Обложка материала «Вам грозит ДЕПРЕССИЯ, если вы продолжите ЭТО делать» — Александр Волчек

ВидеоЛичное развитие7 мая 202519:47

Вам грозит ДЕПРЕССИЯ, если вы продолжите ЭТО делать

Александр ВолчекНеопределённый участник

Как перестать проваливаться в депрессию и вернуть энергию? В этом выпуске разберём 4 главные ошибки, которые тихо подталкивают нас к хронической апатии и депрессии. Пошаговые практики, примеры из личного опыта, ответ на вопрос «почему таблетки не лечат первопричину» — смотрите до конца!

Главные темы

Александр ВолчекДети, воспитание и семейная жизньПара и здоровые отношенияДруг / друзьяПрощениеТени и миры (Валерий Ломовцев)

Главный вопрос

Как перестать проваливаться в депрессию и вернуть энергию?

Главные линии разговора

Что здесь утверждается

Отдельные утверждения, как их выделил смысловой слой: кто сказал, когда и какого рода мысль. Время открывает это место в видео.

  • 00:21

    Причина нахождения в депрессии не потому, что у вас нету мужа или жены.

    Александр Волчекпричина

  • 02:32

    Неважно, вы кофе где-то покупали, в ресторане были, на работе с точки зрения с коллегами, с вашими или собственными сотрудниками, или с начальником, или с партнерами, с мужем или с женой, с девушкой или с парнем, с детьми или с родителями.

    Александр Волчекрекомендация

  • 06:36

    Проблема в том, что из-за этого упускается огромное количество возможностей.

    Александр Волчекпричинарекомендацияопределение

  • 10:26

    Причина нахождения в депрессии не потому, что у вас нету мужа или жены.

    Александр Волчекпричина

  • 10:41

    Вы легко это осознаете и легко посмотрите, как люди, у которых ничего нет, не находятся в депрессии, как люди, у которых вроде все есть, находятся в состоянии депрессии, а другой человек, у которого все есть, не находится в состоянии депрессии.

    Александр Волчекопределениепринцип

  • 14:03

    Но не депрессия, потому что депрессия - это определенное состояние, в которое входит человек и находится в нем длительное время, впадает в него и не может из него выбраться, не может сделать простые действия, из которых выбраться.

    Александр Волчекпричинаопределение

  • 14:52

    Если вы поставите для себя ежедневную задачу познания себя по-настоящему, познания себя как человека, кто вы такой, как устроен этот мир, какие в этом мире истинные ценности, какие причинно-следственные связи, почему на самом деле происходят такие события?

    Александр Волчекопределениесравнение

  • 15:53

    Недавно один человек, я ему задал вопрос, я ему сказал: "Дима, - близкий мой друг, - слушай, как так получается, что люди, находясь в живут в стране, в которой их власть бесконечно обманывает?" А они как бы не реагируют на это.

    Александр Волчекопределениепринцип

  • 18:16

    Почему есть люди, у которых десять детей, но у них нет депрессии, а у кого-то с одним ребенком депрессия есть.

    Александр Волчексравнениепринцип

  • 19:37

    Я вам гарантирую, что каждый человек может масштабироваться в тысячу раз.

    Александр Волчекпринцип

На что обратить внимание

  • Сегодня в выпуске...
  • Ошибка №1

На что смотреть после выпуска

  • 3 ШАГА к СПОКОЙСТВИЮ: как справиться со стрессом
  • Начни делать ЭТО, если хочешь справиться со стрессом

Кому полезно

  • Тем, кому близки темы: Дети, воспитание и семейная жизнь, Пара и здоровые отношения, Тревога, стресс и внутреннее спокойствие
Заглянуть глубже · 29 упоминаний

Кто и что упоминается

Люди

7

Компании и продукты

3

Места

5

Понятия

12

Термины автора

2

Как это связано

Рекомендуем посмотреть