Видео-медитация
49

Медитация №49

— Важно находиться в спокойной обстановке — Не пытаться специально интерпретировать возникающие мысли, воспоминания или образы — Сохранять наблюдение и позволять процессу происходить

Как проходить

— Важно находиться в спокойной обстановке — Не пытаться специально интерпретировать возникающие мысли, воспоминания или образы — Сохранять наблюдение и позволять процессу происходить