Медитация · 14 мая 202621 мин
Медитативное проживаниеДень 4. Не удерживать, а наблюдать
Что меняется, когда я перестаю удерживать состояние и продолжаю наблюдать?
Продолжение серииО записи ↗
Все встречи и медитации программы. Найдите свою тему, вернитесь к вопросу или продолжите изучение.
Найдено: 3 из 45
Что меняется, когда я перестаю удерживать состояние и продолжаю наблюдать?
Могу ли я заметить тишину и поток мыслей, не пытаясь немедленно сделать состояние правильным?
Что я воспринимаю на медитативной встрече — и как об этом говорить, если ничего особенного не чувствую?