7 ПРИВЫЧЕК ведущих к росту и масштабу в 1000 раз

АВАлександр Волчек

Эти семь привычек, а, они выводят абсолютно на другой уровень. И это семь привычек, которые меняют, твою жизнь навсегда. Когда мы слышим о таких семь привычек, то очень важно осознать их все, одну за другой. Эти семь привычек, которые позволят вашей жизни войти в огромную трансформацию, выйти из депрессии и состояния собственного ощущения ничтожества и состояния бесконечного давления мира на вас, и состояния нехватки денег, отношений, пространства, чувств, хорошего состояния, отдыха, радости. Выйти из этих состояний. И вот эти семь привычек. Номер один - перестать ждать правильного момента. У современного человека есть ощущение, что он стоит на месте очень часто, что вся жизнь стоит на месте. Жизнь все время развивается, все время изменяется. И это, кстати, привычка, вокруг которой создано очень много иллюзий. И люди, которые находятся вокруг вас, через эту привычку будут на вас очень сильно давить. Друзья, знакомые, родители, начальники, партнеры, сотрудники все будут давить. Так очень важно перестать ждать правильного момента. Никакие идеальные условия не сравнятся с тем, что у вас есть в данный момент времени здесь и сейчас. Я ни в коем случае сейчас не говорю про абстрактное здесь и сейчас, любите текущий момент времени. Я про то, что каждый раз, когда вы сталкиваетесь с ощущением, что наступит какое-то время и все станет классно, это иллюзия.

Я вчера буквально разговаривал с одним своим сотрудником, и я ей сказал: "Кто тебе вообще сказал, что у тебя наступит хорошее время?" И она говорит: "Ну как? Я же этого жду. Это же явно будет когда-то". Но она уже сама практически в это не верит. Каждый раз, когда вы с этим сталкиваетесь, убирайте это. Жизнь идет у вас прямо сейчас. Вы постоянно масштабируетесь в каждый момент времени. Привычка номер два - у вас есть что-то, откуда вы не можете уйти. И это иллюзия. Разоблачайте иллюзию "Я не могу уйти". Есть состояния, в которых вы находитесь и говорите: "По-другому уже не будет. Я не могу уйти из этих отношений, я не могу уйти с этой работы, я не могу отказаться от этой рутины своих собственных дел, я не могу уйти от своей жизни". И человек как бы это постоянно проживает, но хочет от этого уйти. Вот есть ли, от чего-то я в данный момент времени хочу уйти? Вот этот вопрос себе надо задавать постоянно. Любое дело абсолютно, от которого вы хотите уйти, любое абсолютно неважно дело, выпишите на листик, запишите его себе и возьмите в состояние наблюдения. Что это за состояние наблюдения?

Действительно, вы не хотите находиться в этом состоянии и в этих отношениях или в этом месте? На самом деле что-то другое мешает вашей жизни и что-то другое вам не нравится. У меня есть очень мне близкий человек, ей очень сильно не нравится Америка. Она живет в Америке, она об этом говорит все время. Но если взглянуть на самом деле внутрь, у нее есть другая причина, почему она хочет уйти от Америки и убежать. Она никак с Америкой не связана. Это бегство от самого себя. А есть, когда вы хотите уйти и можете уйти из пивного окружения, из друзей, которые взрывают вам мозг, с работы, где происходят плохие вещи, это надо менять. Многие продолжают находиться в разрушительном окружении из страха. Мне это необходимо, иначе я пропаду, иначе по-другому ничего не будет. Еще раз, иногда это действительно так. Но очень часто вы держитесь за ложную точку опоры, боясь изменить текущую жизнь на новую. Если люди вокруг вас деградируют, если люди вокруг вас разрушаются, то это пространство очень часто надо просто оставить. Но прежде чем еще раз его оставить, надо разрушить у себя эту иллюзию, что вы не можете этого сделать. А это привычка, тянущая в никуда.

Привычка номер три - отлавливайте моменты, где вы живете чужой жизнью. Социальные сети, конечно, изменили абсолютно все пространства, и мы сегодня впитываем огромное количество информации про чужие жизни. Впитываем их столько, что сами начинаем с ними сращиваться и начинаем жить этими жизнями. Причем это делают не только социальные сети, это делают сериалы. Просто этого стало так много, что это уже выглядит абсолютной нормой. И очень тяжело соединить, где я просто наблюдаю, а где в целом я это проживаю. Это удивительный момент, что очень часто человек не осознает, просто не осознает, что он не находится в состоянии наблюдения, например, того, как другой человек путешествует или как другой человек воспитывает детей, или как другой человек работает. Он не осознает в том, что он проживает эти жизни. Мне недавно очень такой сильный человек сказал пример. Он сказал о том, что если человек смотрит фильм про с убийством, то он проживает это убийство. В любом случае он проживает. Вроде как оно не настоящее, но он его проживает. Для многих людей это привычка, которая забирает абсолютно всю жизнь. Проблема в том, что когда вы находитесь в состоянии проживания чужой жизни, то вы блокируете у себя огромное количество новых возможностей.

