Как проходить
Слушайте сидя, в тихой спокойной обстановке, от начала и до конца, без отвлечений.
Что это даёт
Медитация поможет соединиться с правдой, убрать ментальный «туман» и вернуть ясность восприятия реальности.
◆ Та же тема · Ясность и внимание
Все медитации по порядку →
