Видео-медитация
54

Медитация №54

Лучше выделить спокойное время и пространство, где вас не будут отвлекать. Можно сидеть в удобном положении, сохраняя внимание к своему состоянию.

Как проходить

Лучше выделить спокойное время и пространство, где вас не будут отвлекать. Можно сидеть в удобном положении, сохраняя внимание к своему состоянию.