Видео-медитация
38

Чудо иллюзии

Можно находиться как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Основной акцент медитации на проживании происходящего и наблюдении процессов без попытки контролировать их.

Как проходить

Можно находиться как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Основной акцент медитации на проживании происходящего и наблюдении процессов без попытки контролировать их.