Это одна из проблематик больших, когда человек говорит: "Я нахожусь в рутине сумасшедшего количества дел и не могу из них вырваться. Я не могу остановиться". Так вы не сможете остановиться, потому что вы проживаете другие жизни. С этим очень тяжело справиться. Вопрос, ключ от огромного количества тупиков - это невероятная привычка, когда человек живет в состоянии, что он все знает и все понимает. В действительности современный человек находится в ощущении, что он все знает. Это вообще очень интересно. Он сходил в школу. Самое главное, что он сходил в школу, хорошо, если сходил в университет, и от этого он все знает. Он знает жизнь, он понимает, что делать. А не дай Бог, если у него есть брак, он знает, как строить отношения. Если у него есть жена, он знает, как строить отношения с ребенком. Если у него есть дети, он знает, как воспитывать детей. Если у него есть бизнес и этот бизнес, не дай Бог, успешный, он сто процентов знает, как создавать бизнесы. Он все знает. Я ни в коем случае не убираю у вас состояние настоящего понимания того, что в вас есть огромное количество знаний. Но вам очень важно впустить в себя возможность поступления новых знаний.

Когда человеку в школе на уроке рассказывали что-то, он это просто спокойно слушал. Ну, или ему не нравилось там сидеть, но он слушал, он делал домашние задания. Сейчас к человеку приходишь, рассказываешь что-то новое, что не соответствует его концепции восприятия, и человек сразу же не соглашается с этим. Он не соглашается с этим, потому что у него привычка сидеть в своем закрытом замкнутом мире. Его эго штормит настолько сильно, что он в целом очень часто не способен к изменениям. Любые вопросы и вещи, где вы говорите, что я знаю, как будет, начинайте их наблюдать. Я не говорю, что отказывайтесь от них, но наблюдение даст вам возможность, особенно если это постоянное наблюдение, если вы имеете возможность постоянно задавать себе этот вопрос, находиться в очень сильной осознанности. Вот что вы можете, например, сделать уже в ближайшую неделю, и вы все поймете. Возьмите вот эту вот привычку по поводу того, что вы все знаете. Скажите себе, что я буду постоянно это наблюдать в разных абсолютно событиях, которые будут происходить, я постоянно буду это наблюдать. И через неделю посмотрите, какой объем событий вы по-настоящему наблюдали. И это большой, невероятно сильный ключ. Ключ, который позволяет вам очень серьезно масштабироваться во всем, абсолютно во всем масштабироваться: и в том, как вы себя чувствуете, и в том, как вас ощущают люди вокруг, и в том, какое количество событий у вас происходит, и в том, что у вас происходит в профессиональной деятельности, в бизнесе, в отношениях, в личных отношениях, в отношениях с близкими людьми.

Конечно же, самое главное - это в собственном восприятии себя. Ввести для себя привычку того, что вы каждый день две-три минуты выделяете на рефлексию коротких пауз. Что я сейчас делаю? Где я сейчас нахожусь? Я сейчас нахожусь в состоянии понимания происходящего или я просто впал в рутину? Большинство проблем, которые происходят у человека, это из-за не его состояния возможности находиться в состоянии осознанности. Большинство проблем, которые находятся у человека, связаны с тем, что человек не в состоянии находиться постоянно в осознанности, постоянно в осознанности. Это очень легко себе проверить. Вы точно сто процентов неосознанный человек. Поставьте себе задачу каждые тридцать минут вспоминать определенный вопрос в течение дня и все. И посмотрите в конце вечера, вы ее исполнили или нет. Она же такая легкая.

