
ВидеоЛичное развитие17 дек 202523:43
Почему после общения с человеком становится плохо
Александр Волчек
Есть знакомое состояние: пообщались с человеком и после этого будто “обнулились”. Усталость, опустошение, раздражение, тревога. Это может происходить с кем угодно: начальник, коллеги, партнёр, друзья, муж/жена, родители, дети.
Главные темы
Александр ВолчекПара и здоровые отношенияДети, воспитание и семейная жизньДруг / друзьяКонфликтПрощение
Главный вопрос
Напишите в комментариях: после общения с какими людьми у вас чаще всего падает состояние – работа, семья или друзья?
Результат для читателя
- В этом видео Александр Волчек разбирает 3 причины, почему после общения становится плохо - и почему ощущения могут быть одинаковыми, а причина каждый раз разная: – человек просто обладает большим объёмом энергии и запускает ваш триггер, не желая зла; – человек действительно находится в состоянии агрессии / вреда и создаёт конфликт; – причина внутри вас: запускается ваша собственная реакция, зависть, обида, раздражение, даже когда человек к вам не имеет отношения.
- В этом видео мы разберем каждую причину и вы узнаете, как перестать терять энергию, как выходить из конфликтной ситуации и научиться держать баланс в общении с людьми.
Главные линии разговора
- 00:00Главный вопрос: как не терять энергию в общении и держать баланс?
- 01:073 причины, почему после общения “проседает” состояние
- 04:30Что делать в причине №1: человек сильнее по энергии, но не хочет вреда
- 09:02Что делать в причине №2: человек действительно хочет причинить вред (агрессия)
- 11:50Спокойное наблюдение без манипуляции: ключевой нюанс
- 12:16Две задачи: сначала реакция, потом решение с человеком
- 13:00Пример с начальником на работе
- 13:59История с собакой: не создавай ситуацию, которая повторяет конфликт
- 16:24Как не втягиваться в состояния других людей?
- 20:29Что делать в причине №3: зеркальная реакция
Что здесь утверждается
Отдельные утверждения, как их выделил смысловой слой: кто сказал, когда и какого рода мысль. Время открывает это место в видео.
- 05:44
А слезы у него появились, потому что я рассказывал про определенную энергию или определенные вещи, которые триггернули в этом сост человеке слезы.
Александр Волчекпричинаопределение
- 05:58
Он может заметить, потому что в большинстве своем девяносто девять девять девять девять девять девять девять процентов слезы — это эго конструкция, это эго, это обида.
Александр Волчекпричинаопределение
- 07:59
И это очень важно научить научиться распознавать, потому что это вредит с точки зрения вашего развития и вообще тех действий, которые происходят, это вредит прямо, это вредит очень сильно пространству.
Александр Волчекпричинарекомендацияопределение
- 08:23
Это очень, всегда прикольно видеть, когда есть люди, которых прямо раздражают, раздражает вот этот шум.
Александр Волчекопределениепринцип
- 09:29
Когда человек находится все же, ты встретился с человеком, и этот человек действительно хочет тебе привнести и сделать плохо, когда люди вокруг создают это пространство плохо, специально создают это пространство плохо.
Александр Волчекопределениепринцип
- 12:15
Из-за того, что реакция возникает, это у меня нет сил, это моя проблема, у меня нет сил.
Александр Волчекпричинаопределение
- 12:22
Второй задачей я буду разбираться, как разрешить вопрос с этим другим человеком, который виноват в этой проблеме, потому что он ее создает специально.
Александр Волчекпричинаопределение
- 12:41
Если в каком-то районе находятся, там, плохие люди, перестать по этому району ходить вообще навсегда.
Александр Волчекопределениепринцип
- 18:31
Если мы, кстати, посмотрим на диких животных, я извиняюсь сегодня за пример диких животных, я никогда не с ну, это не сравнение для человека, но в целом.
Александр Волчекопределениепринцип
- 23:17
Примите решение, что вам нужно с другими людьми, что вам важнее: вам важнее ваше собственное состояние или вам важнее ежедневное обсуждение другого человека и вхождение в жесточайший негатив через это.
Александр Волчекрекомендацияопределение
На что обратить внимание
- Главный вопрос: как не терять энергию в общении и держать баланс?
- 3 причины, почему после общения “проседает” состояние
На что смотреть после выпуска
- Как остановить раздражение, пока оно не разрушило отношения
- Как вести себя в стрессовых ситациях? Гайд на спокойствие
Кому полезно
- Тем, кому близки темы: Пара и здоровые отношения, Дети, воспитание и семейная жизнь, Работа, профессия и профессиональный путь
Заглянуть глубже · 29 упоминаний
Кто и что упоминается
Люди
9- Александр Волчекучастник
- Друг / друзьяразобрано
- Детиразобрано
- Мужразобрано
- Женаразобрано
- Партнёрразобрано
- Мама / матьразобрано
- Папа / отецупомянуто
Компании и продукты
1- YouTubeупомянуто
Понятия
17- Конфликтразобрано
- Прощениеразобрано
- Раздражениеразобрано
- Времяупомянуто
- Гнев / злостьупомянуто
- Тени и миры (Валерий Ломовцев)упомянуто
- Страхупомянуто
- Осознанностьупомянуто
Термины автора
2- Обидаупомянуто
- Бизнес-партнёрствоупомянуто
Как это связано
Как это связано
Размер — насколько тема раскрыта; пунктир — связь по контексту, без прямой цитаты. Клик — открыть карточку.



