Как проходить
В спокойной обстановке, сидя, без отвлечений. Не анализировать происходящее — оставаться в наблюдении и позволять состояниям проявляться.
◆ Та же тема · Расширение восприятия
Все медитации по порядку →Как проходить
В спокойной обстановке, сидя, без отвлечений. Не анализировать происходящее — оставаться в наблюдении и позволять состояниям проявляться.
◆ Та же тема · Расширение восприятия
Все медитации по порядку →