Нет, она ж такая легкая. Всего лишь надо там двадцать или тридцать раз вспомнить, что происходило. Вы увидите, что вы это не сделаете. Я могу вам сказать, что я не знаю практически наверное, не знаю ни одного человека, который это может сделать. Без будильника. Без будильника! Можете здесь написать себе на лбу, написать себе на руке, одеть специальную одежду. Вот это все можете сделать. Но не ставить будильник. Попробуйте каждые тридцать минут находиться в состоянии такой осознанности. Можете плюс-минус пять минут интервал себе давать, ну, потому что это нормально, если у вас будет какая-то ошибка или плюс-минус десять минут интервал, это неважно. Вы можете чаще вспоминать, но не реже. Во всех абсолютно делах, независимо от того, что вы делаете. Ну, кроме того, когда вы спите. Это невероятная привычка, невероятная привычка. Что надо сделать и на что надо наблюдать с точки зрения привычки? Это у нас пункт номер шесть - в вашей профессиональной деятельности, в вашем бизнесе разобраться и посмотреть, с кем вы конкретно находитесь каждый день. Почему я отдельно выделяю в привычку профессиональную деятельность или бизнес с точки зрения невероятного развития? Потому что мы тратим огромное количество времени. Современный человек тратит огромное количество времени на работу.

Когда я говорю провести семь привычек в свою жизнь, я говорю ввести во всю жизнь, а не во время между работой и сном, с утра и вечером. Я говорю во всю жизнь это ввести. Так вот, одна из невероятных привычек - это разобраться в отношениях с партнером или с начальником. Что значит разобраться в отношениях с начальником? Есть работа, где вы ходите на эту работу, и вы с начальником постоянно находитесь в зоне конфликта, постоянно находитесь в зоне стресса, постоянно находитесь в зоне абсолютной небезопасности. Так как вы на этой работе проводите большое количество времени, то этот стресс, он трансформируется абсолютно везде. Вы на работе должны себя чувствовать спокойно, чувствовать жизнь. В любой момент времени легко вспомнить про любую привычку, которую я рассказываю, в любой момент времени вспомнить радость, чувство добра прекрасного, вспомнить детей. То, что вам нравится, то, что вам не нравится. И продолжать работать, и продолжать трудиться. Так же ровно, как в любой момент времени вспомнить обычного дня, нерабочего дня, вспомнить про работу. Относиться к этому спокойно, а не с состоянием, что опять я столкнусь там с конкретным человеком, с человеком, который часто очень, увы, но в современном мире очень часто вас давит, вас изничтожает, вами манипулирует.

Вам надо это взять в состояние наблюдения. Что я могу сделать в рамках своей работы? Действительно ли у меня партнерские отношения и начальник адекватные или там есть большая проблема? При нахождении проблемы я расскажу в отдельных видео, что с этим делать. Сейчас очень важно зафиксировать для себя эти семь привычек, которые надо постоянно делать, сделать для себя их просто постоянными, как чистить зубы. Ввести для себя привычку номер семь - заняться собственной терапией. Интересно, что под собственной терапией в современном обществе часто воспринимается поход к психотерапевту, к психологу, прохождение каких-то практик, медитаций, каких-то собраний, общений с консультантами. А собственная терапия - это состояние, при котором вы хотите изучить себя на самом деле и разобраться в себе. Вот про эту собственную терапию я се я сейчас говорю. Это терапия, при которой вы идете к психотерапевту не для того, чтобы закрыть проблему, а для того, чтобы все больше узнавать себя. Если вы придете на психотерапию или вы придете к какому-то мастеру, или вы придете и зададите вопрос вашему другу или знакомому, или какому-то консультанту из позиции не для того, чтобы просто у вас исчезла какая-то проблема, у вас исчез стресс, исчезла депрессия, исчезли плохие отношения, а из позиции, что вы хотите изучить, кто вы такой на самом деле, то это такая точка масштаба, просто невероятная точка масштаба.

Это то, что позволяет вам масштабироваться в десятки, в сотни, а на самом деле в тысячи раз. Любой человек в этом мире может масштабироваться в тысячи раз. Любой человек, абсолютно любой человек, это очень важно понимать. Любой человек может масштабироваться в тысячи раз, независимо от своего возраста, от принадлежности к определенной религиозной группе, от национальности, от того, сколько у вас денег, от того, в каком обществе вы живете, от того, на какой работе вы зара работаете. Независимо ни от чего любой человек может масштабироваться в тысячу раз по одной простой причине: познание себя, оно бесконечно. Чем больше вы себя знаете, тем ярче, шире, по-настоящему прекраснее становится жизнь во всех аспектах. Не в эмоциональном плане, во всех аспектах, включая семью, отношения, бизнес, профессиональную деятельность, отдых, во всех абсолютно аспектах. Внедряйте эти привычки в вашу жизнь. А что вы можете сделать прямо сейчас? Это взять одну из этих привычек, которые я рассказывал, и неделю держать ее постоянно в осознании. Если вы сделаете это, вы уже невероятно сильно расширите свое восприятие. Поставьте лайк, поддержите видео. До новых встреч!