№2
21 февраля 2025Чтение и рефлексия
Чтение и задания. Не выпадать из изучения
Знакомство2 ч 7 мин
Встреча №27
Рефлексия года и изменения восприятия
Годовая рефлексия — не экзамен и не поиск обязательных перемен. Разговор о том, как замечать изменения собственного восприятия, не ждать признания от других и сохранять внимание к своей жизни.
31 июля 20261 ч 53 минЧтение и рефлексияМожно отдельно
№27
Как замечать изменения своего восприятия, не превращая рефлексию в отчёт о достижениях?
- Тем, кто возвращается к прожитому году
- Тем, кто ждёт заметных изменений и признания со стороны других
Ради чего обратиться
Различить собственное наблюдение и поиск обязательных перемен
Рассмотреть ожидание признания в отношениях
Вернуться к своему ритму чтения, вопросов и рефлексии
Слова автора
«Много изменений разных произошло, но одновременно это просто течение жизни.»
Содержание
- Годовая рефлексия без оценки
- Изменение восприятия людей и повседневного быта
- Партнёрство и желание быть замеченным
- Ритм группы, чтение и рефлексия
Это запись живой встречи с вопросами и примерами участников. Темы показывают её содержание, а не план отдельного курса.
Чем отличается
Здесь рефлексия рассматривается через прожитый год и отношения с людьми — без требования предъявить результат.
Вернуться к своему наблюдению
- Что я замечаю, когда перестаю искать обязательный результат?
- В чём я жду признания от другого человека?
- Как изменилось моё восприятие повседневной жизни?
Продолжить изучение
Перед выбором
Это запись живой встречи с контекстом исходной группы. Участие в программе и личная обратная связь не входят автоматически.
Нужно ли смотреть предыдущие встречи?
К этой записи можно обратиться со своим вопросом. Связанные встречи ниже помогут подробнее рассмотреть близкие темы.
Фоновое изображение — фрагмент картины «№24», 29.01.2026 · Александр Волчек