Биохакинг: как не потратить жизнь на попытку её продлить

Биохакинг, долголетие и борьба со старением становятся всё популярнее. Но где заканчивается забота о здоровье и начинается желание «взломать» собственную жизнь?

В этом разговоре с Ольгой Столяровой разбираю, зачем человеку на самом деле хочется жить дольше, что стоит за стремлением продлить молодость и почему сама длительность жизни ещё ничего не говорит о том, как человек её проживает. Что изменится, если жить сто или сто пятьдесят лет? Нужно ли стремиться контролировать старение? И главное — упражнение, которое важно сделать каждому человеку, чтобы увидеть свою жизнь шире.

Почему тема долголетия стала настолько популярной

– Откуда вообще в человеке это желание продлить жизнь, «хакнуть» старение и самого себя? Что это такое и что с этим делать, если человек замечает это в себе? И как понять, где грань: когда ты просто ответственно относишься к своему телу, к своему здоровью, а когда это уже переходит в то, чтобы «хакнуть» эту жизнь?

– Вопрос очень крутой. Когда я увидел эту тему, подумал, что она сейчас очень интересная. Как раз ко мне в гости приезжала сестра, и мы с ней обсуждали, что сейчас появилось огромное количество людей, которые показывают себя в возрасте, ведут блоги. Она говорит: «Саша, слушай, мне кажется, наши родители не выглядели так в пятьдесят или в сорок лет, как выглядим мы. Очень много людей показывают себя в пятьдесят лет и говорят: смотрите, как мы хорошо, молодо выглядим. И человек действительно выглядит достаточно хорошо».

На что я ей сказал: «Слушай, а мне кажется, это вопрос того, с кем сравнивать. Ты просто сравниваешь конкретные примеры — нас с нашими родителями. Но если сравнить, например, родителей с некоторыми их друзьями, ситуация начинает расходиться. Или если сравнить нас с одноклассниками, с которыми мы учились в школе, — она тоже начинает расходиться». Она сказала: «Действительно, я встречалась со своими школьными одноклассниками лет пять назад — или восемь, или десять, неважно. Мне казалось, что многие из них старше меня лет на двадцать». Я говорю: «В этом всё и дело. Это всего лишь конструкция восприятия: с кем и как мы сравниваемся?»

И поэтому, конечно, сейчас тема биохакинга невероятно распространена — в первую очередь, и это очень важно, потому что людям дали возможность говорить про это шире и больше. Представьте: у меня три канала на YouTube, Telegram, Instagram. Есть какие-то группы, какие-то места распространения информации. Раньше такие объёмы распространения информации в целом были недоступны.

Возьмём мой канал ToTheMoon — про технологический мир и искусственный интеллект. Вчера я выпустил ролик, и его за сутки уже посмотрели пятнадцать тысяч человек. Представляете, какое это распространение? Что значило пятьдесят или сто лет назад, чтобы информацию о тебе посмотрели пятнадцать тысяч человек? Это мог быть только телевизор — и то смотря когда он появился и в каких странах. И всё. Ты мог собрать зал.

Рудольф Штайнер везде ездил, писал труды, провёл три с половиной, или пять, или сколько-то тысяч лекций. Сколько приходило людей? Приходит двести человек, приходит триста. Кто-то, возможно, получил доступ к его труду и потом его прочитал. А как вообще этот труд прочитать? Прийти в библиотеку или переписать его от руки? Сколько вообще надо было на это потратить сил?

Сейчас, конечно, возможность рассказать о чём-то стала гораздо шире. Гораздо больше людей потребляет информацию, и мы потребляем её в гораздо большем объёме. Так она не потреблялась.

Вчера у меня был разговор с детьми про мультики, компьютеры и всё остальное. Моя сестра спросила у моей жены, играла ли она в детстве в компьютер. И жена говорит: «А вот Саша целыми днями играл в детстве. Он про это постоянно рассказывает». Я говорю: «У меня действительно появился компьютер в девяносто первом или девяносто втором году, и я действительно проводил за ним много времени и играл». Но это «много» несравнимо с тем, сколько доступа к электронике вообще получает современный ребёнок.

