Здесь собрана коллекция видео, которая поможет глубже понять практику медитаций и проходить её осознанно. Здесь о том, как правильно подходить к практике, какие иллюзии и ожидания связаны с медитациями. Найдёте разбор важных вопросов, возникающих если вы начинаете или уже погружаетесь в практики регулярно. Это пространство для более ясного, спокойного и глубокого погружения в путь практики.Можно ли медитировать за рулём? Осознанность в движенииМедитация для новичков | Как погрузиться в медитацию по-настоящемуНет эффекта в медитации? Почему это нормально (и что делать дальше)Как работает медитация: от телесных ощущений до расширения восприятияНужен ли человеку учитель или проводник для медитации? Может ли медитация разрушить семью и отношения?