Как проходить
Медитация №69 проходит полностью без слов и пояснений. Здесь нет задачи что-то специально увидеть, почувствовать или понять. Важно оставаться в присутствии и наблюдать, что происходит с вниманием, телом, мыслями, внутренней тишиной и восприятием в целом.
Что это даёт
Эта встреча особенно хорошо показывает, насколько по-разному может раскрываться медитативное состояние без внешнего сопровождения и интерпретаций.
Жизнь
Программа «Жизнь» — программа духовного развития, где весь фокус направлен на глубокое духовное изучение. Участники проходят путь со мной, исследуя истинное развитие себя, познание своих действий и принятие решений.
