Как проходить
Лучше проходить медитацию в спокойной обстановке, где вас ничего не отвлекает. Можно находиться в тишине и просто наблюдать своё состояние, не пытаясь специально что-то увидеть или понять.
◆ Та же тема · Укрепление связи с самим собой
№4
Чистота восприятия. Постоянная связь с собой
№9
Солнце
№13
Соединение с собой в вечность
№18
Пробуждение