Он же берёт мамин телефон, у них в школе есть компьютеры, есть телевизор с невероятным количеством сериалов и всего остального. У меня что, в детстве был Netflix или YouTube и я мог открыть и посмотреть восемьдесят девять сезонов «Маши и Медведя», в каждом по пять тысяч серий? Конечно, нет. Ты ждал целую неделю, чтобы посмотреть одну серию какого-то сериала, минут сорок, по маленькому телевизору, стоявшему в углу. У тебя вообще не было доступа к этой информации. Её объём был ограничен, и мы пересматривали фильмы или кассеты по шесть, по восемь, по пятнадцать раз. Количество всего было ограничено. Чтобы посмотреть кино, надо было пойти взять кассету напрокат или смотреть что-то по телевизору. А на телевизоре программа часто повторялась — это не был какой-то уникальный контент.

Сейчас количество контента просто поражает. Ты едешь в машине — бесконечно смотришь контент, сидишь на стуле — постоянно смотришь контент. Для этого не нужен телевизор. А телевизор мог отключиться, мог пропасть свет, могла неправильно работать антенна, телевизор мог быть занят другим членом семьи. И то тебе говорили: «Хватит смотреть, иди займись чем-то ещё».

Вопрос этого доступа имеет очень сильное значение для вашего вопроса. Потому что увеличилось ли у людей по-настоящему желание заниматься биохакингом? Если мы с вами возьмём продолжительность жизни человека за последние несколько тысяч лет, то увидим, что она и так уже выросла. Мало того, на планете Земля стало жить гораздо больше людей — более качественной жизнью, с большим средним возрастом. Смертность в целом уменьшилась благодаря доступной системе здравоохранения, качественной еде, питанию; продолжительность жизни только выросла, а не уменьшилась.

И всем этим человек не управлял — это очень важно: количеством людей на планете Земля человек не управлял. Сейчас все постоянно говорят о том, что где-то уменьшится смертность, какая-то страна исчезнет или появится. Так это же логично. Мы же всегда так и жили и при меньшем количестве людей этим не управляли. Так кто хочет управлять этим при большем количестве людей? Так же было и раньше.

Была Римская империя — всем владела. Или Великобритания буквально недавно всем владела. Мы тут ехали в машине и вместе изучали конфликт Израиля и Палестины. Ещё буквально семьдесят лет назад этими территориями владела Великобритания. А там конфликт за конфликтом: кто-то землю забрал, кто-то получил. Кусок этому, кусок тому.

Думали ли люди в то время о том, как улучшить свою жизнь? Конечно же, думали — разными способами, так же, как думают сейчас. Кто-то думал захватить территорию, кто-то думал о своём здоровье, о применении правильных препаратов. И сейчас известная тема — поехать в какую-нибудь деревню к каким-то племенам и спросить у них, каким специальным растением намазаться, чтобы продлить свою жизнь. Странно, правда? Потому что эти люди не жили такой продолжительностью жизни. У них вообще странный образ жизни, и очень часто они не живут в социуме.

Мы на сегодняшний день вообще не понимаем последствий происходящих вещей. Люди курили сигареты и перешли на электронные сигареты. Электронных сигарет стали курить в пятьдесят раз больше, чем курили обычных. И нет вообще никаких исследований того, что будет происходить с человеком от электронных сигарет. Нормальных, длительных исследований нет.

В целом мир поражён с точки зрения исследований. Все исследования сегодня значимые. А ровно через десять-двадцать лет люди говорят, что раньше все были тупыми, а сейчас — самые умные: «Сейчас мы достигли прогресса, каждый год достигаем прогресса».

Посмотрите, как развивается бизнес. Если вы сегодня придёте в большинство бизнесов, там бесконечная гонка за развитием, все куда-то бесконечно гонятся. Огромное количество компаний гонится, а результата нет. Но гонка-то продолжается. Всё время гонятся. Куда гонятся? Что будет происходить?

