Выйди из кризиса за несколько дней: пошаговая техника

Главные темы

АВАлександр ВолчекВремяД/Друг / друзьяПрощениеЛюбовьКалифорния

Главные линии разговора

• 00:00Как выйти из кризиса
• 01:54Главная задача человека на жизнь
• 02:30В чем суть техники и как ее правильно выполнять
• 04:28Первый вопрос
• 05:32Как правильно ответить на первый вопрос
• 06:51Откуда возникает состояние кризиса
• 07:13Вопросы, на которые важно ответить
• 10:07Как внедрить технику в свою повседневную жизнь

Что здесь утверждается

Отдельные утверждения, как их выделил смысловой слой: кто сказал, когда и какого рода мысль. Время открывает это место в видео.

• 02:06

  Дело в том, что одно из фундаментальных задач человека в этой жизни состоит в том, чтобы познавать себя, по-настоящему знать себя.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 05:57

  Очень важно следовать, идти последовательно, не отпускать это, потому что задача наша стоит, чтобы завтра вы чувствовали себя по-другому.

  Александр Волчекпричинарекомендацияопределение

• 06:24

  Номер один проблема в решении любых эмоциональных стрессов, конфликтов, споров, любых дискуссий - это проблема отсутствия в данный момент состояния спокойствия.

  Александр Волчекопределение

• 06:44

  Я нахожусь в этом состоянии, потому что я сделал определенный набор действий.

  Александр Волчекпричинаопределение

• 06:48

  Или я нахожусь в этом состоянии, потому что я сам сгенерировал себе это состояние сейчас, здесь и сейчас.

  Александр Волчекпричинаопределение

• 06:55

  Или я нахожусь в этом состоянии, потому что дом, в котором я живу, генерирует это состояние.

  Александр Волчекпричинаопределение

• 09:24

  Готов ли я, слушая других людей, смотреть, слышать, что они говорят, пытаться в этом разобраться, пытаться понять этих людей, а не ставить свое мнение важно.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 10:27

  На самом деле, если вы, столкнувшись с такой серией движения, я вам не зря сказал, что надо двигаться последовательно в этом ролике от начала до конца, столкнулись с таким состоянием, то это очень хорошее и правильное состояние.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 10:43

  Это состояние говорит о том, что вы приблизились в точку, из которой дальше можно переходить в состояние восстановления.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 11:17

  Весь этот шум в голове, этот шум уводит вас сначала, когда хочется зевать, когда хочется уснуть, когда хочется выключить, сбежать, заняться другим делом, открыть телефон, посмотреть WhatsApp сообщения, перевести другие темы.

  Александр Волчекопределение