Дата
February 13, 2026
Формат
Пятничная медитация
Как проходить
Как проходить: Слушайте сидя, в тихой спокойной обстановке, от начала и до конца, без отвлечений.
Topic
осознанностьрасширение восприятия
Глаза
Смешанные
🖼️ Картины для медитаций
Пересмотр
Можно пересматривать
Один раз смотреть
✨ Смотрите медитацию с обзором видео в 360° – https://youtu.be/dpsfsoCEd4g
О медитации №39
Эта медитация посвящена теме причин и следствий в жизни человека и раскрывает перед внутренним взором огромное полотно событий — личных и общих, показывая, что человек часто пытается компенсировать накопленные последствия быстрыми действиями, не осознавая общий объём прожитого.
Как усилить эффект от медитации
- Рефлексия. Зафиксируйте своё начальное и конечное состояние во время медитации и поделитесь этим в комментариях: что вы почувствовали во время медитации и какие инсайты или изменения заметили.
- Регулярное участие, особенно вживую, усиливает эффект и помогает шаг за шагом расширять вашу настоящую, внутреннюю свободу.
Быть на медитации онлайн – это отличная возможность практиковать в общем поле и получить новый опыт.
Чтобы присоединиться онлайн, переходите в мой Telegram-канал – там я публикую ссылки на трансляции (медитации каждую пятницу):
⬅️ Вернуться к прошлой практике: Медитация №38. Встреча с собой –
➡️ Продолжить погружение:
Медитация №40. Неизвестное пространство –
⭐️ Смотрите все медитации в плейлисте:
