Как найти баланс между работой и личной жизнью?

Главные темы

АВАлександр ВолчекБаланс работы и личной жизниЗдоровье, отдых и образ жизниРабота, профессия и профессиональный путьСвободаВремя

Что здесь сказано

• 00:00Как найти баланс между работой и личной жизнью? Интересно, что этот вопрос, он вроде такой простой, элементарный. Ну как? Я хочу в самом начале ролика дать некоторую такую установку.Баланс работы и личной жизни · Время · Друг / друзья
• 01:49Важно, что про меня думает начальник. Неважно, что я делаю каждый вечер, неважно, какие у меня отношения с родителями, неважно, как я себя веду по отношению к другим людям.Время · Друг / друзья · Здоровье
• 03:52Я сейчас говорю вам сделать осознание не для того, чтобы получить изменения на неделю или на месяц. Я вам говорю сделать осознание для того, чтобы получить изменения на всю вашу жизнь вперед.Время · Осознанность · Медитация
• 05:45И базово все имеет одинаковый приоритет. Здесь ни в коем случае не надо уходить в полемику. Ни в коем случае.Здоровье · Свобода · Эго
• 07:42И тут же выделим приоритет какому-то определенному действию. И чтобы вы справились, а не ушли в такие рассуждения, для этого задача наблюдать это. Это большой труд наблюдать.Прощение · Привычка · Свобода

Что здесь утверждается

Отдельные утверждения, как их выделил смысловой слой: кто сказал, когда и какого рода мысль. Время открывает это место в видео.

• 01:53

  Неважно, что я делаю каждый вечер, неважно, какие у меня отношения с родителями, неважно, как я себя веду по отношению к другим людям.

  Александр Волчекрекомендацияпринцип

• 02:28

  Самое важное, что надо делать, не искать, а что лучше, а что хуже.

  Александр Волчекрекомендациясравнение

• 02:35

  Интересный парадокс получается, что, по сути, когда проходит определенное время, там, пять, десять, пятнадцать лет жизни, то мы все очень легко делаем рефлексию на тему того, как было неважно, определенные события или действия.

  Александр Волчекрекомендация

• 03:14

  Или как мне было важно мои переживания по поводу того, как я устроюсь на первую работу или отношений с начальником, потому что это ничего не изменило.

  Александр Волчекпричинарекомендацияопределение

• 05:30

  Человек ищет баланс во времени, а баланс надо искать в первую очередь в важности событий происходящих и в понимании, что все, что происходит в жизни, должно происходить.

  Александр Волчекрекомендацияпринцип

• 06:31

  То вот это масштабирование и развитие вас и тех событий, которые у вас в жизни происходят, их количество, которое происходит в жизни, оно лежит в нейтрализации важности.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 06:53

  Почему-то люди считают, что если относиться нейтрально, то мы убираем наши чувства, мы убираем эмоции, мы убираем творчество.

  Александр Волчексравнениепринцип

• 08:03

  Что такое простое действие не делать?" Вот попробуйте это наблюдать хотя бы несколько месяцев.

  Александр Волчекрекомендацияопределение

• 08:16

  Наблюдать несколько месяцев - это значит постоянно находиться в этом состоянии, сформировать это у себя привычкой.

  Александр Волчекпричинаопределение

• 08:35

  Это сделает из вас еще более живого человека, чем вы есть, и расширит ваше восприятие, которое гарантированно приведет вас к масштабированию, к масштабированию вашей личности, к вашей жизни, к вашего существа, к настоящему масштабированию человека.

  Александр Волчекопределениесравнение