За рулём можно быть в медитации, если понимать её как расширенное восприятие, а не «выключиться из мира».
Можно ли медитировать за рулём
Представьте, вы задались вопросом: а можно ли вообще медитировать за рулём? Если понимать медитацию как упражнение, ответ будет очень простой: нет, конечно, нельзя. Потому что человек как будто должен закрыть глаза, сесть в определённую позу, выключиться из мира и куда-то уйти или даже на чём-то сконцентрироваться, войти в какое-то дополнительное независимое состояние.
Но если мы рассматриваем медитацию как расширенное восприятие, вопрос становится совершенно другим. Можно ли ехать за рулём и быть в расширенном восприятии? Можно ли вести машину и одновременно воспринимать дорогу, пространство, своё состояние, духовные процессы, людей рядом, собственную речь, движение мысли, духовные миры, разные процессы, бизнес и профессиональное развитие, вашу семью?
Можно. Но здесь важнейшая точка: за рулём нельзя выпадать из дороги. Мы должны помнить, что мы за рулём.
Не «я медитирую, поэтому дорога не важна», а наоборот: я настолько сильно включён, что воспринимаю дорогу ещё яснее.
У меня был случай, когда я возвращался из Сан-Франциско. Машина ехала на автопилоте и вдруг начала показывать, что я якобы невнимателен. Видимо, датчики лица или глаз считали состояние как потерю внимания. Но внутри я очень отчётливо помню, что был в полном внимании и восприятии всего, что происходит, особенно того, что я за рулём.
Александр Волчек · 20.11.2025
Жизнь
Собственная жизнь, а не спецэффекты
Продолжение. Что для меня важнее в медитации: необычный эффект или собственное проживание?
Связанные темы: Медитация · Расширение восприятия
Я одновременно воспринимал дорогу, был в достаточно сильном духовном погружении, погружении миров, видел разные пространства, говорил и формировал мысль. И сам факт, что я видел, где мысль прерывается, где слова приходится доставать, где поток не идёт цельно, — это и есть медитативное состояние, потому что я осознаю, что происходит на самом деле.
Где ещё включается восприятие, кроме тишины
Люди часто думают, что медитация должна происходить только в тишине, но состояние восприятия может включиться где угодно: на совещании, в разговоре с мужем или женой, на работе, когда вы смотрите фильм, когда вы едете за рулём.
Вопрос только в одном: вы воспринимаете происходящее или выпали? Если вы выпали, это не медитация — вы просто вышли из медитативного состояния. Если вы ушли в сон, фантазию, какую-то психофизическую кому, в какое-то непонятное состояние, — это совершенно не то. Если вы стали шире воспринимать реальность и при этом остались включены в то, что происходит, — это совершенно другой уровень.
Медитация — это не выключиться из жизни. Медитация — это войти в жизнь глубже.
🎥 Видео по данному материалу
Видео по данному материалу
