В этом видео отвечаю на вопрос, как отличить внутренний опыт, полученный во время медитации, от иллюзии и насколько можно доверять ответам, которые приходят во время практики, — и говорю о том, зачем на самом деле нужны медитации.
Состояние в медитации — это обычное состояние вашей жизни
Мне задали вопрос: «Как отличить внутренний опыт, полученный во время медитации, от иллюзии?» Девушка на протяжении какого-то времени ежедневно выполняла медитации. Во время первой медитации она задавала волнующие её вопросы и часто чувствовала, что получает на них определённые ответы. Вопрос: насколько можно доверять таким ответам? Как понять, что это действительно внутреннее видение, а не собственные ожидания, страхи или иллюзии, которые поднимаются во время практики?
Чтобы разобраться с этим вопросом, на медитацию надо посмотреть очень широко — с точки зрения того, что на самом деле происходит. Вы знаете, я здесь всё время рассказываю, что медитативное состояние — это состояние, сопровождающее вашу жизнь. Точно так же вы можете сказать себе:
Сколько бы вы ни садились в медитацию, состояние в медитации — это просто обычное состояние вашей собственной жизни.
Это очень важно. Медитативное состояние должно сопровождать вас всегда, вы должны находиться в нём всегда, независимо ни от чего. Я записываю видео — нахожусь ли я в состоянии широкого восприятия всего происходящего? Точно так же, когда вы пришли на медитацию и сели, вы тот же самый обычный человек, и это ваша самая обычная жизнь. И ваша обычная жизнь, поверьте, всегда превалирует над тем состоянием, которое есть там.
В этом вся суть. Если вы научитесь находиться в состоянии расширенного восприятия и познания, то для этого вроде как и садиться никуда не надо, потому что во время медитации происходит то же самое. Просто ваше внимание направляют на это действие. Как во время еды его направляют на то, что надо есть, а не разговаривать, в душе — на то, что надо помыть голову, а когда вы чистите зубы — на то, что надо водить зубной щёткой. Ровно так же, когда человек говорит: «Давайте сядем в медитацию», — ваше внимание направляют на это. Когда вы придёте ко мне на медитацию, я направлю ваше внимание на те вещи, которые транслирую. Это всего лишь направление вашего внимания.
Поэтому когда вы ставите вопрос: «Тому, что я познал во время медитации, надо доверять или не надо?» — это ровно тот же вопрос, который стоит в вашей жизни. Вы идёте по улице, вам пришла мысль: ей надо доверять или не надо? Вы разговариваете с другим человеком, услышали от него определённую информацию и вспомнили какое-то событие. Этому надо доверять или не надо? Надо ли вообще доверять другому человеку? Ведь кто вам сказал, что другой человек транслирует вам свою, а не чужую информацию? Огромное количество людей в конкретный момент времени являются проводниками с точки зрения того, что они говорят. Так что этот вопрос становится более серьёзным и важным.
Мёртвые мысли и отвлечённое восприятие
Вам надо очень чётко это зафиксировать. Потому что если вы будете выделять важность наблюдения определённых состояний во время медитации, а не во всей своей жизни, вы будете куда-то двигаться понемногу. Или вы будете экзальтировать события, которые происходят во время медитации. Во время медитации у вас могут приходить и крутиться глупые, мёртвые мысли. Это понятие ввёл Рудольф Штайнер в антропософии — мёртвые мысли. Конечно, мёртвые мысли могут крутиться. Просто крутиться — ерунда. То, что вы сидите в определённой позе, находитесь в определённом месте, не значит, что вам должны приходить здоровые мысли.
Мало того, медитативное состояние — это состояние расширенного восприятия. А состояние расширенного восприятия — это влияние не только тех мыслей, которые к вам приходят. Это влияние всего происходящего на вашу жизнь: например, на причины и следствия, на события, которые у вас происходят. А причины и следствия и события вообще не обязательно должны быть связаны с вашими мыслями. Вы посидели в одном месте, а через десять лет у вас родился ребёнок. Как это связано с вашими мыслями, желаниями, хотелками, с направлением вашего движения или с чем угодно ещё?
Так устроен мир, что люди, конечно, начинают экзальтировать определённые вещи, которые они получили в состояниях медитации: что им кто-то рассказал что-то интересное про их прошлые жизни или что они услышали, что будет происходить в будущем. И они не заметили настоящей правды, не увидели для себя самого важного, что происходило в этот момент. Они отвлеклись. Это называется отвлечённое восприятие. Стандартное восприятие человека — отвлечённое: это всегда отвлечение на собственную личность, на собственное эго, на страхи, психофизические зажимы, проблемы, нервозность, различные обстоятельства — отвлечение от всей жизни, которая присутствует вокруг.
А вся жизнь, которая присутствует вокруг, всегда превалирует над вашим эго, страхом, проблемами, над всем абсолютно, потому что она всегда больше, всегда прекраснее.
Александр Волчек · 20.11.2025
Жизнь
Рефлексия. Описывать собственное проживание
Продолжение. Как описывать то, что действительно происходит со мной, не подстраивая рефлексию под чужой взгляд?
Связанные темы: Медитация
Если вообще можно использовать это слово — «прекраснее», — она всегда прекраснее всего происходящего. Всегда. Но человеку это не интересно. Человеку интересны его внутренние проблемы, его внутреннее состояние, его важность, его значимость.
Медитации нужны не для того, чтобы что-то слышать
А находясь в этой важности и значимости, человек всегда будет находиться в заблуждении и в конфликте: «То, что я увидел, имеет значение или не имеет значения?»
Я недавно приводил пример своему редактору — мы обсуждали похожий вопрос, не такой, но похожий. Я сказал: «Слушайте, Оля, вчера я ложился спать. У меня шторы-блэкаут, которые создают полностью тёмное пространство, — в комнате очень темно. И когда я нажал на кнопку и шторы закрылись, я увидел перед собой горящий свет и стоящих духовных существ в таком золотом свете. Я посмотрел на них и подумал: духовные существа присутствуют сейчас в этой комнате. Понаблюдаю. И ушёл спать. Утром проснулся. Что я сделал утром? Проснулся, пошёл в туалет чистить зубы, пить воду».
Это было всего лишь моё наблюдение духовного мира и духовных существ. Можно ли из этого привнести важность и значимость? Можно привнести такую значимость, что человек не будет находить себе места следующие годы жизни.
Если бы вы приехали ко мне вечером в медитативное состояние, я бы закрыл шторы и ввёл вас в присутствие определённых духовных существ, — поверьте, у вас был бы очень серьёзный опыт восприятия. Но это было бы всего лишь ваше социальное восприятие происходящего. Вы бы всё равно не поняли, что на самом деле произошло, не поняли бы сути причин и следствий.
Поэтому то, что человек себе говорит — правду я услышал или неправду, — это всего лишь отголосок реальности происходящего.
Медитации нужны не для того, чтобы что-то слышать. Медитации нужны для того, чтобы вы всё больше находились в состоянии восприятия жизни.
А находиться в состоянии восприятия жизни нужно не для того, чтобы вы больше знали и потом учили других людей, увидели какие-то закономерности, заработали больше денег.
Сам факт нахождения в восприятии мира имеет значение. И точка.
🎥 Видео по данному материалу
Видео по данному материалу