Так же и человек сейчас, конечно, уделяет этому большое внимание — началось это, наверное, лет пятнадцать назад, такой тренд пошёл. Ещё раз: тренд пошёл, потому что появились социальные сети, каналы распространения информации, информация стала доступной. Конечно, люди начали её агрегировать и рассказывать про это. Сегодня вы найдёте блогера на любую тему: профессия, подпрофессия, область, подобласть.

Не просто блогера о том, как делать качественную воду, а блогера о том, как клеить наклейку или как наливать. Есть же блогеры, которые рассказывают, как правильно наливать воду в стакан, как правильно пить, когда пить, после чего пить, до чего пить. Кого угодно — даже отдельного человека, который рассказывает только про это. Вы найдёте огромное количество компаний, которые бесконечно всё это делают. И это же деньги. Эти люди в большинстве своём рассказывают для того, чтобы заработать деньги. Есть и компании, которые делают препараты, чтобы заработать деньги. Какие у них цели? А какие цели у стартапов по биохакингу? У них какие цели?

Так получилось, к слову о биохакинге, что я живу в доме, в котором когда-то жила Элизабет Холмс — известная в Америке предпринимательница в медицине, можно было бы сказать, в биохакинге. Она заявила, что по лёгкому анализу крови дома сделает любые исследования. И сейчас она сидит в тюрьме. Просто кто-то сидит в тюрьме, а кто-то не сидит — кому-то доказали, что он был виноват. И мнения расходятся, даже по поводу Элизабет Холмс: преднамеренно она это делала или непреднамеренно? Преднамеренно ли она обманывала людей — или планировала сделать, но у неё просто не получилось?

Но весь биохакинг — это же обман, Оль. Кто-то просто скажет, преднамеренный он или непреднамеренный.

Зачем человеку вообще жить дольше

Но вопрос — в цели, которую люди ставят, когда занимаются биохакингом. Сейчас мы приходим к важнейшей следующей части моего повествования: а зачем люди это делают? Собственно, вы это и спрашивали. Просто обязательно нужна основа, на что опираться.

Почему люди к этому приходят? Почему у них появляется интерес к тому, чтобы взломать своё здоровье? Для чего? Чтобы дольше жить? Для чего конкретно? И понимает ли человек причины и следствия, если он будет больше жить? Он будет больше жить — а что в это время будет происходить рядом с ним? Он скажет, например: «У меня будет яснее ум». Но будет ли он яснее — или вокруг него будет рушиться жизнь?

Что конкретно вы хотите взломать? И зачем? Это самое главное.

Представьте, Оля, что сейчас люди жили бы в среднем не шестьдесят и не семьдесят лет — я не знаю, какой средний возраст жизни на планете Земля, — а двести. Знаете, что самое интересное? Точно так же люди хотели бы жить не двести, а двести пятьдесят. Или выделяли бы людей, которые прожили долго, и говорили: «Сто двадцать — это уже неинтересно, а триста пятьдесят — это суперклассно».

Ведь раньше ровно так и было. Если мы перемотаем на полторы тысячи лет назад, тот, кто прожил восемьдесят лет, — это уже просто нереально. Это мифическая структура воплощения, аватар неизвестно кого — именно поэтому он столько лет живёт. Почитайте огромное количество трактатов, в которых описывают, что этот человек прожил сто тридцать лет. То есть возраст имеет значение, чтобы показать, насколько человек развит. В чём развит?

Так как всё же прожить? Сохранить своё тело, чтобы оно пятьсот лет пролежало в каком-то вакууме? Есть же люди, которые думают о том, чтобы заморозить своё тело, чтобы его потом разбудили и он не умер.

Но это же просто дьявольский абсурд. Это не просто шизофрения: в целом наличие таких параметров — это стойкая болезнь человека с точки зрения здоровой медицины, именно медицины социальной. А с точки зрения духовного мира у человека просто присутствуют определённые энергии, определённые импульсы и определённые состояния. Поэтому если спуститься в социальный мир — очевидно, это больной человек, психиатрия. А если уйти в духовный мир — вообще ничего страшного не происходит. Человек просто находится в определённых энергиях восприятия.

Ровно так же есть другие люди, которые говорят: «Мне не важно, сколько мне жить, потому что моя жизнь не имеет границы. Я сейчас инкарнировался, прожил эту жизнь, инкарнируюсь в следующий раз. Мне вообще нет разницы, сколько жить. Зачем мне длина жизни, зачем мне её удлинять?»

Как взгляд на духовный мир меняет отношение к долголетию

И здесь, смотрите, Оля, всегда вопрос подхода — как человек относится к жизни. Если он считает, что жизнь ограничена его физическим телом и его личностью и ему надо прожить конкретно сто пятьдесят лет, то он может этим заниматься.

Но вы должны знать, что все эти люди никогда не думают о других людях. Потому что, занимаясь биохакингом, они параллельно не думают о том, что там есть слово «взлом». Если вы что-то взламываете, не наносите ли вы этим вред другим людям? Вы же можете наносить вред другой системе и другим людям. Или не наносите? Конечно же, наносите. Социально — точно наносите, с точки зрения обычного физического пространства.

Но если этот же человек заходит в церковь и крестится, посещает определённые мероприятия или хоть немного поворачивается в сторону духовного мира, то понятие «биохакинг» — это абсурд, абсурд причин и следствий.

И покажите мне, Оля, в мире хоть одного биохакера. Есть такая книга — она мне когда-то очень нравилась, и, с одной стороны, она прикольно выглядит. Я не помню её названия — по-моему, «Возраст счастья». Там показано очень много людей в возрасте, которые делают какие-то сверхъестественные вещи. У меня большой вопрос к тому, что в возрасте надо делать какие-то сверхъестественные вещи, так же как и в молодости. Прыгать в семьдесят лет с парашютом — наверное, странно, правда? Вероятность умереть ещё больше. И делает это человек от счастья или от полного абсурда и непонимания того, что происходит? Это большой вопрос.

Мне тут племянник рассказывал, что у него в университете в Польше — достаточно серьёзном университете, на серьёзной специальности — преподаватель в восемьдесят лет рассказывает про Windows 10 и Windows XP, как делать скриншоты. Кто-то со стороны скажет: «Вот это возраст счастья. Человек всю жизнь преподаёт в университете профессором и в восемьдесят лет рассказывает молодым студентам про технологии». Но, с другой стороны, он рушит сознание — этого человека вообще бы закрыть и никуда не выпускать, потому что он детям рассказывает полную ерунду и бред.

И обратите внимание, как интересно. Часть общества будет считать, что это заслуженный человек, — и какой он счастливый, что имеет возможность в восемьдесят лет преподавать. А огромная часть общества будет страдать и говорить кому-то: «А ты-то сидишь дома беспомощный». Так тот хотя бы сидит дома и не делает вреда другим людям. А этот человек ходит и делает вред другим людям, рассказывая о том, о чём в современном обществе рассказывать нельзя. Это обман. Он же обманывает. Какой Windows 10? Windows 10 надо было учить в девяносто восьмом или, не знаю, в двухтысячном. Именно в те годы надо было учить Windows. Я не помню, когда появились Windows 10 или Windows XP, — мне кажется, Windows XP — это девяностые.

Тёмная сторона желания продлить свою жизнь

Конечно же, этот импульс имеет тёмную сторону энергии. Он ещё больше увеличивает желание власти человека — власти над природой, власти над другими людьми.

Почему в современном обществе нет центрального, бесконечного импульса любить других людей, который транслировался бы везде?

Какая страна вообще комплексно это транслирует? Есть религии, которые это транслируют. Есть сообщества, которые это транслируют. А какая страна это транслирует? Какое общество? Явно это поинтереснее история, чем всю жизнь думать о том, что другая нация плохая. Или думать, что враг рядом. Тогда враг — это в том числе ваш ребёнок. И для большинства людей в мире их собственный ребёнок и есть враг, потому что они не умеют с ним взаимодействовать.

Я как раз снимал на канале ролик о том, как находить в другом человеке оправдание. Хотя слово «оправдание», может быть, не моего формата — там это была фраза из книги. К этому ролику можно вернуться: он неплохо рассказывает про эту тему — как видеть в другом человеке добро, почему его надо видеть и к чему надо стремиться.

Духовные последствия биохакинга

То есть сделает человека дебилом, простым народным дурачком — простыми словами русского языка. У нас же в русском языке все любят Иванушку-дурачка. Обратите внимание, какое в целом отношение к людям: во-первых, отношение к слову «Иван» в базе — и «дурачок». Это сознание, привитое обществом, и оно сделает человека дураком.

На прошлой неделе мы сидели вместе с детьми, там был и мой племянник. Моя дочка периодически любит говорить, что она не умная, чего-то не знает, а в школе очень много умных людей. Я ей сказал: «Слушай, оцени себя, пожалуйста, в школе по системе от нуля до десяти». Она оценила на шесть. Я спросил у племянника: «А ты оцени себя в школе». Он говорит: «Десять». Я младшей дочке говорю: «А ты оцени себя». Она такая: «Шесть. Наверное, семь. Я тут всё же подумала, что в математике я знаю всё».

Хотя дочка, которая оценила себя на шесть, оценила странно. Я спрашиваю: «В чём твоя логика? У тебя по математике что?» Она говорит: «A». — «А по химии что?» — «A». — «А здесь что?» Я говорю: «Как тогда шесть? У всех там какой-то A с пятнадцатью звёздочками или что?» Она говорит: «Это ничего особенного».

Я говорю: «А давайте теперь рассмотрим аспекты. Представьте, есть человек, который в школе плохо учится, но всем людям помогает. Сколько баллов вы ему дадите в школе? А представьте, этот человек ещё некрасивый, толстый». Так обычно оценивает общество.

Даже мир духовного обучения говорит, что в здоровом теле — здоровый дух. Откуда взяли эту фразу? «В здоровом теле — здоровый дух». Я знаю очень много здоровых тел, которые убивают людей в мире и живут очень долго — и потом ещё сидят в тюрьме сорок лет, до девяноста пяти. И это здоровые тела.

Я говорю: «Так на какое место вы их поставите? Какой балл будет у человека, который всем помогает — искренне, по-настоящему, прямо из сердца, прямо светится этим, — а учится погано, вообще не учится, ничего не понимает? Приходит на урок и думает: про что они рассказывают?»

Я был несколько дней назад на конференции OpenAI — достаточно закрытой. И там подарили Chromatic — это такая штука, как старый Game Boy, её можно программировать с OpenAI. А у меня Game Boy появился в девяносто первом или девяносто втором году, не помню точно. Там была игра Марио. Сестра вспомнила: «Я никогда не играла, но в Марио играла». И моя жена берёт эту штуку, включает и говорит: «А что тут делать?» Смотрит на кнопки — там джойстик, B, A, Select, Start. Смотрит: какая-то ерунда вообще, зачем это людям надо? И откинула.

А я взял эту штуку, подключил к компьютеру, обновил какие-то драйвера, что-то сделал, зашёл в Codex и создал игру. И теперь она мне пишет: «Выбери своё имя: Евета, Дамиан, Игорь, Саша, Полина». Я выбираю Дамиан. Она пишет: «Выбери игру». Я выбираю игру. Она пишет, что у Дамиана есть суперсила, и так далее. Это был такой прикол. Я вообще не играю, не любитель игр и не сторонник этой темы с точки зрения игр, семьи и всего. Но появилась такая штука.

Обратите внимание: мне с этой штукой очень легко, вообще элементарно. Я её понимаю не просто на уровне нажимать кнопку и играть. Как это может быть непонятно: здесь стрелочки — идти влево, вправо, и нажимать. Всё же понятно: нажал кнопочку — не эта, так другая возьмёт. Это как на клавиатуре двигаться пальцами вперёд, налево и направо. Какими пальцами двигаться? Тот, кто играл в Counter-Strike или в Doom, конечно, знает, как двигаться вперёд или назад, налево или направо. А тот, кто не играл, не имеет никакого понятия, как это делать. Вообще в этом не разбирается, не понимает, не осознаёт.

