Люди приходят ко мне и говорят: «Я всё понимаю, но не делаю. Как мне с этим разобраться?» Человек говорит себе: «Я точно знаю, что делать, но просто не делаю. Я знаю, как найти новую работу, но не делаю. Я знаю, что мне нужно сделать в отношениях, но не делаю. Я знаю, как открыть бизнес, но не делаю. Я знаю, как разобраться с детьми, но не делаю. Я знаю, как решить финансовые вопросы, но не делаю».
Тема действительно животрепещущая. Есть и другая фаза, когда человек говорит: «Я не знаю, что мне делать». Но сейчас мы рассматриваем именно конструкцию «я знаю, но не делаю».
Главная ловушка – говорить себе: «Я знаю, что надо делать». Человек считает, что он всё понял и во всём разобрался – это ключевой момент. Если у вас есть такая структура, важно чётко зафиксировать, что вы эту систему до конца не понимаете. Иначе проблемы бы не возникало.
Приведу пример. Полгода назад, даже больше, я начал вести медитации на русском языке. Когда появилась идея вести медитации, было чёткое ощущение, что нужно делать это на английском языке. Я могу спокойно вести медитации на английском так же, как и на русском. На русском языке я провёл десятки медитаций и не пропустил ни одной пятницы – я веду их по пятницам на отдельном канале. А на английском языке не провёл ни одной. При этом на английском всё было проще. Не нужно было проводить медитацию вживую и затем выкладывать запись: нужно было просто заснять медитацию и выложить её на канале. Казалось бы, простое действие. Я провёл большое количество практик, сессий, веду группы, но за более чем девять месяцев так и не записал ни одной медитации на английском языке.
Почему это происходит? Как я себе это объясняю? Важно, что я точно хочу это сделать и уверен, что мне это нужно. Но я не понимаю, почему не делаю. Я не отношусь к этому с позиции оправдания и не ищу объяснений вроде «сейчас не время», «не время в пространстве», «не хватает технических, бизнесовых или духовных навыков». Я просто этого не делаю, почему – не знаю.
Я по-прежнему уверен, что мне нужно начать вести медитации на английском. Это неделание не вызывает у меня выраженных негативных состояний, но и не приносит положительных. Я остаюсь в убеждении, что это нужно сделать.
В такой ситуации главное – не войти в состояние обмана. Человек говорит: «Я хочу найти новую работу», – но не делает шагов. Тогда стоит разобраться: он действительно хочет перейти в другую компанию? Или хочет открыть собственный бизнес? Или ему это не нужно, и он хочет оставаться в найме?
Человек может сказать: «Я понимаю, почему не открываю бизнес: сначала нужно накопить капитал». Он действительно это понимает или за этим скрывается другая причина?
Какие обстоятельства формируют конструкцию «я понял, но не делаю»? Человек говорит: «Мне как будто не хватает сил». Не хватает сил для чего именно? Или не хватает веры? Если не хватает веры, значит, понимание не полное. Потому что когда человек говорит, что всё понял – это эго-конструкция. Она не даёт возможности для дальнейшего движения.
Если вы утверждаете, что на 100% всё поняли и во всём разобрались, вы ограничиваете себя и не оставляете пространства для наблюдения и изучения.
- Признаться себе: если я чего-то не делаю, значит, еще не до конца разбираюсь в этом вопросе.
Есть вещи, в которых можно разбираться годами, искать причины отсутствия конкретных действий – и так их и не найти. И здесь не должна стоять цель понять что-то только для того, чтобы приблизиться к действию.
Практически каждый взрослый человек совершал большое количество действий неосознанно, не до конца понимая, что происходит, не разбираясь глубоко. Даже люди с выраженным математическим или логическим складом ума скажут, что понимали, как и почему всё происходило. Но если задать такому человеку вопрос: «Можешь точно объяснить, как ты нашёл свою жену?» или «Почему у тебя ребёнок родился именно в это время?» – это вызовет множество вопросов.
Человек в своей жизни совершает большое количество действий без глубокого анализа и восприятия этой темы.
- Разобраться, почему я это не делаю: что именно меня останавливает и в чём причина.
Если вы сможете отразить её не с позиции «я всё знаю», а честно обозначить, почему не делаете, – это уже шаг. Как в моей ситуации с английскими медитациями: я не делаю это по каким-то причинам. Я их не знаю. И если вы считаете, что всё понимаете, тогда спокойно обозначьте причину.
Скажите себе:
- «Я не ищу новую работу, потому что боюсь столкнуться с тем, что не справлюсь».
- Или: «Я не открываю бизнес, потому что боюсь, что не будет дохода». Осознайте это и посмотрите, что с этим делать дальше.
- «Я не строю отношения, потому что боюсь потерять личную свободу и согласовывать свои действия с другим человеком».
- «Я не завожу ребёнка, потому что боюсь ответственности».
Разберите для себя реальные причины, почему вы этого не делаете.
- Ваша душевно-духовная система блокирует определённые действия, потому что вам их просто не надо проживать. Это тоже один из аспектов вашего наблюдения.
Но здесь легко попасть в ловушку эго и начать объяснять всё «кармическим опытом» или особыми предназначениями. Я уже говорил об этом на канале о кармическом опыте.
Часто вы не делаете то, что к вам не имеет отношения. Человек говорит: «Я хочу открыть бизнес и зарабатывать миллион долларов, но почему-то до сих пор не делаю». Вы уверены, что миллион долларов – это именно ваша цифра? Что это достижимо для вас?
Или: «Я не завожу детей, потому что сейчас важная работа». А вы уверены, что вообще сможете завести детей?
«Я не строю отношения, потому что полностью вовлечён в бизнес». А вы уверены, что сможете построить отношения?
Этот третий шаг даёт неплохое наблюдение: обязательно ли то, что вы планируете, произойдёт? Допускаете ли вы, что ваш план выйти на доход в 10 тысяч долларов может никогда не реализоваться? Допускаете ли вы, что план построить семью может не осуществиться? Допускаю ли я, что никогда не запишу медитацию на английском?
Допускаете ли вы это спокойно, осознанно?
Именно это допущение позволяет справиться с конструкцией, когда что-то и не должно произойти. Оно даёт спокойствие в движении вперёд и помогает, с одной стороны, увидеть настоящую причину неделания, а с другой – сделать правильный следующий шаг.
Гораздо важнее не то, что вы чего-то не сделали, а то, что вам нужно делать сейчас, в этот момент, что является вашим следующим шагом. Это важнее разговоров о том, что вы что-то не сделали. Это может казаться странной логикой, но это помогает найти решение вопроса.
Есть ещё одна интересная вещь: когда вы допускаете различные варианты развития событий – адекватно, в рамках реальности, – вам легче решать любые задачи. Если вы физически не можете иметь детей и допускаете, что у вас будет сто детей, это ложная конструкция. Но если вы разумно допускаете разные исходы – как благоприятные, так и неблагоприятные, – движение становится свободнее.
Я бы хотел, чтобы мне объяснили это раньше. Когда нет внутренней травмы, когда нет блокировки, когда есть свобода допустить и минус тысячу, и плюс тысячу – и относиться к этому одинаково.
Относиться одинаково – отдельная большая тема. Но именно это даёт движение во множестве ситуаций. Это позволяет изучать жизнь глубже, видеть реальные причины и следствия и принимать правильные решения относительно следующего шага.
А именно это ведёт к настоящему масштабированию.
⚡️ Подписывайтесь, новые ролики каждую среду и воскресенье
🎥 Видео по данному материалу
🎙️ А так же, слушайте мои подкасты в Yandex и Apple