Медитация №15

После практики вы почувствуете больше внутренней силы и ясности — восприятие станет шире.

Как проходить

Слушайте сидя, в удобной позе и без отвлечений; можно закрыть глаза. Сядьте удобно, выпрямитесь мягко, без напряжения. Уберите всё, что может отвлечь. Наблюдайте ощущения в физическом теле.

Что это даёт

После практики вы почувствуете больше внутренней силы и ясности — восприятие станет шире.

«Жизнь» — Программа духовного развития

Программа «Жизнь» — программа духовного развития, где весь фокус направлен на глубокое духовное изучение. Участники проходят путь со мной, исследуя истинное развитие себя, познание своих действий и принятие решений.