Видео-медитацияСтарт 1·2·3
3

Путь к себе

Лучше слушать сидя, в тихой обстановке, без спешки: первый раз с открытыми глазами, второй с закрытыми, от начала и до конца, без прерываний, старайтесь быть в спокойном состоянии перед началом.

Как проходить

Лучше слушать сидя, в тихой обстановке, без спешки: первый раз с открытыми глазами, второй с закрытыми, от начала и до конца, без прерываний, старайтесь быть в спокойном состоянии перед началом.