Медитация №67

Как проходить

Можно находиться как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Фокус восприятия будет различаться. Медитацию можно пересматривать, но повторное включение не обязательно будет таким же. После встречи важно зафиксировать ключевые состояния и переходы в рефлексии. При первом знакомстве с циклом рекомендуется также посмотреть предыдущие медитации, чтобы лучше понимать контекст происходящего.

Что это даёт

Эта медитация продолжает процесс предыдущих встреч цикла. Если ранее погружение начиналось заранее и продолжало разворачиваться во времени, то здесь ключевым становится состояние ожидания и наблюдения происходящих духовных процессов. При глубоком включении эта медитация может использоваться для движения в сторону отречения и ослабления социальных зависимостей.