Что это даёт
Эта медитация продолжает процессы двух предыдущих встреч и посвящена расширению восприятия, наблюдению своих состояний и поиску точек опоры в духовном мире. В центре внимания — способность не бороться с тревогой, страхом, сомнениями или другими переживаниями, а увидеть, что происходит на самом деле, и расширить восприятие за пределы привычной реакции. В процессе раскрывается связь физического и эфирного состояния, влияние разных энергий и возможность сохранять ясность и внутреннее равновесие даже при сильных состояниях. Главная задача — не стремиться исключительно к спокойствию или «хорошему самочувствию», а учиться понимать происходящее и находить опору в более широком восприятии себя и духовного мира. Предыдущую медитацию рекомендуется пересматривать: в ней выделяются несколько разных слоёв для отдельного наблюдения и проживания.