Очищение от внешних воздействий и зависимостей – больше внутренней свободы, ясности и права выбора. Как проходить: Практика из еженедельного цикла; её можно проходить отдельно и пересматривать. Слушайте в спокойном месте, от начала до конца без пауз (особенно если вы впервые).
Задача этой медитации — помочь выйти из состояния жертвы и очиститься от множества привязок. Когда внутри распознаётся и отпускается энергия жертвы, многое из того, что казалось «внешней силой», перестаёт иметь власть и взаимодействие.
О медитации №20:
Сегодняшняя медитация — про направленное внимание и очищение от внешних воздействий, которые касаются вас без вашего согласия. Иногда это называют «сглазом», «порчей» или по-другому, но важнее другое: у человека есть право и свобода на очищение.
Часто отказаться от таких влияний непросто. Очищение может сопровождаться страхом — будто стирается личность, уходит привычная идентичность. И всё же выбор есть всегда: оставаться в зависимости и контроле или посмотреть в правду жизни и развивать свободу из любви и сострадания.
В этой практике мы подойдём ближе к теме «внешнего воздействия»: как оно проявляется, из каких пластов состоит, почему человек нередко связан с ним через свои решения, слова и внутренние состояния. И ключевой вопрос, который поднимается в медитации: готов ли я принести в жертву ради истины свою привычную личностную опору — имя, роли, связи, принадлежность — по-настоящему?
Свобода для личности может ощущаться как хаос, потому что в свободе нет заранее прописанных планов, прогнозов и целей. Но именно там открывается «окно выбора» — снова и снова.
После практики:
Наблюдайте: что отключилось, что изменилось, где стало легче сделать правильный выбор. Если откликается — пересмотрите медитацию: возвращение к ней снова открывает пространство выбора.
Старайтесь писать рефлексии для себя или в комментариях, это важно для вас и поможет вам отслеживать процесс продвижения. Можно коротко – дата/время, состояние до/в процессе/после.
Как усилить результат медитации
Регулярное участие, особенно вживую, усиливает эффект и помогает шаг за шагом расширять вашу настоящую, внутреннюю свободу.
Как попасть на живую медитацию онлайн?
Быть на медитации онлайн – это отличная возможность практиковать в общем поле и получить новый опыт.
Чтобы присоединиться онлайн, переходите в мой Telegram-канал – там я публикую ссылки на трансляции (медитации каждую пятницу): перейти
➡️ Продолжить погружение: Медитация №21 - https://youtu.be/CTjFDpbKuK0
⬅️ Вернуться к прошлой практике: Медитация №19 - https://youtu.be/a3_TAbCF66c
⭐️ Смотрите все медитации в плейлисте: https://youtube.com/playlist?list=PL7bkfwpCSf18b1ebKrJnrbSTPNUGjaO2N&si=pTtG2a0VKr5WoGHG
или на сайте: https://besolid.com/meditations