояснения к ним.
«Задания Внимание»
Ежедневная практика внимания: что заметил за день.
«Материалы»
Голосовые и видеоматериалы между встречами.
«Литература»
Книги на полугодие и порядок чтения.
«Расписание»
Даты встреч и медитаций.
«Напоминания»
О встречах, рефлексиях и заданиях.
«Записи встреч»
Записи встреч после того, как они прошли.
«Оргвопросы»
Доступы, ссылки, организационное.
Участие по месяцам
Программа открывается 1 декабря 2026 года. Присоединиться можно в любой момент.