Обложка материала «Как управлять своим временем эффективно, чтобы масштабироваться» — Александр Волчек

ВидеоЛичное развитие11 сен 20246:40

Как управлять своим временем эффективно, чтобы масштабироваться

Александр Волчек

Как управлять своим временем так, чтобы каждый месяц приносил всё больше результатов и осознанности? Я расскажу, почему важно перестать зацикливаться на расчётах времени и оценках прошлого или ожиданиях будущего.

Главные темы

Александр ВолчекУправление временем руководителяВремяДруг / друзьяГраницы, ожидания и право быть собойДеньги, тревога и финансовое мышление

Главный вопрос

Как управлять своим временем так, чтобы каждый месяц приносил всё больше результатов и осознанности?

Результат для читателя

  • Управление временем — это не календарь и не расписание, а состояние, в котором вы понимаете, что каждое ваше действие ценно.
  • Вы научитесь смотреть на свою жизнь иначе: не делить её на успешные или неудачные моменты, а жить в постоянной осознанности и видеть ценность каждого дня.

Что здесь сказано

Что здесь утверждается

Отдельные утверждения, как их выделил смысловой слой: кто сказал, когда и какого рода мысль. Время открывает это место в видео.

  • 00:04

    Сегодня мы должны найти это решение и найти решение не как управлять своим временем эффективно на две недели, и потом опять что-то пошло не так, а как управлять своим временем эффективно, все лучше и лучше каждый месяц нашей жизни, следующие пять, десять, пятнадцать, двадцать, тридцать, сорок лет.

    Александр Волчекрекомендацияопределениесравнение

  • 00:37

    Надо перестать считать время и понять, что чтобы управлять временем эффективно, надо абстрагироваться от самого расчета этого времени.

    Александр Волчекрекомендацияопределение

  • 02:19

    Из-за того, что изменилась ваша жизнь, изменилось время, изменилось окружение, очень тяжело найти вообще настоящий баланс и понять, а в чем причина этой вашей неэффективности.

    Александр Волчекпричинаопределениесравнение

  • 02:55

    Что надо в будущем начать делать, это точно осознавать, так это понять, что вы в будущем умрете гарантированно.

    Александр Волчекрекомендацияопределение

  • 03:08

    Как только такие рассуждения внутри нашей системы головы на листике бумаги с другими людьми возникают, то это ведет к деструктивному управлению временем.

    Александр Волчекопределение

  • 04:15

    Это состояние внутри нас, потому что мы как люди все ощущаем время абсолютно по-разному.

    Александр Волчекпричинаопределение

  • 04:47

    Вам как человеку надо расширить восприятие и понять, что нету лучшей или худшей жизни.

    Александр Волчекрекомендациясравнение

  • 04:56

    Человек совершает невероятную ошибку, когда он вешает ярлык текущему состоянию: оно лучшее или худшее, оно эффективное или неэффективное.

    Александр Волчекрекомендациясравнение

  • 06:00

    И самое лучшее, что вы можете сделать, это проживать каждый день в труде и не возвышать одни события над другими.

    Александр Волчекрекомендацияопределениесравнение

  • 06:13

    Не говорить, что это действие невероятно классное и поэтому вы прожили день эффективно, а это действие не имеет никакого значения, потому что вы с большой вероятностью попадете в собственную ловушку собственных размышлений о собственном эффективном и неэффективном времени и его планировании.

    Александр Волчекпричинаопределение

На что смотреть после выпуска

  • Что делать, когда вас пытаются ОБЕСЦЕНИТЬ
  • Как найти баланс между работой и личной жизнью?

Кому полезно

  • Тем, кому близки темы: Границы, ожидания и право быть собой, Деньги, тревога и финансовое мышление, Осознанность, наблюдение и восприятие
Заглянуть глубже · 10 упоминаний

Кто и что упоминается

Люди

2

Понятия

4