Это такое обычное микрознание из материального мира — тупое, элементарное. То, что я сейчас рассказал, — залить игру — это тупое, элементарное знание. Для этого не надо иметь сверхэнергии. А что же говорить про знания или про состояния, которые заложены в энергиях человека? И эти энергии не подвластны управлению этого человека. Появилась энергия. Они продлили мне жизнь.

На что тратить время в жизни

Длительность жизни — это просто какой-то параметр на, не знаю, восьмисотом месте в определении или описании вас, а может быть, на пятнадцатимиллионном месте в описании вас как человека.

Есть такой известный в Америке человек, который занимается биохакингом, — имени не помню, сейчас не назову. Мы как-то смеялись с приятелем: этот человек тратит в день три или пять часов на то, чтобы продлевать свою жизнь. Так зачем ты тратишь тридцать или сорок процентов своего осознанного дня на то, чтобы без гарантии продлевать жизнь вперёд? В чём логика? Давайте потратим пятьдесят лет, чтобы прожить вперёд ещё пятьдесят лет. И будете ли вы жить эти пятьдесят лет?

А здесь встаёт вопрос, Оля: как люди умирают? Из-за каких причин? Знаете ли вы в мире людей, которые умерли из свободы, — кроме самоубийц? Человек сказал себе: «Я думаю, что умру в восемьдесят три года, пятнадцатого октября, в шестнадцать ноль-ноль». Вы таких знаете? Вряд ли. В книгах про таких читали. Обычно люди вообще не хотят умирать.

Кто-то ждёт смерти. Моя бабушка ждала смерти очень долго и транслировала эту энергию на всех. Кто-то боится смерти и переживает её. Но она реально ждала. По-моему, лет в шестьдесят или в семьдесят она купила себе костюм, чтобы в нём умирать.

Это, кстати, интересная история. У меня друг живёт в Италии, и мы с ним ехали и общались. Он рассказал, что у итальянской или испанской бабушки — у кого-то — спросили: «А вы тоже покупаете костюм на смерть и откладываете деньги?» Она говорит: «Зачем? Я деньги трачу. Зачем откладывать? В чём логика?» Ей говорят: «У нас откладывают, потому что важно, где тебя похоронят». Она отвечает: «Мне вообще не важно, где меня похоронят».

Представляете, насколько у одновременно живущих людей разное сознание, разное восприятие? И что это была за энергия у моей бабушки, что она заранее купила себе костюм? Но это не делает мою бабушку ни минусом, ни плюсом. Так живёт огромная часть общества в мире.

Многие люди похоронили себя уже в тридцать лет и говорят: «Всё, время ушло».

Вы молодая — достаточно молодая с точки зрения современного понятия молодости, — и у вас уже появляются мысли, что время потеряно: «Я тут год потеряла или полтора». Уже могут появляться такие мысли. Что это вообще за мысли о потере времени? Человек даже не хочет думать о том, сколько ему ещё по-настоящему жить и какое это имеет реальное значение.

Упражнение: если вам осталось три месяца

Для этого есть очень хорошее упражнение. Я его часто давал — недавно, мне кажется, давал у нас в группе «Жизнь». Скажите себе, что вам осталось жить три месяца. Вы начнёте делать другие действия или просто продолжите жить этой же самой жизнью? Или будете делать что-то другое?

Если осталось три месяца, вы будете снимать со мной ролик, а я с вами — или займёмся чем-то другим? Скажете: «Нет, больше я с этим человеком ролики снимать не буду. Пусть Волчек сам собой занимается. Я исчезла. Я буду заниматься своими задачами». Хочется ли вам с кем-то связаться, кому-то позвонить, что-то изменить, что-то съесть? Кто-то скажет: «Наконец-то буду есть круассаны. Не ел, а тут дали возможность, разрешили. Всё, три месяца можно есть круассаны». Или будете питаться так же, как питались?

Что будете делать? Будете проводить больше времени с детьми или столько же? С друзьями, с родителями, посещать какие-то места? Всё будет то же самое или что-то другое?

Это очень сильно отрезвляет, останавливает в понимании. Хотя это упражнение, конечно же, непростое. Для нас оно по-настоящему непростое.

🎥 Видео по данному материалу