Как ИЗМЕНИТЬ свою жизнь за 5 МИНУТ | Практика для роста и осознанности

Главные темы

Осознанность, наблюдение и восприятиеОсознанностьД/Друг / друзьяЗдоровье, отдых и образ жизниПрощениеДети, воспитание и семейная жизнь

Главные линии разговора

• 00:00Описание практики
• 01:41Как правильно выполнять практику
• 03:43Эффект от практики
• 04:01Как наши мысли и эмоции влияют на окружающих?
• 04:36Как правильно относиться к практике
• 05:42На что важно обратить внимание
• 06:25Что такое настоящее масштабирование личности

Что здесь утверждается

Отдельные утверждения, как их выделил смысловой слой: кто сказал, когда и какого рода мысль. Время открывает это место в видео.

• 02:35

  Текущая задача, когда мы говорим про настоящее масштабирование и развитие, вам надо это запомнить и усвоить.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 03:00

  То есть само желание направить в то, чтобы делать это, делать это постоянно и делать это абсолютно безоценочно, неважно как.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 04:04

  В моменте - это значит прямо в ситуации вместе с ними взаимодействия или даже до того, как возникла некоторая реакция.

  Александр Волчекпричинаопределение

• 04:13

  Очень важно, что отношения с другими людьми, оно не формируется только в части вашего общения с ними, оно еще формируется в части того, когда вы просто сообщение послали этому человеку или просто про него подумали.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 04:39

  И когда мы этим про этих людей думаем плохо или начинаем их осуждать, или начинаем этого человека переворачивать наизнанку, мы несем этим людям большое страдание.

  Александр Волчекопределениепринцип

• 05:15

  Если вы считаете, что к другим людям можно относиться плохо, если вы считаете, что других людей можно обманывать, убивать, насиловать, то, что делается на сегодняшний день в огромном количестве стран и в и в большом количестве, в больших частях мира, это не про масштабирование человека.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 06:11

  Девять из десяти человек заражены настолько, что практически им невозможно пробраться через свою эгоконструкцию, эгосистему.

  Александр Волчекрекомендацияпринцип

• 07:03

  Настоящее масштабирование - это с тем, насколько вы по-настоящему способны воспринимать причинно-следственные связи, видеть пространство, которое есть вокруг вас, понимать закономерности, которые есть настоящие закономерности, не иллюзорные, не те, которые вы почему-то для себя сейчас выделили…

  Александр Волчекопределениесравнение

• 08:07

  У меня сейчас на канале очень много видео про что такое настоящее восприятие, что такое настоящее наблюдение, как находиться в состоянии проживания времени Нового года, как находиться в состоянии перемен, как делать различные выводы, что такое настоящее масштабирование.

  Александр Волчекопределение

• 09:02

  Сделать это настоящим чудом и радостью - это великое дело и задача человека.

  Александр Волчекопределениепринцип