ВЫ ЗНАЛИ этот секрет? Как подвести итоги года 2024 правильно

Главные темы

ПрощениеДети, воспитание и семейная жизньПара и здоровые отношенияДЕДетиЖЕЖенаД/Друг / друзья

Главные линии разговора

• 00:00Тизер
• 00:42Тема выпуска: Как правильно подводить итоги года?
• 01:37Зачем подводить итоги года?
• 04:18Как понять, что писать в итоги года и выделять ключевые события?
• 09:47Осознанный подход к подведению итогов года
• 12:14Как сделать так, чтобы каждое событие было значимым в жизни?
• 13:21Как улучшить качество жизни?
• 15:26Секрет подведения итогов года
• 16:03Практика для развития осознанности
• 16:33Заключение

Что здесь утверждается

Отдельные утверждения, как их выделил смысловой слой: кто сказал, когда и какого рода мысль. Время открывает это место в видео.

• 01:27

  Еще раз, когда мы задаем вопрос, как подводить итоги года, очень важно вначале запустить, изучить для себя лично вопрос "зачем?" И вам индивидуально этот вопрос надо провести конкретно для себя, найти ответ на этот вопрос конкретно для себя.

  Александр Волчекрекомендацияопределениесравнение

• 02:31

  Потому что когда мы говорим, например, подходим к планированию нового года, то в планировании нового года тоже надо определиться, зачем мы это делаем, как мы дальше с этой базой будем работать, что мы хотим оттуда узнать.

  Александр Волчекпричинарекомендацияопределение

• 06:33

  Или важно то, что у меня в этом году несколько раз жили друзья по несколько недель или месяц, или то, что ко мне моя сестра приезжала несколько раз, и я с ней виделся еще плюс в Нью-Йорке.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 08:30

  Или важно каждый день, когда я выходил и видел вот этот вид, да, это как раз вид у меня дома из окна.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 09:05

  У меня есть такая как группа, где я веду V100, там про развитие человека, она постоянная, туда можно зайти и выйти.

  Александр Волчекрекомендацияпринцип

• 09:33

  Потому что ощущение вокруг пространства, оно привносит гораздо больше важности, чем события, которые я перечислил.

  Александр Волчекпричинарекомендациясравнение

• 10:34

  То есть жена становилась беременная, и, по сути, это же тоже можно сказать, что это важно.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 11:16

  Конечно же, где-то я могу чувствовать себя эмоционально лучше, где-то я могу чувствовать себя эмоционально хуже, но как бы в корне в своем я эти события между собой не разделяю.

  Александр Волчекрекомендациясравнение

• 11:44

  Это значит, что нету ситуации, при которой ты боишься потерять какую-то эмоцию или какое-то состояние, или какую-то энергию, или чем-то насытиться.

  Александр Волчекпричинаопределениесравнение

• 15:29

  Главное, что надо запомнить и услышать то, что каждый человек для себя сам лично определяет вот это состояние событийного ряда и в том числе важность или неважность определенных событий, сам лично определяет.

  Александр Волчекрекомендацияопределение