Пробуждение

Как проходить

Слушайте в тишине и без пауз: начните с открытыми глазами, смотрите в глаза и проживите практику полностью.

Что это даёт

Почувствуете внутреннее пробуждение и яснее увидите, кто вы без усилий и «правильных» состояний.