Как перестать сравнивать себя с другими? Трансформируй ЭТО в силу для масштаба

Главные темы

АВАлександр ВолчекДМДмитрий МугеновД/Друг / друзьяСравнение себя с другимиПрощениеОбесценивание

Главные линии разговора

• 00:00Почему мозг настроен сравнивать и делает это на автомате?
• 02:51Как зависть со сравнением
• 03:55Белая зависть
• 05:33Полезное сравнение
• 07:22Как перестать сравнивать себя с другими?
• 09:37Как трансформировать сравнение в силу и рост?
• 11:03Как перестать обесценивать свои успехи на фоне других?
• 12:23Как себе помочь в моменте, когда накрывает сравнение и зависть?

Что здесь утверждается

Отдельные утверждения, как их выделил смысловой слой: кто сказал, когда и какого рода мысль. Время открывает это место в видео.

• 01:46

  Слушай, это очень сильнейшая история и одна из самых разрушительных историй для развития человека.

  Александр Волчекопределениепринцип

• 02:09

  Ключевая история, когда мы говорим про сравнение, то есть как только в вас возникает импульс сравнения с другим человеком, это всегда сто процентов ваше собственное эго.

  Александр Волчекопределениепринцип

• 02:20

  Вот эти сравнения, особенно которые ты поднял, это эго внутри, это внутренняя слабость, и эта внутренняя слабость, она выражается или в экзальтации, когда ты сравниваешь и говоришь: "Я точно круче этого чувака." Или она выражается во внутренней потере, когда ты себе говоришь: "Ну, я точно этого не…

  Александр Волчекопределениепринцип

• 03:09

  Потому что если человек не всегда, не всегда оно связано, да.

  Александр Волчекпричинапринцип

• 04:22

  Волей-неволей, ну, наверное, люди говорят про белую зависть - это когда человек не говорит, что другой человек недостоин, а я достоин.

  Александр Волчекопределениепринцип

• 10:17

  То есть, с одной стороны, я сказал о том, что можно это наблюдать, можно развернуть, что когда происходит сам процесс сравнения, начать его изучать, почему у меня это произошло.

  Александр Волчекрекомендацияопределениесравнение

• 12:36

  Если человека прямо сейчас накрыла зависть, то первое, что себе надо сказать и сделать, смотрите, важно, очень важный аспект.

  Александр Волчекрекомендацияпринцип

• 13:33

  Поэтому я очень часто говорю: поссорились дома, выждите тридцать минут, поругался с кем-то другим человеком, подожди двадцать минут, на работе сидишь на совещании, тебя трясет и тебе плохо, выйди в туалет, хотя бы сходи.

  Александр Волчекпричинаопределение

• 14:11

  Важно понимать, что вхождение в состояние восприятия спокойствия для какого-то человека это может решиться за десять минут.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 14:42

  Вообще сам факт диагностики такого состояния у себя это невероятный ключ к свободе и невероятный ключ к тому, чтобы человек вообще не находился в таких состояниях, вообще не находился в состояниях, которые мы сегодня обсуждаем.

  Александр Волчекопределениепринцип