82
Как перестать проваливаться в депрессию и вернуть энергию? В этом выпуске разберём 4 главные ошибки, которые тихо подталкивают нас к хронической апатии и депрессии. Пошаговые практики, примеры из личного опыта, ответ на вопрос «почему таблетки не лечат первопричину» — смотрите до конца!
00:00 Сегодня в выпуске... 00:37 Ошибка №1 02:27 Ошибка №2 04:45 Ошибка №3 08:43 Что такое депрессия? 10:02 Причины депрессии 13:12 Ошибка №4 14:19 Главное действие, чтобы избавиться от депрессии навсегда 17:00 Ежедневная практика против депрессии и апатии
Полезные видео:
– 7 привычек, которые ведут к росту и масштабированию в 1000 раз
• 7 ПРИВЫЧЕК ведущих к росту и масштабу в 10...
– Как алкоголь крадет твои амбиции
• Как алкоголь крадет твои амбиции
– Главный тормоз развития и роста в жизни человека
• Идеализация жизни. Что делать с перфекцион...
➽ Сайт с ключевыми статьями и деталями про духовное развитие, бизнес, наставничество, личный путь и семью: https://besolid.com/ru ➽ Instagram https://www.instagram.com/volcheka ❤️ Провожу открытые онлайн-медитации на связь с собой каждую неделю. Анонсы в моем тг-канале https://t.me/+oU79264GUjM4OWY6
Медитации от Александра Волчека https://besolid.com/meditations