Как проходить
Слушайте в спокойном состоянии, в тихом месте; по возможности с открытыми глазами (если тяжело, можно закрыть).
Что это даёт
Усилится связь с собой и внутреннее ощущение опоры.
◆ Та же тема · Укрепление связи с самим собой
№4
Чистота восприятия. Постоянная связь с собой
№13
Соединение с собой в вечность
№18
Пробуждение
№23
Духовное развитие