МедитацияМедитативное проживание
Не придумывать. Наблюдать происходящее
Углубление41 мин
Медитация · 13 октября 2025
Точки тишины. Что вы фиксируете?
Тишина или поток мыслей? Сначала — зафиксировать то, что есть. Дальше автор ведёт медитативное наблюдение и описывает происходящее в духовном пространстве. Не нужно заранее знать, что вы должны почувствовать: важно не потерять собственное восприятие.
13 октября 202527 минМедитативное проживаниеПродолжение
Могу ли я заметить тишину и поток мыслей, не пытаясь немедленно сделать состояние правильным?
Могу ли я заметить тишину и поток мыслей, не пытаясь немедленно сделать состояние правильным?
- Тем, кто хочет внимательнее наблюдать своё состояние в медитации
- Тем, кому близок духовный язык медитативных встреч автора
Ради чего обратиться
Начать с фиксации того, что происходит в сознании
Различать собственное восприятие и описание ведущего
Продолжить наблюдение без обещания определённого ощущения
Слова автора
«Вы находитесь в тишине или у вас идет поток каких-то мыслей? Зафиксируйте себе.»
Содержание
- Тишина и поток мыслей
- Фиксация собственного состояния
- Медитативное наблюдение
- Духовное пространство в описании автора
Это медитативная встреча для собственного проживания. Текст не заменяет запись.
Чем отличается
Тишина здесь — предмет наблюдения, а не обязательный результат просмотра.
Вернуться к своему наблюдению
- В начале была тишина или поток мыслей?
- Что я могу зафиксировать, не объясняя этого?
- Где я наблюдал, а где ждал заранее выбранного ощущения?
Продолжить изучение
Входит в наборы
Набор 9Медитативное проживание и собственное наблюдение5 записей · 2 ч 59 мин
Перед выбором
Не инструкция по подавлению мыслей и не обещание особого состояния сознания.
Нужно обязательно остановить мысли?
Нет. Для предлагаемого наблюдения важна честная фиксация происходящего, а не отсутствие мыслей как результат. В записи используется авторский образный язык.
Фоновое изображение — фрагмент картины «Без названия», 01.06.2023 · Александр Волчек